style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下团操照片滤镜怎么弄好看的问题，以及和烂片究竟能烂到什么程度的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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练出马甲线需要多久怎么合理安排健身计划
我也不记得具体花了多长时间练出来的，开始是为了产后减脂。怀大宝时长到一百七十多斤，话说现在都不理解那会怎么长的，简直是虎背熊腰??我爸那会去医院看我，正好我坐在床边背对着门，他进来后说了句，从后面看就是个男子汉。呜呜呜……就这句话深深地打击到我了……
于是乎产后两个月开始运动，开始是跳郑多燕健身操，慢慢加运动量，毕竟剖腹产得悠着点。就那样边带娃边运动瘦到122.这时意外来了，怀了小宝，此时大宝才13个月，当时真的是受到惊吓??的感觉……再三考虑后把决定权交给医生，去省妇幼检查过医生说能要我就决定留下小宝了。这次??期间运动没有落下，依旧还要照顾大宝，最后临产时体重也才140斤。这个数字对于一般??来说算是惊人的数字了，可是我很知足。产后继续跳健身操，瘦到118斤的时候停滞了，我就下载了Keep，加大运动量，针对性更强一些，这样瘦到110斤，又停滞了！这次我稍微调整饮食，晚餐不吃主食了，配合坚持不懈的运动，一周两三次跑步，还有头条收藏的各种健身视频我都有尝试，练得最多的是搏击操。体重最低降到101斤，对了，我的净身高是165cm。至于马甲线，小宝一岁的时候就有了，不知不觉就出来了。健身一直没断是因为已经上瘾了，再也不想回到那种臃肿的状态了！而且对自己的要求越来越高，现在每天早起刷牙的时候都会撩起衣服看下自己的马甲线??最近一年的重点依旧是虐腹和虐臀，希望线条好一点再好一点……最后透露一个健身的隐性好处，我是疤痕体质，两次剖腹产原本疤痕像一条蚯蚓趴在腹部，自己都觉得??，通过健身凸出的疤痕平了，光滑了，颜色也变得很浅，真的很神奇，这也是突然发现的??
感谢自己的坚持，而且我会一直健身下去的?
烂片究竟能烂到什么程度
为了我30块钱的VIP，说说我心目中的烂片——《孤芳不自赏》。
高颜值的Angelababy和男神钟汉良，这部电视剧官宣的时候真是超级期待。作为颜狗，baby的颜值每一点都能get到，何况还有男神钟汉良的加盟。电视剧没上线就早早买好了VIP……
第1集，取景真漂亮，妆容真好看，连戏服都那么精致。第2集，取景真漂亮，baby真好看。第3集，baby真好看……连看好几天，有些尴尬了，除了“baby真好看”之外，我不记得这部电视剧到底是要说什么。花30块钱开的VIP，告诉我一个道理，baby拍的电视剧不必去看，因为他至始至终都是在告诉你“baby真好看。”
作为baby的颜粉，我实在不想吐槽什么。但是，长得那么好看，做平面模特，拍个综艺就好了嘛，为什么要去拍电视剧呢？为什么要去挑战自己的演技呢？
男神钟汉良终究老了。在baby的光芒照耀下，他的演技完全被忽略了。我们的小太阳终不复当年的光彩。眼角的皱纹，腰上的赘肉，略带港台腔的普通话。耍帅都耍得那么尴尬。一部《孤芳不自赏》，彻底把40多岁的钟汉良划分到中年男星的行列。
Angelababy的演技不好，大家都知道。但是一部《孤芳不自赏》，却彻底让观众知道，到底有多不好。吹胡子瞪眼的表演方式，让人完全get不到剧中的痛点。什么家国大义，什么迫不得已，完全不能感同身受。明明生死相离的剧情，看着baby瞪大的眼睛，若不是眼角的泪，你甚至分不清她是伤心还是愤怒。美美的baby却莫名的让人出戏。高兴时瞪眼，愤怒时瞪眼，伤心时瞪眼……呃，baby专属情绪，一双大大的眼睛表达所有情绪。但是，观众没有看出来。
明明剧情不错，制作也精良。最终只能在无数的吐槽声中被冠以烂剧的称号。《孤芳不自赏》不可谓不冤，也算得上是被baby毁掉的大剧之一。不知道导演是否从中吸取教训“选演员要谨慎！”
（金思雅编辑部：夕颜）
以上。
除了上文提到的电视剧，还有哪些片子让你觉得是烂片？
有什么办法能更好的缓解视觉疲劳
这位网友的男朋友是个飞行员，寒假在家玩手机，问缓解视疲劳的方法和护眼睛的方法。其实这个问题是现在很多人都关心的问题。那么怎样才能既能玩手机又能做到缓解视疲劳和保护好眼睛呢？
接下来我给这位网友讲一下我朋友的事情。我朋友也是一个手机迷，成天那是手机不离手，就连走路也看手机，那痴迷的程度简直是没法说。有一次他见到我就问我，有没有什么偏方可以缓解视疲劳的方法，我说你最好少玩点手机，不要那么着迷了，他说我以后尽量少玩点，但是你得给我想个办法呀，这几天我的眼睛看手机看的都快睁不开了，我说方法是有，但是你得坚持天天做才能有好的效果，他高兴的答应了。于是我就给他推荐了一个对缓解视疲劳和保护眼睛的护眼操，具体做法是:静坐放松，双眼合闭，两手在胸前做十指对压和握拳伸掌动作，做上几遍，然后两手手指张开，互击指根和虎口；两手握拳轮流按压掌心；最后大拇指依次弹其余四指，重复数遍即可。做完之后，站在窗边向远处眺望就行了。每当感觉到视疲劳时，就做一非常适用于上班族、学生和经常玩手机的人。我的朋友照这个方法练习了几次，见了我.就说这个方法太有效了，我的眼睛现在好多了。
那么有的人会说了，做做这个就有这么好的效果，有什么科字依据吗？下面我就这个问题给大家讲一下这个方法为什么会对视疲劳和保护眼睛有这么好的功效。其实呢我们人体各个部位都有相对应反射区、经络、穴位。而我们的手指和手掌就有许多与眼睛相关的反射区、经络、穴位。我说的这个手指护眼操就是通过刺激与眼睛相关反射区来达到淌除视疲劳和护眼的效果。手指是神经分布最密集仞.区域，通过做这个护眼搡来刺激手部的神经感受器，会使我们的大脑产生一种叫内啡肽的物质。它具有很好的放松效果，能缓解视疲劳、全身疲倦和大脑难受的症状，所以说它对于经常玩手机和电脑的人来说，这是一个非常对症、行之有效和简单实用的好方子。
前面所说的方法，希望能对这位网友的男朋友能有所帮助。也欢迎大家多提宝贵意见，互相交流经验，也希望看到的朋友多多转发.，以帮助更多的人。
ps手指怎么变白
要想使PS手指变白，首先要保持手的清洁卫生，经常用肥皂清洗手部皮肤和指甲缝隙，保持干燥。
其次，要避免长时间接触色素类物品和化学品，如咖啡、茶、油漆等，以防手部皮肤受损和色素沉淀。
还可以使用美白手霜或手膜，里面含有有效的美白成分和保湿成分，可以淡化黑色素，改善手部肌肤，使手指变得更加嫩白。
最重要的是保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠，注重心理健康，这样才能使手指真正健康美白。
关于团操照片滤镜怎么弄好看和烂片究竟能烂到什么程度的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。