style="text-indent:2em;">其实妊娠糖尿病可以母乳喂养吗的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解血糖多少不建议母乳喂养,因此呢,今天小编就来为大家分享妊娠糖尿病可以母乳喂养吗的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
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妊娠糖尿病患者生完孩子后,怎么进食保证血糖正常同时对母乳喂养没有影响
妊娠糖尿病患者生完孩子后,怎么进食保证血糖正常同时对母乳喂养没有影响?
我怀儿子的时候也是不幸患上妊娠期糖尿病,当时第一次听到这个名词,心里是很害怕的,后来查阅了很多相关的孕产书籍,才慢慢放松了心情。现在我把当时查阅的相关知识整理如下,希望可以帮到您。
对于患有妊娠合并糖尿病的新妈咪来说,月子期间的饮食起着至关重要的作用。由于新妈妈在月子期间不仅自己需要很多的营养来恢复体力,而且也要为宝宝的生长发育提供乳汁,所以妊娠合并糖尿病的新妈妈在饮食要求上与其他的新妈妈是有所不同的。
如何控制饮食以保证有效控制血糖并顺利哺乳?
如何控制饮食以保证有效控制新妈妈的血糖,使母子顺利度过月子期,是妊娠合并糖尿病的新妈妈在月子期间最为重要的问题。由于自身的特殊性,妊娠合并糖尿病的新妈妈在摄取食物时需要特别注意一些饮食细节,其中就包括需要了解食物中所含的主要营养物质:蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等。
1.蛋白质
妊娠合并糖尿病的新妈妈在坐月子期间,一定要补充足量的蛋白质。对于妊娠合并糖尿病的新妈妈来说,吃些富含蛋白质的食物是补充蛋白质最好的方法,如吃些乳制品、鱼类和豆类。
2.脂肪
脂肪类食物的摄入需要根据自身情况而定,建议以摄入植物性脂肪类食物为主,但不宜过多,最好不要摄入动物性脂肪类食物。
3.膳食纤维
应该多吃富含可溶性纤维的食物,如草莓、菠萝和猕猴桃等水果。这些水果既可以补充营养,又可以控制血糖,是最佳的选择。
4.维生素
在坐月子期间,尤其是母乳喂养的新妈妈对维生素D的需求量明显增加。新妈妈可以饮用加有维生素D的牛奶,当然,也可以采用最简单的方法,那就是多晒晒太阳。多吃绿叶蔬菜、豆类和全麦面粉等也是可以的。
5.碳水化合物
注意选择低碳水化合物的食物,即糖分较低的食物,如五谷、根茎及豆类等食物。另外,对于香蕉、葡萄、桂圆、甜点等食物要远离。
6.矿物质
在坐月子期间,由于身体虚弱以及分娩时失血过多,新妈妈需要补充大量的铁元素。富含铁元素的食物很多,例如:动物肝脏、菠菜等。研究表明,绿叶蔬菜也能为身体提供大量的矿物质,而且这些食物能很好地调节新妈妈的口味,比较符合新妈妈的饮食要求,再加上这类食物含糖量较低,因此妊娠合并糖尿病的新妈妈们可以放心食用。
如果我的回答对您有帮助,请关注@小书虫妈妈,每天为您分享安全实用育儿孕产知识,感谢您的关注和点赞。妊娠糖尿病可以母乳喂养吗
妊娠糖尿病的情况可以母乳喂养,因为糖尿病并不属于传染性的疾病,如果是怀孕以后引起的糖尿病,大多分娩以后随着激素水平的下降,大多血糖也可以下降,因此对于妊娠糖尿病的情况可以母乳喂养,但是需要适当的控制血糖,同时饮食中也需要注意避免吃含糖分高的食物,一般不建议增加红糖的应用。
“糖妈妈”母乳喂养安全吗
怀孕对于女性来说是一段美好而难忘的历程,每一位妈妈都希望给予自己宝贝最好最优质的食物——母乳。然而,现在很多孕妈妈在怀孕过程中可能出现妊娠期高血压或妊娠期糖尿病等,那么,糖尿病产妇是否适合母乳喂养呢?
别担心,“糖妈妈”在分娩后也可以给自己的宝宝喂母乳。
纯母乳喂养好处多
提起母乳喂养的好处,很多“新妈妈”如数家珍:
1.对宝宝的好处母乳喂养有利于宝宝的消化,能为宝宝提供正常发育所需的营养,能提高宝宝的抵抗力和免疫力;
2.对新妈妈的好处增进母子感情,降低产后出血的发生,母乳还经济实惠,干净,方便快捷,最重要的是减少母亲患乳腺癌和卵巢癌的几率等。
3.哺乳降低血糖坚持母乳喂养还可以降低“糖妈妈”的血糖,减少胰岛素的应用,降低发展为2型糖尿病的风险。血糖绝大多数情况下是葡萄糖,母乳喂养女性体内的葡萄糖大量应用于提供产生乳汁所需要的能量和提供乳汁的最主要成分即乳糖合成的基质,因而母乳喂养可使血糖降低,可以减少分娩后胰岛素的用量。
4.延缓2型糖尿病的发生现有研究显示妊娠期糖尿病的孕妈妈产后哺乳可能对2型糖尿病的发生具有保护作用。纯母乳喂养的妊娠期糖尿病患者哺乳42天后内脏脂肪等级降低且比混合喂养者低,这是因为产后哺乳刺激催乳素增加使得脂肪组织动员增加,脂肪合成和脂肪组织对葡萄糖摄取减少等都是内脏脂肪减少的原因。
总之,“糖妈妈”产后进行纯母乳喂养可以有效改善糖代谢,提高胰岛素敏感性,降低胰岛素抵抗,改善脂代谢,并有助于提高基础代谢和降低内脏脂肪含量,这些都有利于延缓2型糖尿病的发生。因此,“糖妈妈”产后应坚持母乳喂养,最好实现纯母乳喂养。
需要提醒“糖妈妈”注意的是母乳喂养会降低血糖,要警惕低血糖的发生,在喂奶前后可以适当加餐,并密切监测血糖。另外,要定期去医院复诊,在医生的指导下,调整胰岛素的使用量。
分娩后的糖尿病管理
1.妊娠糖尿病孕妇在分娩后胰岛素的需要量会明显减少,应注意血糖监测,适时减少胰岛素的用量或停用胰岛素,避免低血糖。
2.妊娠糖尿病患者使用胰岛素多数在分娩后可以停用胰岛素,继续监测血糖。分娩后血糖正常者应在产后6周进行75克口服葡萄糖耐量试验,重新评估糖代谢情况,并进行终身随访。
文章到此结束,如果本次分享的妊娠糖尿病可以母乳喂养吗和血糖多少不建议母乳喂养的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!