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女孩跳舞的视频在发布会上曝光,形象一下就没了

style="text-indent:2em;">各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享女生发跳舞视频怎么回,以及女生跳舞视频怎么弄好看的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们最大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!

本文目录

  1. 怎么含蓄的夸女生跳舞跳的好看
  2. 学舞蹈专业的女生有多漂亮
  3. 女生如何把羽毛球打得美美的
  4. 女生发跳舞视频怎么回

怎么含蓄的夸女生跳舞跳的好看

1、这个舞蹈讲究仪态优雅,舞步轻快,舞感要美。这个舞蹈的伴奏正是“乐圣贝多芬的月光曲。这首曲子的节奏十分快,所以舞蹈的难度也很大!

2、少女凌空飞到那绸带之上,纤足轻点,衣决飘飘,宛若凌波仙子。大殿之中掌声四起,惊赞之声不绝于耳。

3、笛声渐急,她的身姿亦舞动的越来越快,如玉的素手婉转流连,裙裾飘飞,一双如烟的水眸欲语还休,流光飞舞,整个人犹如隔雾之花,朦胧飘渺,闪动着美丽的色彩,却又是如此的遥不可及。

学舞蹈专业的女生有多漂亮

我老婆在我心里就是天下第一美的!!!舞蹈界的郭碧婷!

照片都没有她本人好看!

女神有木有?我一直觉得她很像白歆惠和郭碧婷的结合体,虽然她不承认,哈哈哈~

可盐可甜~

哼,傻傻的~

不过最让我酸的就是她的身材和气质,女生看到也会“嘴巴不停流眼泪”的程度,大概是因为从小就开始练芭蕾吧!

巨爱这张,绝了!

我们都说她这张有姬圈大佬的架势,肯定会有很多小妹妹叫老公,她来一句:我有自己的老公就好了,不需要那么多老婆~她说的是她正牌老公,不是我,哭唧唧……

腿长两米,唉,我可太酸了~

我俩是发小,也是好闺蜜。她曾经因为伤痛差点就跳不了舞了,都是她自己咬牙坚持了过来,受了那么多罪。

现在有爱他的老公,幸福的家庭,还能做自己喜欢的事,真的替她开心。

当然也会有很多诽谤,总是遭嫉妒嘛,毕竟美女真不是好当的!从好闺蜜的角度跟你们说说美女有多不容易吧~

声明声明:都是跟她说过的,她同意了我才发的。不友善的评论小心点哦~

身材——

我印象最深的就是她高中那会儿。

看她身高就知道了,170+的青春期有多能吃,多需要长身体啊,但是为了保持身材,她经常一天就吃一顿,只有在中午才会吃点鸡肉、牛肉和米饭,早上吃水果,晚上吃蔬菜,半夜饿醒都得忍着……

有次我们偷偷去吃麻辣烫,吃着吃着她就开始嚎啕大哭,一边说着太香了太好吃了一边又愧疚的不得了,一直哭都哭脱劲了还止不住。

把她送回家她妈妈吓一跳,一问才知道是这事,终于给了她一个月一次的放风机会,可以吃火锅麻辣烫麻辣香锅了,然后这货疯了三天!

可能那会儿她妈妈给她养成的习惯吧,现在整个一养生达人,还考了一个营养师证……自己整天吃草就算了还要指导我们吃。不过也多亏了她,我现在上镜才能那么瘦~

她跟我讲了一个什么公式,太TNN难了,数学不好,饶了我吧!哭喊半天终于让她给我做了个图发过来。(哈哈哈哈,我太机智了)

还把她给她老公做的减肥餐计划表发了过来,让我发给我男神。(我高度怀疑她想趁早摆脱我,不想做我老婆了……我不会让她得逞的,哼)

顺带秀了下厨艺?No,这是赤果果的秀恩爱啊……

这个不瘦到极致不喊停的女人除了练舞,还没事去健身房举铁,天天发打卡照“挑衅”我们。偷偷说一句,她不仅有人鱼线还有腹肌,简直不让人活命了……

运动这方面是她的强项,虽然我们不像她这么泡健身房,但是给予的运动指导我们还是会照着做的,不说有瘦了多少吧,至少身材看着还得去~

每天早上起床后都要在床上做一些简单的拉伸,她推荐的帕姐的拉伸运动,也就6分钟,正好醒个神!

最羡慕她的直角肩了,穿什么都是衣服架子,自己跟着美丽芭蕾练吧差点练出斜方肌。她说她们最初练芭蕾的时候都这样,后来每次练完会给彼此按肩膀,就是把斜方肌那块按开~

我找了周六野的斜方肌,练了半年了,不能说完全按下去了,至少好看多了,亲测可以练!

