style="text-indent:2em;">其实为什么有的人喝酒后会大量喝水的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解不建议大量喝,因此呢,今天小编就来为大家分享为什么有的人喝酒后会大量喝水的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
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天天喝豆浆好吗
豆浆,无疑是我国人们的一种国民饮料即好喝又便宜,而且其营养丰富,是一种非常建议大家每天都可以饮用的一种饮品。当然,有些人喝豆浆总是会伴随着一些惶恐,因为关于豆浆的反面言论的确是太多了,究竟事实如何?健康喝豆浆,也需要您各位科学为之。
豆浆和牛奶相比哪个更优秀?喝豆浆有何好处?其实,豆浆和牛奶相比,完全是“各具特色”。豆浆中所含的蛋白质物质虽然不如牛奶中丰富,但其中所含的饱和脂肪酸含量却远低于牛奶,相比之下这件事更有利于心脑血管健康。
另外,豆浆中含有丰富的膳食纤维,这种物质在牛奶中几乎不含有,而膳食纤维的摄入可以促进肠道的代谢,促进排便,预防便秘的发生。
除此之外,牛奶和豆浆中都含有一些人体必需的矿物质元素,豆浆中所含的大豆异黄酮等植物化学物质更是可圈可点,经常饮用对于增强身体免疫力、预防营养素缺乏方面都有着比较不错的作用。
所以,豆浆是一种很不错的植物健康饮品,建议您可以每天都喝,也建议您可以和牛奶呢搭配相互食用。
豆浆可以空腹喝吗?网上的很多传言说豆浆不能空腹饮用,其原理主要说空腹饮用豆浆,豆浆当中所含的蛋白质物质会被迫转化为能量消耗掉,非常浪费。
其实来说,事情的真相并非如此,豆浆中并不仅仅只含有蛋白质,同样也含有脂肪和碳水化合物,这些物质都可以分解来提供热量,而蛋白质则是最后提供热量的物质,所以您根本没有必要担心。
豆浆,什么时间都可以喝,早上可以喝,晚上同样可以喝,空腹当然也可以喝,不存在任何问题。
除此之外,豆浆不能加红糖的理论也不靠谱,原则上不建议您各位饮用加糖豆浆,但是加了也不会出现“红糖中所含的有机酸物质,与豆浆中蛋白质遇到之后就会产生沉淀,甚至会影响蛋白质的吸收”的反应;另外豆浆不能和鸡蛋一起吃的“食物相克论”也不靠谱,是一则不靠谱的谣言。
健康喝豆浆,您应该这样做:首先,豆浆需要完全加热煮沸,拒绝“假沸”豆浆,拒绝不熟豆浆,避免给身体找麻烦。
其次,豆浆,原味的最靠谱,每日一杯豆浆,还原您的身体健康。
最后,健康喝豆浆,拒绝各种江湖谣言,您的健康您自己做主。
注:王思露原创内容,希望对您有所帮助。图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
五个小时后酒测中间我呕吐并大量喝水还能测出酒驾么
当然可以,因为身体里面只有胃可以直接吸收少部分酒精以外,其他部分全部是由肝来转化,乙醇转化为乙醛在转化为水和二氧化碳相对其他营养成分过程算是极为缓慢,只要喝酒了,理论上三天之内酒精都会在血液中有残留,据我所知,很多喝了酒的属于醉驾的,都是大量喝水,或者扣嗓子眼,呕吐来大量排出酒精,也就是把醉驾变酒驾,然后也就无法降低了,酒精就是这样,吸收的快,但转化很慢的
为什么有的人喝酒后会大量喝水
谢邀!
为什么有的人喝酒后会大量喝水?喝酒期间及喝酒后,有人大量喝水不外乎两种原因:
认为可以解酒而主动大量喝水有的人相信喝酒期间和喝酒后大量喝水有助于体内酒精的排泄消除而主动大量喝水。
大量喝水会不会帮助解酒呢?
多多少少有那么一点点用吧。
我们知道,酒精可以与水以任意比例互溶,因此被吸收进入人体后,酒精按照体液水分比例分布在全身,同时也可以随水分进入任何分泌液或排泄液。
比如,尿液、汗液、胃肠道各种消化液(不过,很快会被重新吸收),包括乳液、泪液等。
由于尿液的固体成分通常不到1%,尤其是大量喝水时,而血液含有大量固体成分。因此,尿液的酒精浓度甚至还高于血液的浓度,比例一般在1.3:1,这样自然会有部分酒精随尿液以原型排出体外。
但是,一个70公斤体重的人,身体总的体液量高达42升,而我们每天喝的水生成的尿液也不过1~2升。因此,通常,通过尿液排泄的酒精量很小,比如在中等剂量喝酒,不额外喝水的情况下,只有0.7~1.5%喝下去的酒精从尿中排出;即使在大量喝水时,一般也不会超过8%。
比如,假设,期间总共喝下4升水,也不到整个体液量的10%,意味着不到10%的酒精可以随尿液排出体外。
要知道,喝4升水,即8瓶瓶装水,这并非轻松事。
可见,指望大量喝水多排泄酒精来解酒,没有多大用处。
口渴驱动的被动喝水喝酒后会频繁跑厕所,然后会感到口干舌燥,是很多人的切身体会。
这是因为,酒精本身是一种强利尿剂,通过抑制下丘脑抗利尿激素的分泌而利尿。
酒精的这种利尿作用已经经过严格实验验证。
比如,在一项试验中,健康男性志愿者在禁食过夜(10小时)空腹状态下在15-25分钟内以喝下相当于0.51,0.68或0.85g酒精/kg体重的纯威士忌,连续收集7-8小时尿液。
结果发现,相对于喝酒前每小时30-60毫升,喝酒后每小时平均尿量分别为117毫升,(范围变异巨大,55-335毫升),113毫升(范围41-453)和373毫升/小时(范围215-485)。
可见,酒精具有强大的利尿作用。尽管个体之间这种作用差距很大,但是,随着喝酒量的增加,利尿作用增加更为显著。
研究同时发现,酒精的利尿作用在血液酒精浓度升高的阶段最为明显,酒精血液浓度达到高峰进入下降阶段后,作用迅速弱化。
因此,一般在喝酒后1到2小时,酒精引起的利尿作用作为显著。
这就是酒楼中卫生间生意总是非常红火的道理所在。
喝酒后数倍于正常状态的强大的利尿必然导致大量体液(水分)的丢失,这样就会导致血液渗透压的升高、
我们知道,口渴感觉的驱动因素有两个,一个是血液渗透压的升高,另一个是血容量的下降。
但是,口渴中枢对后者并不敏感。这也是在大量等渗性脱水,比如腹泻,和失血时,不容易出现口渴感觉的原因。
而喝酒利尿导致的主要是水分的丢失,血液渗透压很容易升高从而刺激口渴感觉。
这就是,酒后频繁跑厕所,然后又很快会口渴的原因。
口渴,自然会刺激被动的喝水,大量喝水。
这也是醉汉们常常会在酣睡中要水喝,或者醒来后首先大量喝水的道理所在。
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