style="text-indent:2em;">大家好，今天来为大家解答双截棍舞花阻指详解这个问题的一些问题点，包括双节棍舞花怎么弄好看也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
本文目录
双截棍好学吗
不好学。
刚开始练是会打到自己，但即使教练教你，刚开始也会很容易打到自己的，练完后小臂和手腕会很累，但练久了以后小臂和手腕上的力量会很强的。
最开始练建议用木棍，一是为了练腕力，二是如果一开始就拿很轻的棍的话，最后换上木棍或者铁棍就没办法了，三是练沉一点的棍以后换上表演棍的话速度才会快。双截棍要求速度快一点。
如何使用双节棍
因此我主要罗列一下每个体系常见的双节棍动作：
发力体系常见动作有：白蛇吐信、劈棍八法、点棍、十字斩等；
反弹体系常见动作有：大臂反弹、腰部反弹、三角反弹、腿部反弹等；
换手体系常见动作有：苏秦背剑、翻山越岭、移花接木等；
舞花体系常见动作有：正八舞花、反八舞花、左右逢源、缠头裹脑、回首望月、行云等
转棍体系常见动作有：左右逢源转棍、反八转棍、四连花转棍、平舞花转棍、阻指转棍、拨浪鼓、切棍等
双节棍正确的是怎样耍
双节棍正确的耍法
因此我主要罗列一下每个体系常见的双节棍动作：
发力体系常见动作有：白蛇吐信、劈棍八法、点棍、十字斩等；
反弹体系常见动作有：大臂反弹、腰部反弹、三角反弹、腿部反弹等；
换手体系常见动作有：苏秦背剑、翻山越岭、移花接木等；
舞花体系常见动作有：正八舞花、反八舞花、左右逢源、缠头裹脑、回首望月、行云等
转棍体系常见动作有：左右逢源转棍、反八转棍、四连花转棍、平舞花转棍、阻指转棍、拨浪鼓、切棍等
双截棍舞花阻指详解
嗯..刚开始我也总练不好这个..后来有一天练得时候突然就可以了..也许就是练习的累加吧...这个说详细了还挺麻烦的....我尽量说..你也尽量看啊..先说最简单的住指转棍..把你的双节棍竖着拿起来,用右手..如果擅长左手的话就用左手...用右手虎口冲上抓住上面的那一节棍子..然后把你拿着棍子的一段冲着前方..也就是手掌向上的拿着上面的那节棍子..之后..然垂在下面的那棍子从左往右以手为圆心做圆周运动..这是不要松手..当第二节棍子转到整个链子快要把你的大拇指和手腕裹住的时候..在第二节棍子往上转..马上要转到手里的时候..迅速松开手里的第一根棍子..这样就完成了一次..其实我觉得住指转棍比平掌转棍和滑链转棍都要简单呢..它可以一直连续的做不停..而且还省力..多按照上面方法练习吧..等你找到感觉了..就会突然发现这是很简单的..最重要的还是要多加练习啊....希望对你有所帮助.
关于本次双截棍舞花阻指详解和双节棍舞花怎么弄好看的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