护肤——

可能是经常运动的原因,不得不说她的皮肤真的好到爆!

她说可能是因为运动完洗完澡毛孔都打开了,护肤品就都吸收进去了。

Em……好吧。我懒,我不配拥有这么好的皮肤~~

她相比脸上更注重身体上的护肤(应该是职业原因?),光身体乳她架子上就至少有六瓶,除了每天保湿,还会定期刷酸,去身上的鸡皮。

一周用一次果酸精华,TO的那个30%的果酸精华,相对来说还是很便宜的~

她是这么用的↓

★洗澡的时候一定要把身体浇的透透的,再用毛巾蘸热水把膝盖,胳膊肘,脚踝,脚后跟敷一敷,软化一些好搓~

★用搓澡巾或者磨砂膏搓一搓,但不要太使劲了,千万不要搓破,搓破了上酸超级疼。(磨砂膏的颗粒不要太细的,搓不干净还疼)

★在膝盖、胳膊肘、脚踝和有鸡皮肤的地方上果酸,打圈按摩一下,敷10分钟左右再用清水冲掉。

★洗完澡以后一定要涂些身体乳,因为刷酸会让皮肤缺水哦。

我按她的方法不到三个月,腿就光溜溜的了,果然和美女在一起久了自己也变成了美女(臭表脸,嘿嘿嘿~)

在很多人看来,舞者的腿都又长又美,这点没错,但其她们的美腿不容易维持!因为经常会在训练时受伤!

老婆就给我看过她受伤的腿,看着就疼,揪心!(其实不只是腿,后背、脚踝、腰,她浑身上下都受过伤……舞蹈果然看着好看,实际很痛苦)

但人家第二天该练还是继续练,真的太佩服了。

到现在她的包里常备不是气垫和口红,而是去淤青去疤痕的,不知道怎么说了。

据说她们老师管的超级严格,表演的时候不能让观众看出来这些淤青伤痕,要么平时注意及时处理,要么上台前抹粉遮掉。搞得她们从小养成的习惯包里必备!现在已经习惯了,可能没那么多伤痕了,拿来去蚊子叮的印子还有豆印也挺好用!

看我老婆多乐观~

除了淤青,影响双腿美腿的还有一个很尴尬的问题,也是每个听说她是舞者,问的概率最大的问题,就是脱毛!我↓

不过也可以理解嘛,夏天到了,又到了穿裙子小露香肩的季节。我的第一次脱腋毛之旅还是在她的指导下完成的~

千万不要用物理撕拉的那种!!

痛到无以言表,后续处理不好还有感染的风险。脱毛膏还是不错的选择~(有需求经常脱毛的可以买一个脱毛仪)

脱毛前注意事项:

1.用热毛巾在要脱毛的地方敷3分钟左右,可以打开毛囊,软化毛发,会脱的干净些~

2.大姨妈期千万不能脱毛~

3.敏感肌用脱毛膏前现在手腕内侧做个过敏测试!

脱毛后注意事项:

1.不能用沐浴露清洗,用清水就好了。

2.清洗干净最好涂一些芦荟胶消炎抗敏~

3.脱毛后8小时内不能洗澡~

4.脱毛后至少两天不要喝碳酸饮料,不要吃刺激的食物,也不要吃色素过重的食物,比如巧克力,酱油什么的~

这样搭配着脱毛膏既不会过敏又能脱的干净!

这两个都是日本的冷门牌子,价格很便宜,刺激性小。左边这个嘉娜宝的去腋毛效果稍微差点,去大面积的腿毛什么的还是很好用的!右边CM这个价格稍贵一点,但也不到一百,去腋毛都看不见小黑点~

生活——

1、早睡早起(我是做不到)

舞蹈生每天都很早起来练功,她也不例外,生活是出奇的规律,每天早晨7点前起床,去外面公园拉伸跑步,雾霾天就在家里拉伸。

她说平时都是晚上10点左右在床上冥想半个小时再睡觉,除非我们把她拉出来玩,那也是在两点前必须睡!

不得不说她还真没黑眼圈,发量也超多,果然早睡早起是有用的!

