各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享适合肠胃功能差的成年人食用的益生菌有哪些呢，以及中医不建议用益生菌的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
注意丨服用益生菌，宝妈“姿势”正确吗
感谢邀请。
那么哪几类宝宝适宜补充益生菌呢？①便秘、腹泻的宝宝
②乳糖耐受不良的宝宝
③免疫力低的宝宝
④（积食）胃胀气、小肠细菌过度生长情况的宝宝
⑥细菌和霉菌感染的宝宝
⑦抗生素治疗引起并发症的宝宝
选择的时候，要注意：1.在选择益生菌产品时，应该依据产品的质量和作用进行选择；
2.好的益生菌产品应该标明产品中所含的所有益生菌的菌株名称和活菌总数量；
3.每种菌株可以从专业资料库中查到背景信息，菌株的安全性和功效应有充足的证据，最好是做过人体临床试验，其效果经过验证的；
4.菌株可以定殖到肠道，对人体微生物具有有益作用；
5.含有多菌株的产品，效果要优于单菌株；
6.添加益生元（相当于益生菌的食物）的优于不添加的产品。
市面上常见的益生菌菌株可能有数百种，形式有药品、保健品和普通食品。药品形式的益生菌是需要遵照医嘱服用的，其他形式的益生菌则可以由消费者自行选择和使用。
使用益生菌方法及注意事项不同的孩子体质不同，因此对不同益生菌的敏感度和反应是存在差异的。
服用方面：
1、温水冲调
冲调的时候用35-40℃的温开水，先放好水，再放粉剂。
2、饭后20分钟以后服用，切忌空腹使用
益生菌最好在饭后20分钟后服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。
3、冲好后半个小时内服完
时间放久了，益生菌服用效果也就大打折扣了。
4、如果使用抗生素，药物的时候，跟药物间隔2小时。
5、如果宝宝对牛奶、麸质过敏，选用益生菌时要避免选择含有乳制品、麸质成分的益生菌。
换奶粉吃可以搭配益生菌吃吗
感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
换奶粉吃可以搭配益生菌吃吗？换奶粉期间，是可以搭配益生菌吃的。
但前提是“宝宝需要服用益生菌”。
其实，现在很多家长存在“滥用益生菌”的情况：
觉得孩子最近食欲不好，会给孩子吃点益生菌；
总是生病、免疫力低，也会给孩子吃点益生菌；
长湿疹了，还会给孩子吃益生菌……
但，其实，益生菌并不能“包治百病”。
只有这些情况，才需要补充益生菌真正需要补充益生菌的情况是——存在肠道功能紊乱时。
1.宝宝有便秘或者腹泻时
服用适量的益生菌，可以辅助调节肠道菌群，达到“好坏菌群平衡”的状态，帮助宝宝缓解不适。
2.服用大量抗生素后
当宝宝生病服用了抗生素后，不但会杀死那些致病的“坏菌”，同时也会杀死“有益菌”，这时候适当的吃些益生菌，是可以帮到肠道重新建立菌群平衡的，利于肠道的消化吸收。以上就是关于这个问题的解答，看完之后，家长们要记住啦，以后可千万“不要随便给宝宝吃益生菌”了，否则，不仅不能缓解宝宝不适，反而会让宝宝的肠道健康变得更加紊乱，起到相反作用。（配图来源于网络，如有侵权，请联系删除）
京妈说：分享专业实用的母婴知识，多平台原创内容创作者，青云计划获奖者，关注京妈，提升“妈妈力”，学习更多母婴知识。吃抗生素同时要吃益生菌吗
有关“益生菌治疗应用”的观点最早始于20世纪90年代初，由诺贝尔奖获得者ElieMetchnikof和HenryTissie提出。后经多年的研究和验证，其营养价值和功能性在全世界得到广泛认同，特别是在治疗肠道疾病方面，如炎性肠病，肠易激综合征和感染性腹泻等。在我国最新国家基本药物目录中，有枯草杆菌、枯草杆菌二联活菌制剂，肠球菌二联活菌制剂，双歧杆菌活菌制剂，双歧杆菌三联活菌制剂（包括双歧杆菌乳杆菌三联活菌制剂），地衣芽胞杆菌活菌制剂。
抗生素系指有细菌、真菌或其他微生物在生活过程中多产生的具有抗病原体或其他活性的一类物质。而益生菌为活的微生物，应避免与抗生素同时服用。在治疗一些感染性胃肠道疾病时，临床医师常会开具抗生素和益生菌等相关药物。若需同时应用抗生素和益生菌，应加大益生菌剂量或错开服药时间，最好间隔2-3h以上。布拉酵母菌、酪酸梭菌和芽胞杆菌制剂对抗生素不敏感，可以与抗生素同时使用。
参考文献
中华预防医学会微生态学会分会儿科学组，益生菌儿科临床应用循证指南[J].中国实用儿科杂志，2017，32(2):81-90.
孙雯娟，张波.益生菌制剂的发展现状与临床应用进展[J].中国医院药学杂志，2015，35(9):850-857.
周洁，朱俊萍.益生菌对肠道疾病的作用机制及应用进展[J].中国新药杂志，2015，24(13)：1484-1486.
药事网权威解读，未经授权不得转载，抄袭必究。适合肠胃功能差的成年人食用的益生菌有哪些呢
具体品牌就不推荐了，特别是保健品级别的。
医用级别的益生菌类的药物，注意有培菲康，米雅等等
重点科普一下【益生菌】益生菌是对宿主有益的微生物。大多数市售益生菌产品都来源于食物，尤其是发酵奶制品。这类微生物的种类仍在不断增加，其中包括：乳酸杆菌菌株，如乳杆菌属(Lactobacillus)和双歧杆菌属(Bifidobacterium)；非致病性大肠埃希菌(Escherichiacoli)菌株，如大肠埃希菌Nissle1917；酪酸梭菌(Clostridiumbutyricum)；唾液链球菌(Streptococcussalivarius)；布拉氏酵母菌(Saccharomycesboulardii，一种非致病性酵母菌菌株)。经基因工程改造后可分泌免疫调节因子(如IL-10、三叶因子或防御素)或表达改变的表面蛋白(如脂磷壁酸)的细菌菌株也在研发之中，它们可能会对免疫系统产生有利影响。
适合肠胃功能差的成年人食用的益生菌有哪些呢和中医不建议用益生菌的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！