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黑色头发弄什么发型好看 不染发也可以很洋气

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本文目录

  1. 你与陌生人曾经发生过什么最暖心的一幕
  2. 王者荣耀改什么名字好
  3. 《海贼王》,路飞和基德带着海楼石还可以搬巨型石头狂飙,怎么理解
  4. 大家觉得南昌怎么样

你与陌生人曾经发生过什么最暖心的一幕

那个陌生女人对我的帮助,一辈子忘不了。

那年春天,我的情绪很不好,也许是儿子出门了,也许是年过完了,也许是写作不顺利,也许是我的狗病了。那天,我感觉不好的情绪已经达到顶点。

我的脑子里空无一物,浑浑噩噩,这感觉让我发慌,让我焦虑,让我想到生和死——

我知道我的抑郁发作了,或者说已经发作好多天了,只不过今天发作得凶,才让我知道我是病了,抑郁了。

我也知道这么下去不行,我会越陷越深,越来越焦虑,越来越脑子空空……但我不想去医院,不想吃药,不想一辈子靠药物活着,我总是梦想着,可以找到帮助自己的办法。

这时候,手机收到一条短信,说是疫情期间,如果焦虑就拨打心理热线。

不知道这条短信哪个字眼触动了我,我拨打了热线电话,是个女人轻柔的声音,我放下了戒备。

她是陌生人,面对陌生人,我愿意坦诚。因为她不知道我是谁,我们对彼此来说,都是陌生的。

我把我的现状跟心理老师详细地说了,她帮我捋顺我的心理恶化过程。

她说:“什么导致你心里最不快乐?”

我说:“写作,因为这也是我的工作,我写不出来,或者,写的文章干巴巴的,那就意味着无法发表,那就得不到认可,挣不到钱,我就觉得自己没用,什么都干不好,我是个废物!”

这时候,我的情绪又崩溃了,说着说着,就开始哭。

她没有说话,由着我哭。

我哭了半天,觉得不好意思,不应该在人前哭,有点没礼貌。我说:“对不起,很抱歉,也谢谢你,让我哭了这么半天,你没有制止我——”

她说:“哭吧,没关系——你肩膀上的担子太重了,你要允许自己把担子放下来。”

她说得太对了,我哭得更凶了。说:“从小到大,很少有人鼓励我,尤其是我妈,一直打击我,各种打击我,我每得到一点成绩,都是千辛万苦得到的,我很累——”

她说:“没关系,抱抱那个小时候的你。像妈妈一样安慰她,鼓励她,夸奖她。抑郁的人,很多是小时候遭到暴力对待——”

我又开始哭,我想起年少岁月里那些黑暗的日子,那些被否定被打击被羞辱的日子。

后来,我情绪慢慢平稳下来,又跟老师沟通。

她说:“你爱好写作,这很好,写作的过程,是梳理自己的情绪,是一个倾诉的过程,也是自我疗愈的一个方法。”

我觉得她说得很对,我确实有这个感觉,只是,有的时候,我情绪不好,无法专注地去写作,这样的话,我心里反而更乱。

她给了我一个建议,说:“你每次写作,只写一件事,这样的话,你很容易做到专注。你的情绪就会慢慢安静下来。有时候,想法太多,会很累。”

我说:“老师,你说得太对了。”

她又问我:“那,什么能让你快乐?”

我说:“也是写作,因为一旦写出好文章,我就会心花怒放,看啥都是好的。”

她说:“除了写作,还有什么能让你快乐?孩子和丈夫的陪伴,亲人的安慰——”

我说:“孩子离家去工作了,前夫二十多年前已离世,亲人都在另一个城市。”

她温柔地安慰了我,又问:“你闭上眼睛想一想,还有什么能让你快乐?真心地去找快乐的感觉。”

我听话地闭上眼睛,想了想,缓慢地说:“看书,散步,吃美食,看电影,看喜欢的电视剧,跟好朋友聊天。还有旅行——旅行花钱,我有点舍不得钱。”

后来,她问我:“你吃过抗抑郁的药吗?”

我说:“没有。”

她说:“你很明智,你的情况不是非常严重的,不用吃药,严重的就是吃了多年的药物还无法康复,甚至自杀多次的。”

我心里清楚,不自救,自己会越陷越深,走入一条不归路。

她说:“你知道自救,能主动打电话跟我沟通,你只是初级状态的抑郁,放心,按照我给你的建议,你会慢慢好起来的。”

她的声音轻柔,但有力量,让我信任。

接下来,她告诉我怎么才能快乐,她说:“你如果设想半年后你能写出好文章,并且能发表,你会不会快乐?”

