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标准的投篮姿势是怎样的 如何练习跳投

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本文目录

  1. 如何在篮球场上打好二三号位
  2. 篮球比赛中后卫能投篮吗
  3. 西蒙斯训练时投篮很准,为什么比赛时就是不敢投
  4. 在球场上怎样打好2、3好位置

如何在篮球场上打好二三号位

一号位置:PG组织后卫,主组织全场进攻,能得分

二号位置:SG得分后卫,主得分

三号位置:SF小前锋,主得分,部分内线任务

四号位置:PF大前锋,篮板,保护内线

五号位置:C中锋,篮板,占领内线

篮球比赛中后卫能投篮吗

肯定是不行的,后卫后卫,顾名思义,后方的卫士,所以后卫只能在后方防守,连半场都不能过,更别说投篮了,后卫投篮会被严肃的处罚,甚至可能终身禁赛!

西蒙斯训练时投篮很准,为什么比赛时就是不敢投

正如詹姆斯此前提出的质疑,既然你在比赛上不投三分,又为何要花费大量的时间去训练三分呢?

不仅仅是西蒙斯,还有像霍华德等球员,在训练的时候三分命中率还是挺高的,可是为何到了比赛场上就不敢投了?难道是教练明令禁止吗?

第一,说是教练明令禁止也不是不准确,确切来说,按照教练的战术安排来说,他们的三分基本是教练不可能会让它出现在比赛场上。西蒙斯作为76人的核心控卫,更多时候是需要去支配和分配球的,即便是无法在给队友制造机会的情况下,西蒙斯自己的进攻选择自然也是更习惯和更有把握的进攻方式,也就是第二点原因。

第二,打法习惯问题,这一点在我们业余的篮球爱好者之间更能体现。我相信大家私底下打球一定会有这样的习惯,比如基本不投三分的人,虽然平常也有练习三分,但在比赛时一定不会去出手三分。还有突破也是一样,不擅长突破的人,在拿球的第一时间不会去想要突破,更多是传球选择。

这些根本原因都是来源于对于技术不够成熟的恐惧,从而避免让自己失误,而选择自己更习惯和擅长的方式打球,久而久之就养成了自己独有的打球风格。

要想解决这样的情况,只有通过不断的训练提升相应的技术,才有可能在比赛中慢慢的使用出来,逐渐找到自信克服不敢的恐惧。

第三,位置问题。虽然现在的篮球位置模糊化,但是有一点始终是不变的,那就是职责。无论是你摇摆人,还是可打4、5号位,你的技能就基本决定了你在比赛场上的作用。

例如像科沃尔这样的球员,他的定位就很清楚,就是投三分,什么突破低位和中投,基本跟他无关,他只要专注三分就可以,一场比赛投进两三个三分就算是成功的。

其实,现在的球员都很全面,中锋不仅能投三分,还有一手后卫般的控球技术。但即便如此,球员之间的职责仍有区别。后卫就不太需要去训练内线的低位技术以及勾手神迹。而内线球员就更不需要去训练后卫那些华丽的过人技术和控球技术,意义都不大。

总结来说,任何恐惧的来源都是对自己的不自信,一旦三分练出来了,我相信西蒙斯以后的三分也会越来越好。那是不是意味用不上的技能还是要去训练一下呢?

我个人认为要视情况而定,例如西蒙斯毕竟是主打后卫的位置,三分算是必备技能,是需要的,所以练习不可或缺。而像霍华德这样的内线球员我是觉得没必要训练三分,虽然霍华德表示过,训练三分是因为或许在比赛的某个时刻需要。但我说实话,即便平常训练练得再多,比赛场上不用,真到了关键的某个时刻需要投三分,就能有更大的把握?我看并没有。

还有一些标准的射手球员,他们真的需要去全面的训练各项技能吗?至少在我看来基础的训练和专项的三分训练就已经足够了,这些已经足够他们在比赛场上占据一席之地。

当然也有例外,例如像詹姆斯这样全能的球员,人家真的是可以从1号位打到教练席,每一项技能,甚至是战术布置能力,他都能用得上。

最后一句,任何的训练都是有目标性的,但同样更具针对性,如果盲目追求不适合自己的目标,那么训练就是在走弯路。

【“球”同存异,我是右手边的上帝】

在球场上怎样打好2、3好位置

二号位就是得分后卫,英文ShootingGuard,简称SG。三号位就是小前锋,英文SmallForward,简称SF。说白了二三号位就是现阶段NBA特别流行的锋卫摇摆人。要打好二三号位,就要做到得分后卫、小前锋的能力作用于一身:1、进攻:打好二三号位,要有好的身体素质进行突破、分球以及良好的低位单打能力,还要有着对于中远距离篮板球的判断力。要具备中远距离投射能力,对于比赛节奏的掌控以及作为球队传接球的重要一环,也需要具备相当的组织能力。2、防守:在防守上,是侧翼轮转换位的主要人物,对于全队外线补防起关键作用,要具备防对方1、2、3号位的能力,甚至某些时候也可以短时间盯防对方的四号位。3、位置配合与意识:锋卫摇摆人最大的优势便是在于在场上可以胜任除中锋外的所有位置,良好的身体素质可以肆意的虐待对方篮下的防守,精准的投射也可以时时放出冷箭,低位单打更是他们的强项,而对于篮板球的嗅觉以及抢断能力更是成为他们在防守中不可或缺的一部分。总之,随着锋卫摇摆人的出现,比赛中如何打好二三号位,有着越来越高的要求,开始逐渐模糊锋和卫的区别,像科比、麦迪、勒布朗这样的摇摆人,他们不但拥有三号位适合的身体条件,而且也拥有着优秀射手的投篮能力。在比赛阵容轮换中起着关键的作用。

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