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如果你是六十岁的人，你怎样过好每一天
我今年62岁，我是这样过好每一天的：
一，早上3点50分准时起床，站在窗前，凝视夜空10分钟。有月亮看月亮，没有月亮看星星，没有星星看夜幕，主要是为了让大脑也起床。
二，4点至4点半，做三组俯卧撑，三组深蹲，每组12次。主要是让肢体也起床。
三，4点半至6点半玩手机，主要是筛选悟空问答中的提问，见到合适的就答一题。
四，6点半至7点半，在园区内溜弯顺便吃早饭。7点半至8点在办公室做上班前的准备工作。
五，8点钟上班后，先组织检验员们开晨会，按排当天检验工作，然后到车间生产现场指导产品检验。
六，中午11点吃饭，吃过午饭休息一个半小时。下午在办公室自由活动，有工艺做工艺，出现技术难题，解决技术难题，从实际情况看，大部分时间都在玩手机，每天至少要在悟空问答上回答两个问题。
七，晚上5点钟吃饭，吃过饭洗澡洗衣服。我是南方人，一年四季春夏秋冬必须天天洗澡换袜子内衣。
八，晚上6点至7点在园区内甩手阔步走。7点多刷牙洗脸，做睡前准备。我是布谷鸟型的人，天生与文学无缘，有文学天赋的人，都是夜猫子型的人，能熬夜，晚上能出活。我除了白天能划弄几个破字，其它时间写不进去。
九，晚上7点半准时上床，等待老伴视频查岗，老伴在7点半至8点之间，每天定时训话。跟老伴视频完毕，8点钟左右关灯睡觉。
十，每天几乎都是这样，往复循环，唯一不同的就是，每天在头条上平均涨40个粉丝，平均挣5块钱，悟空问答咱也没白玩。
盐城有哪些非物质文化遗产
盐城有不少地方特色鲜明的非物质文化遗产，已被列为国家级非物质文化遗产有东台市董永传说、淮剧、建湖“十八团”杂技等3项；省级非物质文化遗产包括盐城老虎鞋、东台发绣、盐都区沈拱山传说、大丰麦秆剪贴、江苏省银宝盐业公司海盐晒制技艺、盐都区八桅立式大风车制作技艺、东台陈皮酒酿造技艺、施耐庵与《水浒》传说、东台市弶港渔民号子、义丰龙舞、阜宁县面塑、盐都区柳编、东台鱼汤面制作技艺、阜宁大糕制作技艺、盐都区藕粉圆制作技艺、亭湖区枯枝牡丹传说等。
淮剧
又名江淮戏。是清代中叶在江苏盐城、阜宁一带流行的一种民间小调与酬神香火戏结合的江北小戏，后受徽剧和京剧的影响，在唱腔、表演和剧目等方面逐渐丰富，形成淮剧。早期淮剧以老淮调和靠把调为主，唱腔基本是曲牌连缀结构，未采用管弦乐器奏。后经过历代艺人的改进，使淮剧的唱腔曲调和配器不断丰富。淮剧的传统剧目，早期有《对舌》、《赶脚》等生活小戏，大戏有《白蛇传》、《岳飞》、《千里送京娘》、《状元袍》、《官禁民灯》等。
东台发绣
发绣又称墨绣，是以人发作绣线，在绸或绢上刺绣而成的作品。原来是佛教信女为了表达虔诚，以头发绣成佛像用于膜拜。后来的发展突破了宗教题材，成为一种摹物绣景的工艺品。要完成一幅完整的发绣精品需要经过设计、勾样、刺绣以及装裱等工艺过程，成品具有新奇别致、清秀淡雅、不褪色、耐腐蚀、便于收藏等特点。东台发绣题材广泛，在半绣半绘中形神皆备，匠心独具。双面发绣和双色发绣更是色彩斑斓，华丽多姿，既有水墨画的意味，又能体现民族风格。
盐城市大丰市哪里烫头发比较好
要看你烫多少的价位，300以上去名都广场或者天一之类的，100左右你就随便在工农路找一家就OK了，不过百货商场东面的巷子里有家无名不错，但不知道你自己喜不喜欢
盐城特产送人送什么好
根据送人体质选择特产。如1.气虚血虚,或是头发白等症状的人,送白首乌最合适：盐城滨海县是我国著名的首乌之乡，当地农民种植白首乌的历史非常悠久，所生产的白首乌个头大，肉质饱满，营养丰富，用白首乌制成的白首乌粉，是中国历史上唯一将白首乌加工成功能食品和保健食品的首创。
?2.送老人选射阳大米：射阳大米是盐城射阳县的特产大米，射阳气候条件非常适合水稻种植，所出产的大米米粒饱满，煮熟之后成品晶莹剔透，有香纯绵甜，营养丰富，口感独特的特点。
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