我说:“那我太快乐了!”

她说:“你看,你说这句话的声音,都带着一股快乐。”

我忍不住,在电话这端笑了。

她说:“我给你几个建议,第一,你每天尽量地动起来,做饭,整理房间,洗衣服,打电话。当然,最好的动,就是去运动,运动会让你的情绪渐渐地好起来。”

我说:“好,这个我能坚持做。”

她说:“第二,画画,你喜欢画画吗?”

我说:“年少的时候很喜欢,后来,都让我妈给灭了,就只留下了写作。”

她说:“没关系,拿起笔随意画,画房子,树,你自己的自画像,画高兴的,花生气的自己都可以,随意画。

我说:“好,我坚持。”

她说:“第三,什么快乐你就做什么,每天寻找快乐的事情去做,别给自己一点压力,只做快乐的事,或者,做起来心情会渐渐快乐的事。”

我说:“你说到我心里去了,谢谢你,我明白了。”

她说:“第四,每天设想一次半年后你能写出好文章,能发表。”

我忍着笑,说:“好的,我照办。”

跟老师聊了一个多小时,我的心情渐渐地舒展开了。我觉得我的倾诉很重要,但更重要的是,一个理解我患了抑郁的人。

既然给老师打电话,我就应该照着她的话去做,于是,我立刻起床,做饭,拖地,遛狗。回家之后,我在原地慢跑了十分钟。

老师给我的四个建议我已经完成了一个,第二个是画画。

我从抽屉里翻出一张十六开的大白纸,拿起笔就在纸上画起来。

我画自己,长头发,梳马尾,衬衫,长裤,手里不能空着吧,于是在手里画朵花,另一只手也不能太单板,干脆,背在身后。

画完画,我看着还挺有趣,于是上色,从儿子的抽屉里翻出他的彩笔,给画纸上的我上色。

随后,又在我的脚下画了一丛绿茵茵的小草,在我的右上方画了一枚金灿灿的太阳,末了,还遵从老师的话,标上时间。

彻底画完了,左看右看,很满意,竟然画得像那么回事呢,于是发给男友看。

在发给他之前,我还在画纸上写上《节日快乐》。女人手里的那支红玫瑰,我画的时候根本没想到第二天是情人节!

对,我给老师打电话的那天,是2020年的2月13日,上午。

男友很兴奋地夸赞了我。我的心情越发地好起来。

夸赞和陪伴,会让一个人迅速地高兴起来。我想起老师还跟我说过,要请我的亲友每天都赞美我。

这个有点难度啊,我该怎么请求别人夸赞我呢?那我试试先夸赞别人吧。

直到今天,这位陌生老师的话,我依然记在心里。我和她素未谋面,是完全陌生的两个人,不过是一个热线电话而已,但是,她却给了我很好的建议。

她还给了我那么多的鼓励,让我首先肯定自己的好,再慢慢地从不好的情绪里走出来。

现在,我的心情偶尔也会不佳,也会滑到低谷,我很快用看书、画画、运动、做美食来治愈自己。

只要自己能专注地做一件事,就是好事,因为专注地去做事,是很快乐的,很有成就感的。

早晨给自己做一顿丰盛的早餐,这也是让人快乐的事情。午后睡个美美的午觉,也是快乐事。晚上泡个脚,也是快乐事。

去做快乐事,让自己不开心的事情就远离。远离不了,就改变。改变不了,就放下。

守住自己的初心,就能快乐。

我画画不好看,但画画能让我的心情快乐起来,完成一幅画,也让自己充满成就感。

再看三年前的画,那张画里的自己,是拘谨的,两条腿紧紧地并拢,身体也发僵。

刚才我又为自己画了一幅自画像,画的时候就觉得放松,画完,觉得挺好玩。画画的技术,跟三年前一样,但心情,已经完全不同。

这要感谢那位陌生的老师,给了我鼓励,给了我方向,给了我建议,让我重新找回那个充满活力的自己。

谢谢你,陌生人!

我是素老三,喜欢我的文章,请帮我点赞、评论。谢谢!

