style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于背上刮痧怎么弄好看，以及背部刮痧怎么做对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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脚背怎么刮痧
脚背可以刮督脉，从大椎穴到长强穴。督脉沿脊柱后部运行，刮削方法是从头部到尾部垂直刮削。分散刮痧，先刮痧中央督脉，然后刮痧两侧的膀胱经和夹脊穴，刮痧方法能使身体穴位得到足够的刺激和按摩。背部刮痧有很多好处，可以止痛，排毒，疏通经络，辅助治疗相关疾病。
背部怎么刮痧
趴在床上，充分暴露背部，用牛角梳从上往下刮，然后刮脊柱的左右两侧，也是从上往下刮，背部刮痧可以活血化瘀，促使周围血液循环,对疼痛性疾病，感冒发热很好的疗效,还可以舒筋通络，排出毒素,增加全身抵抗力,背部刮痧还可以调节阴阳，行气活血等。
背部刮痧有什么作用
背部刮痧有什么作用？
背部刮痧的作用是可以疏通后背部经络，缓解背部酸痛等不适，但是需要熟练掌握刮痧的要领，不可盲目刮痧。
后背部为督脉与足太阳膀胱经循行，督脉为阳脉之海、总督一身诸阳，足太阳膀胱经可以疏调全身脏腑阴阳。同时刮痧疗法具有疏通经络、活血化瘀、开窍泻热、通达阳气、泻下秽浊、排出毒素等作用，临床应用范围较广，对因气机闭阻、经络瘀滞所致的疼痛、酸胀类病症均有一定治疗作用，所以在后背部刮痧可以疏通脏腑经络、平衡气血阴阳，可以起到防病保健的作用。
刮痧需要在熟练掌握操作方法的前提下进行，根据患者具体的病情、体质、年龄等因素决定刮痧的频次、力度、速度等，不可一味追求出痧而加大力度、速度，否则不仅没有好处还会产生副作用，同时刮痧后毛孔张开所以要注意保暖、防止感受风寒邪气。
本内容由北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师杜琳审核
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背部刮痧的好处都有什么
背部刮痧能够调理全身阳经的精气，也可以调理五脏六腑的功能。建议最好要去正规的医院进行治疗。因为正规的医院价格比较合理，而且治疗的效果比较好。建议平时要避免吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，同时还需要保持充足的睡眠时间。
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