2.从来不喝咖啡

她有一个习惯还挺特别的,就是她不喝咖啡,因为觉得会有黑色素沉淀,会长斑。

我还专门去查了很多资料,怎么说的都有,没人下定论。反正我现在喝咖啡少多了,而且绝对不加糖,一点不加,实在太苦就加奶。

抗糖嘛,糖吃多了会胖会老,但是牛奶有延缓衰老的作用~(喝低脂奶)

3、看精品书籍

我老婆可能没有明星那么好看,但是气质真的不输,除了跟练舞蹈有关,她平时会看很多电影和书籍的,可不是只有外表的空壳美人啊。她和她老公还是在图书馆认识的,太狗血了,我严重怀疑是某人有意为之啊~

她喜欢看书,只有舞蹈和书才能让她的心静下来。但是现在书太多了,时间又有限,有不少书其实是没必要看的。她很聪明,就看一些名人推荐的书。现在正在追董卿推荐的书单,也分享给我了,我们读完会一起讨论一番。

可能不像一些小说那么风起云涌,每一本读下去你都会有新的悟到。

4、一些生活小零碎

老婆除了喜欢舞蹈,也比较喜欢瑜伽,去外面学,人家还想留她任教,真是人美饭好吃!不过她还是更喜欢舞蹈,平时休息了也不想再做运动了,平时会去画室画画,安安静静画一下午,什么生气啊,愤怒啊,低落啊就都没了~

还会做点DIY和美甲,她给我做的美甲,虽然没那么精致吧但是挺好看的,正好省了160请她去K歌~

她还特别喜欢香薰,从来不喷香水但是走到哪里身上都是香香的,很清淡但又能让人念念不忘的味道,就很神奇。

要不是她我还不知道有种东西叫扩香石,把精油滴上去就能散发出阵阵清香。哈哈哈,正好最近在追剧,买了老龚的樱花清酒扩香石,有花香还有淡淡的酒香,特醉人,成功加入爱香一族!

每个人到了一定年龄成为现在的样子,跟平时的生活习惯还有经历有很大的关系!很多人羡慕舞蹈生的气质和身材,害,我也羡慕啊。但是我看过她走过的路,没日没夜在训练师挥洒汗水,跌倒再爬起来,满腿满背的淤青,只能说她值得吧~

当然啦,身材气质也是可以慢慢培养的嘛,反正我们还没老,我们还有精力,还有想法,就照着心里的光去追就好!

女生如何把羽毛球打得美美的

打好羽毛球并不简单,特别是女生们。但是女生打羽毛球有技巧可以让你学习的,那么女生打羽毛球有什么技巧可言?大家知道每项运动的展开,必然是有好处的(合理、科学运动方式),那么打羽毛球有什么好处呢?一起看下吧。

女生打羽毛球技巧

1、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。

2、握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。

3、在单打时,每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置,而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置,在双打发球时,发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。

4、在单打时,除非扣球,千万不要把球打在对方的中场,尽可能打两角。

5、在进行有力的正手或反手击球时,身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。

6、单打发球要尽量高而远,双打发球要短,球的飞行路线要贴近球网的上缘,发球要多变。

7、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方,但事先不要流露自己的意图。

8、打高远球时,要准确地判断球的飞行方向,球要尽可能打得高而且接近对方底线。

女生打羽毛球的好处

1、快速健身

生命在于运动,打羽毛球,不到十分钟,就能汗流浃背,在短时间内就能达到健身效果。

2、塑身

看过羽毛球比赛的人都会发现,羽毛球运动员无论男女,身材都很匀称,尤其是女队员,四肢修长,亭亭玉立,这是羽毛球运动的特点决定的。

3、优雅

羽毛球强调协调,动作舒展、步法合理,用好技术能四两拨千斤,如果在现场看过职业球员打球,一定很羡慕他们动作的优美。

4、交友

羽毛球可参与的人数多,双打的时候可以和队友交流,累了在场边和别人交流。

打羽毛球注意事项

1、注意保护眼睛

在打羽毛球时,一定要注意举拍保护脸部,特别要保护脆弱的眼睛。前年,小编有次打球,网前搓球过高,对手举拍扑网,小编未及时躲开,一下打在眼睛上,肿了好多天。这下长记性了,网前搓球过高,立马举拍保护脸,或者立马转身躲球。

2、注意补充水分

建议打羽毛球时补充水和运动饮料,最好选择含糖和电解质。在运动前30分钟左右要补充运动饮料,这样可以提高体内体液和糖原的储量,在运动中采取多次少量的补水原则。

3、上场热身,打完做放松运动

上场没几分钟,有人哎哟,脚崴了、好疼,抽筋了、手臂扭伤了。这些大多数都是上场前没热身,或者热身不够造成的。尤其是冬季,肌肉和关节都处于比较僵硬的状态,在不热身的情况下,就更容易受伤了。

女生发跳舞视频怎么回

女生发跳舞视频可以回答:啊,太美了,我觉得你跳舞的视频真的是非常的唯美,希望你能够以后给我多发发这样的视频,能够让我感受到你对我的一份鼓励。

好了,关于女生发跳舞视频怎么回和女生跳舞视频怎么弄好看的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!

交往了2个月的网恋女友,今天给我发来跳舞的视频,没想到这么性感呢

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