王者荣耀改什么名字好

1.如果你喜欢王者荣耀的游戏玩法和人物设定,但想改变游戏名称,那么我建议你可以改名为“英豪战记”。2.我认为将王者荣耀改名为“英豪战记”的原因是,“英豪”这个词可以突出游戏中每个玩家所操作的游戏角色的英勇与荣耀,而“战记”则可以强调游戏的对战元素,让人们更容易联想到游戏的玩法和特色。另外,“英豪战记”听起来也比较简洁和易于记忆,也更具有打造游戏品牌的潜力。3.这道题目并不是操作类问题,因此不需要进行分步骤的处理说明。

《海贼王》,路飞和基德带着海楼石还可以搬巨型石头狂飙,怎么理解

导语

今天海贼王919集也是更新了,路飞和基德在兔碗监狱的采石场也是暗地里叫起来劲,看谁搬得石头更多,获得更多的丸子(也就是食物),基德与路飞因为干的活太多,把整个仓库的丸子都奖励给了路飞和基德,但是副看守长多朋却很不高兴,他很喜欢折磨犯人,不许有人会过得开心,并且丸子是他最爱的食物,于是很是愤怒,直接找到基德和路飞两位超新星算账,但作为真打,面对两位顶级的超新星,他的实力完全不够看,直接被路飞和基德秒杀。集末也是出现小南子的形象,不过有点让人吐槽,很可爱的小南怎么就那么方了呢?言归真正,有一个细节就是路飞和基德不是被海楼石用枷锁锁住,怎么还有那么大力气去搬石头呢?我有以下几个猜想跟大家分享一下.

路飞和基德的体术已经锻炼的如钢筋铁骨

现在的基德和路飞的体术经过这一次的牢狱之灾,有了很大的提升。凯多本想用牢狱之灾来消磨路飞的意志,让其成为自己的得力干将,结果失算了,哈哈。路飞在儿时的时候就经过自己爷爷卡普的调教,被丢进无人的森林,到处都是野兽的山谷,锻炼路飞的体魄,也是给予了路飞强大的生命力,这也为后面路飞每次都可以坚持下来战胜对手做了铺垫。但是面对四皇的路飞,显然这些还不够,因此这次的入狱对于路飞来说就是一场修炼,提升自身的好机会。虽然现在路飞和基德使用不了果实能力,但凭借自己的体魄就会发挥出强大的战力。在艾斯和黑胡子进行对决的时候,同样也会产生这样的破坏力,将一栋大楼或者山头直接荡平的实力。超新星果然都是有两把刷子的人,根本不是常人可以比拟的。

经过自身的训练可以弱化海楼石或者水对能力者的影响

我们都知道有一些能力者真的可以无视海楼石的影响,比如我们的前海军大将青雉,在洗浴的时候都是那么的从容淡定,而路飞、布鲁克在泡澡的时候完全处于乏力的状态。杰克这头猛犸象就可以在大海中躺上一段时间,最后还一点事没有。现在的路飞和基德同样达到了这样的境界,即使有海楼石也是虎虎生威,根本不受影响。所以后期可以经过自己不断进行锻炼就不再受到海楼石的限定了,实力才是硬道理。这是否在跟我们暗示路飞和基德实力已经在悄然的提升到另一个境界了,已经在顶尖的皇副和三大将的层次了。

海楼石的作用于接触的面积和位置有一定的关系

我们知道路飞和基德手都是手被拷着的,但身体的其他部位却没有被限制,也就是说其他地方的力量是不会受损的。路飞在搬运石头的时候,使用自己的肩膀扛着走。海军每次抓住重大罪犯的时候,总是将胳膊腿进行五花大绑才算解恨。还有精神力也是其中的一大原因,基德和路飞都是有着强大精神力的,也是有着霸王色的人物,大妈和路飞食物面前总是发挥出不一样的战力,大妈暴走的状态可是很可怕的,连凯多都要惧他三分。

海楼石的精度和纯度不够,体现了和之国高超的海楼石加工技术

海水和海楼石是所有的果实能力者的克星,一旦遇到就会浑身无力,无法发挥自己的真实实力。这里给路飞和基德扣的手铐海楼石的精纯度没有那么高,自然也就会对路飞和基德造成不了太大的影响,也是让路飞和基德在监狱里面混的风生水起,比在外面吃不饱饭强多了。这里也是侧面反映和之国对海楼石的研究和加工技术之精湛,可以自由的控制海楼石的纯度控制在正好压制住果实能力却又不伤害果实能力者的状态。难怪可以对历史正文进行加工,要知道海楼石可是很强硬的物质,其硬度可以媲美金刚石。

