本文目录

1. 交谊舞的手势怎么做才漂亮
2. 跳舞手势动作的基本要领
3. 初学者学跳舞七种脚步手势
4. 舞蹈手势花式动作

交谊舞的手势怎么做才漂亮

最简单的方法就是多看看国际标准舞的视频，注意看人家的手势，然后对着镜子里练习就OK了。我是教跳舞的老师。

跳舞手势动作的基本要领

女：兰花掌

动作：大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余3指指尖上翘的形态。

男：虎口掌

动作：虎口撑开，四指自然而松弛地并拢，用力意识集中在指尖，形成指尖微向上翘，手掌成涡形的形态。

女：兰花指

动作：大拇指与中指松弛地相搭连，形成O状，同时，食指伸出上翘，其余两指松弛地与中指并拢，形成秀丽的指形，是为兰花指。

男：剑指

动作：食指与中指并拢且挺直，力贯指根、指尖，并以折腕之力使指上翘，其余三指，以拇指与无名指虚搭紧挨为形，是为剑指。

女：拳形

动作：拇指与食指相搭贴，食指与其余三指依次相握，形成拳形。

男：拳形

自食指起的四指合拢握紧，大拇指贴在食指上，手腕微向里扣，形成拳形。

初学者学跳舞七种脚步手势

1、基础步四拍，做好了二是整拍，三四一联拍，提踵万微屈膝，不能上下窜动，可加摆胯更好，有抬轿坐轿感觉。

2、推拉左右换位步(先开位)。

3、前后换位步(先开位)。

4、旋转步。

5、左右旋步。

6、推转步，180°加快步可转两个两周。

7、三个三四拍开位后女从男右走向男前方，左右碾两次，再做四个三四拍。(在男左三个三四拍，回男右侧三个三四拍)。

舞蹈手势花式动作

小朋友在台上唱歌跳舞，小手翘起来

如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

标签：# 交谊舞# 怎么做# 手势# 我的# 漂亮