style="text-indent:2em;">大家好，关于脱发严重怎么办很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于头发细软脱发怎么弄好看的知识，希望对各位有所帮助！
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头发又软又细又干枯而且还自然卷，怎样改善此类发质又该怎样保养
很高兴为楼主解答!根据楼主的描述，针对您的情况。
我教您个我一直在用的最天然、最简单的方法：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.（一般平均一个月会长2cm-3cm）但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一般建议最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩头皮几次，（这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。
还有楼主要知道头发是不可以天天洗的奥，天天洗会影响您的发质的，据专家研究一般我们一周洗头发2-3次效果最佳。
）最好建议楼主每天使用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻，（要想您的头发变好那么就请您天天都吃），还有您要想头发好就一定要注意记得天天用牛角梳或木梳子或用玉石轻轻的按摩、梳理您的头皮5-10分钟（记得梳头发要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳会容易掉头发的奥~~）。
这样不但会使您的头发长得快、又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结，会使您的头发越长越密，发质变得越来越好。
个人建议,希望能给楼主带来帮助☆⌒_⌒☆【以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举】
脱发之后长出细毛，怎样变粗
很多人脱发并不是一下子就变光的，都有一个退化的过程，具体表现就是头发又粗变细，直至长不出头发。而这个过程，其实就是毛囊退化的一个过程。
额头上的小细毛能不能变粗变长，主要还是看毛囊的健康程度。
怎样判断自己的毛囊是否健康？
1.毛囊检测：
之前给大家科普过，毛囊检测一般是采取显微放大和计算机自动计算功能获取毛发的一些数据，可以精确的看到自己毛发密度，毛孔的大小，毛囊的健康状况，和正常的数据对比之后可以了解毛囊退化的情况。
2.观察掉落的头发：
假设我们的发友其中有一部分跟我一样，家里没有毛囊检测设备，那怎么测，去医院吗？
不去也行，可以观察掉下来的头发。拿掉下来的头发和后枕部不受DHT影响的头发相比，如果发现明显偏软偏细，那就要注意自己的毛囊问题了。
头发越来越细，越来越软，脱发严重怎么办
发质不好，脱发严重怎么办？这日常4大养护法，想不生发都难
上海复旦大学附属医院赵紫琼教授
一个良好的形象在生活中是非常重要的。它体现在生活中的方方面面，尤其是在工作、择偶中，至关重要。良好的个人形象不只是体现在干净清爽、衣着得体，一头乌黑亮丽的头发，绝对会为你加很多分。
但是近年来，脱发成为了很多人深恶痛绝的事儿。人们常说“脱发老十岁”、“再高的颜值也撑不起一头斑驳的头发”。很多人因此而失去了很多机会，也在求职、择偶中遇到很多不公平的对待。如何治疗脱发，是备受关注的一个问题。
生姜治疗脱发，是民间广为流传的方法。但是对于治疗效果，人们却褒贬不一。有的人用生姜治疗，脱发好了。有的人用生姜治疗，却更严重了，那么为什么会出现这种情况呢？
生姜治脱发的3大疗法
1.将生姜切成薄片，直接揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1～2次，7天为1个疗程。生姜随用随切，不宜切好备用。
2.在烧水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着，洗发的时候拿出来用就可以促进头皮的血液循环，洗完后很轻松。
3.把生姜切成片放在少量水中熬煮，也可加入枸杞一起熬煮，煮到汤汁变黄，有浓烈姜味溢出就可以使用。把姜水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净。洗发时还可添加少许盐，是去头屑的一剂良方。
脱发的治疗是一个综合治疗的过程，很多人单单的把希望寄托的生姜上，显然是不对的。其实很多人用生姜治好了脱发，主要是因为他们还做到了以下这4点：
1.洗护
①洗发时间最短不能少于3~5分钟：尤其是后脑勺附近容易堆积油脂。
②用洗发水之前要将头发彻底打湿：更好的洗掉污垢，避免伤害头皮。
③洗发水在手掌上揉搓后再涂到头发上：减轻头发的负担，防止碱性物质残留，防止头屑产生。
④不要光洗头发,重视清洗头皮：皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑，也容易掉发。
⑤洗发水要彻底冲洗干净：冲一遍绝对不够，用护发素之前先要将头发冲洗几遍。
⑥不可一天内洗两次头：过度打开毛鳞片造成头发损伤，也会洗掉必要的油分。
⑦在家也可以尝试头部按摩：用指尖部分而非指甲轻柔按摩头皮3周，可以起到放松作用。
⑧正确把握洗发水的作用：清除头发污垢和皮脂，改善头发生长环境，与护发素功效不同,不可互相取代。
⑨花点时间找找适合自己的洗发水：只用一两次就下判断有点轻率，持续使用的效果才是判断的根据。
⑩随着季节换用不同的洗发水：季节不同头发状况也不同,一直用同一种洗发水不可能达到最好的护发效果。
2.饮食
脱发患者需要补充以下5种元素：
铜：它具有防止脱发、贫血、疲劳和腹泻等保健功效。富含铜的食物包括鱿鱼、龙虾和牡蛎等海鲜。素食者补充铜，可以多吃扁豆、巧克力和大豆等食物。
碘：缺碘会导致甲状腺功能减退和甲状腺肿，而甲状腺功能减退则会导致头发稀疏。富含碘的食品有海带、紫菜、海参、生蚝等。
硒：缺乏硒会导致甲状腺功能不良、心脏病和脱发。坚果、肉类、绿叶蔬菜和鸡蛋等食物富含硒。
硅：硅有助于产生硫酸角质素，从而增强发根。富硅食物包括大米、绿叶蔬菜和大麦等。
锌：体内缺锌会导致发囊变弱，导致脱发。饮食补锌可多吃瘦肉、牡蛎、坚果、谷物等。
3.按摩
养发、护发除了洗护和饮食外，可以尝试按摩。按摩百会、四神聪、风府等穴位，可以补肾、养精、活血，间接养护头发。
头顶是脱发最严重的地方，可以用拇指指腹按摩头顶百会穴，局部改善血液循环，增加对头发的营养供应。每晚睡前，坚持穴位按摩和头部叩击相结合，可以有效促进头发生长
4.治疗
如果你的体质、营养、血液循环、精神状态都没有问题，但是仍然脱发，那么可能就是有一些遗传性脱发的原因。这个时候必须采取药物治疗。
这些年来，在治疗脱发的领域内，因为西药类含有激素和抗生素，导致对身体有很多副作用，所以传统医学更受推崇。很多医学和科室都在使用的中玉育发液，是中医领域中的佼佼者，对脱发人群的根治比例在95%以上，备受患者的好评，在2011年被评为河南省的非物质文化遗产，远近遐迩。随着时代的发展，足不出户就能买到，非常的方便。
脱发的康复过程需要长时间的坚持，这是由头发本身的周期性决定的。所以，想要重新拥有一头浓密的黑发，找回昔日的风采，一定要坚持康复调理，才会达到预期的目的。希望所有的脱发患者都能早日摆脱脱发的困扰。
头发稀疏细软怎么办
头发稀少细软，考虑有可能是一个单纯的休止期脱发，或者伴随着一些单纯的贫血因素导致的脱发，中医讲究发为血之余，如果身体的血气充沛，一般来说就不会导致脱发，所以一般来说可以选择口服一些养血生发胶囊，从内在进行调理，应该有一定的好处，同时可以选择外用擦剂，延长整个毛囊生长，其可以使头发生长得更加茁壮，改善这种脱发症状。
关于脱发严重怎么办的内容到此结束，希望对大家有所帮助。