尾田正在弱化前期的一些设定,加强果实能力,因为现在克制果实能力的办法多了起来。有了霸气的设定就没必要再来增强海楼石的设置了。

小结:这一集里路飞和基德对兔碗监狱进行了大变革,也是联手直接将副看守长直接秒杀,成为了监狱之王,不知道距离海贼之王还有多远的距离。路飞和基德可以无视海楼石直接搬着巨石健步如飞,果然超新星都是一群小怪兽。这一次的锻炼也是增强了路飞和基德的实力,这也是拉近自己和四皇之间实力差距一个很好的方式,路飞也算是因祸得福了,后面救助的那位老者,还是一位隐藏的高手,后期直接教授了路飞高级别的霸气流樱,凯多这次不知道要到哪里去哭了。

大家觉得南昌怎么样

我母亲是南昌新建人,我父亲是湖南人,我该是半个江西人,因为生在南昌,长在南昌,有较浓厚方言的普通话,也可以算是地地道道的南昌人。或许是“不识庐山真面目,只缘身在此山中”,虽然在南昌这块土地上生活了半个多世纪,对南昌的了解少之又少,但无论走在何方,问我是哪里人,我毫不犹豫地回答:南昌人。

有些外地人对南昌的印象是粗俗。我怎么也不能接受,我身边的南昌人大都有知识有文化。粗俗之人每个地方都有,为什么偏偏要给南昌人冠以此词?我百思不得其解,有次和一个外地人聊天,他说南昌人喜欢吵架,我又陷入迷茫,怎么会呢?思来想去,问题出在语调上。原来在大学里古汉语老师说南昌话比较接近古音。现在我们声调有四个调,比如“吃”是第一声,南昌方言就是“恰”,第五声,也就是入声,而入声就是古音。就这个入声,让人听起来不像苏州的吴侬软语,给人柔柔的,有教养,而是硬硬的,声调高而不下,似乎要吵架,给人粗俗之感。南昌人被南昌话冤枉了。我现在只要听到有人说南昌人粗俗,我总要更正一番。

诗人王勃在《滕王阁序》中称南昌为“物华天宝、人杰地灵”之地。徐孺子,南昌人,一生博学多识而淡泊名利、不离劳作,被人们千秋传颂为“人杰地灵之典范”;黄庭坚,南昌人,北宋著名文学家、书法家,“江西诗派”创始人;陈恕,南昌人,大宋一代名臣;熊良辅,南昌人,元朝文学家,誉满江南的文学家,且精通易经;汪大渊,南昌人,元代民间航海家、旅游家;朱耷,号八大山人,南昌人,清代著名画家,清初画坛“四僧”之一;刘和珍,南昌人,民国学生运动领袖,鲁迅的《记念刘和珍君》一文,赞扬她是一位具有“干练坚决、百折不回”气概的“真的猛士”,是“为了中国而死”的青年;中国现代生物学的奠基人胡先骕,南昌新建人,被誉为“植物分类学之父”;黄秋园,南昌人,现代山水画大家……我这里列举的只是冰山一角,而现在出名的文人居多,科学院院士也不少哦,而文艺界比较跑火则是黄磊、邓超,南昌真可谓人杰地灵。

被王勃称为物华天宝的南昌也不知啥时间开始,地还是那块好地,但就是发达不起来,有些南昌人唯有通过发奋读书途径,无奈地选择了远走他乡,在我印象中南昌人在读书上吃得苦。纵观历年高考试卷,自主命题的江西试卷的难度总是要超过发达省市,虽然难,但高考状元也常常落在南昌。

江西三面环山,较为封闭;地处江南,物产丰饶,很容易自给自足。这些给隐居生活提供了很好的条件。南昌人骨子里有一种淡漠和守本分,不太愿意到外面闯荡,知足常乐,也不爱愿意管别人的闲事,或许这也是南昌发展的脚步总是闲庭信步的原因。

历代在南昌有些隐士性格影响南昌人,那就是孤傲,貌似酷冷,其实有颗火热的心肠。同时这孤傲也造就了有些南昌人大事做不了,小事不愿做。南昌的卫生实在不敢恭维,南昌的交通也让人苦不堪言。在北京公交站台总能够看见一些大爷戴着红袖套协助交警指挥人们上车;在南京清晨也总能够看见保洁员在用刷子洗地;在西安总能看见巡逻车在湿地公园巡逻,及时阻止人们的烧烤行为……

南昌是个好地方,但南昌旅游景点在开发和后期管理上总是差强人意;南昌的餐饮店遍地开花,好像南昌人特别爱吃,但在吃上,南昌又毫无特色;南昌的后花园——梅岭,青山绿水,南昌人爬山休闲好去处,但人为破坏也显而易见……

即使南昌在我印象里有千般万般的纠结,但我依然爱它,盼它健康成长,长成我心中理想的模样。恰噶,南昌!

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