style="text-indent:2em;">大家好，如果您还对骑马的三种姿势不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享骑马的三种姿势的知识，包括骑马姿势怎么弄好看的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
本文目录
骑马的正确抚摸方法
前期准备：
一定记住，马儿是有生命有思想的，需要你多多去沟通，而不是上来就直接骑的。新手开始时可以选择一匹比较温顺的马儿。我们一般接触的马，并不一定是越大越壮的越好。体力和耐力最好的马不是最壮的，而是中等体型的。太壮实的马就像大胖子一样，各方面素质反而不是最好。
在骑马之前，先让它熟悉你，要把马当成伙伴一样。标准而且安全地接近马的方法是：面对马头左侧，沿45度角沉稳向马颈接近，站到与它左肩平行的位置上。注意要让它随时能看到你。在靠近马头颈位置时，慢慢伸出手，抚摸它或是给它挠痒。也可以拿着草料喂它。
上马：
上马前一定要让马主检查好马的肚带是否系紧。肚带如果没有系紧，马鞍会转动。这是非常危险的。骑行中每隔一段时间也要再检查一下肚带的松紧程度。而且要选择马鞍前方带铁环的马，铁环可以帮助你紧握住保持平衡，这对新手来说是很重要的。
上马时要从左前方靠近马儿，可适当牵着缰绳，让马儿看到你，知道是你要上马骑上去。不要从马儿看不到的角度突然上马。
上马时用前脚掌踩在马蹬上，扳住马镫上马。注意整个骑马过程中只用前脚掌踩住马蹬很重要，一定不要把整个脚全踩在马镫内。一旦马受惊或拒乘而跑开，人最多摔一交，如果全脚套在蹬内，就会被马蹬别住脚拖在马镫上，这是非常危险的。
姿势：
正确的骑马姿势：两只脚前脚掌踩蹬，上身直立坐稳马鞍。不要弯腰或驼背。这样容易造成疲劳。慢速时，可以挺直身躯坐在马鞍上。快走和奔跑时，抓紧缰绳和马鞍前的铁环，小腿膝盖和大腿内侧用力夹马，身体略前倾，踩住马鞍，臀部和马鞍似触非触，随着马的跑动时的节奏起伏。一定不要坐实在马鞍上，那样马背的颠簸会容易造成伤害。
另外上坡时身体要前倾，下坡时身体要后仰，保持整个身体的重心垂直于马背中心点。
操控马的方式：
对马唯一的有效控制方式就是缰绳。所以任何时候不要放松了缰绳，以免不能及时通过缰绳控制住马匹。
缰绳掌控时不要太长，避免不能及时控制马匹，也不能过短，否则会妨碍马的行动。拉缰绳时手不要举太高，基本保持和自己大腿持平的高度，拉缰过高会影响对马的控制力
控缰时小指和拇指压在缰绳外侧这样有利于增加摩擦力。双手也可以单手，单手控缰的时候把两股缰绳同时抓在手里，并且保持两边一样长短。
转弯时，双手控缰则拽内侧（转弯方向）缰绳，；单手控缰则将持缰的手往内侧（转弯方向）略为横向带，使马头偏转。而停步时，则是把缰绳向后拉。但在高速奔跑时这样可能效果甚微，最好的方法就是双边缰绳同时猛然向后拉，速度要快用力要大，马感到不适就会减速。
再次强调的是，如果出现意外情况时，双手一定要紧抓缰绳，不能松开。
注意事项：
1、骑马时有条件的话，可以穿戴好护具，对自己提供保护。
2、永远不要站在马的后方和侧后方，防止被踢。
3、任蹬时，脚掌前三分之一踩入马镫中，不要过深。脚跟下压，脚尖微翘。
4、不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳衣服，马容易受惊。
5、不要在有障碍物或树林边缘快跑，一旦马受惊或操控不好，可能会出现危险。
6、任何时候，都不要松开缰绳，或是想从马背上直接跳下来。
怎样骑马最舒服
掌握正确的骑坐姿势，根据马的不同步伐合理使用大浪、压浪、推浪。其实不论什么姿势，基本原理都是相通的。
骑马跑起来的正确姿势
1、正确的骑马姿势是：脚前半部踩蹬，上身直立坐稳马鞍，这是小走的姿势。上坡身体重心向前倾，臀部后移，并抓稳马鞍前部。下坡身体重心后仰，臀部后移，两手一前一后抓稳马鞍，双腿夹紧。不要随意拍打马儿，不要有突然性的动作让马受惊。
2、上马时脚尖内蹬，下马时先左脚脚尖内蹬，然后松开右脚，然后下马。上下马脚尖内蹬很重要，一旦马受惊或拒乘而跑开，人至多摔一跤，如果全脚套在蹬内，就会套蹬，这是非常危险的。
3、不要在林区边缘赛马和快跑，一旦马受惊或驾御失控，就会窜入树林，情形很危险;比较陡的下坡和危险的悬崖边，宁愿下来走到安全地带再上马。
骑马的三种姿势
1、西部
北京马场调查到无论是马具，还是牛仔的装备，都是为了舒适和骑行的实用性而设计的，尤其是有时牛仔们需要长时间放牧家畜或者马。牛仔裤、衬衫、牛仔帽(斯泰森毡帽)是西部牛仔的标准着装。皮套裤保护着棋手的双腿，防止双腿与马镫皮带过度摩擦。特殊加工过的皮革装备是西部马具的特色，重量沉、座位深、可以将骑手稳稳的固定在鞍座上，并且马镫很长。
2、英伦
每种比赛在骑行姿势和马具上的差别都不大，但是也有例外，比如赛马就要求骑师蹲伏在马鞍上，他们用的马镫也很短。非正式的英伦骑马装应该是舒适而具保护性的，而马术比赛中，骑手们都要穿很正式的马术服装，包括：白色的衬衫、领带(或者领结)、夹克衫、奶白色的骑马裤、皮靴和手套，然而不管什么比赛，一顶结实的帽子和一双有跟皮靴是每项比赛都不可缺少的装备。
3、无鞍
蒙古骑手就是一种很典型的马背文明。蒙古族人从很久以前就开始这样骑马，并且蒙古人好像天生就具有这项本领。在蒙古，马的数量甚至比人口总数还要多，那里的儿童大约3岁的时候便开始骑马。对大多数蒙古人来说，骑马就像走路一样自然。如果马的后背骨骼突出，一些骑手会在马背上铺上带有绚丽花纹设计的毛毯，这样的话，在马背上骑很长时间时就会舒适得多。蒙古马通常体型较小，骑手站在地上很容易就能一跃而上而不需要马镫。对骑马人来说，穿着舒适的服装至关重要，无鞍骑行更是如此
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