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都说羽毛球是一项旋转的运动,你是怎么理解的
羽毛球运动的旋转主要体现在:运动员转腰旋转、小臂的内外旋、球拍拍杆形变旋转、羽毛球体自身的旋转以及击球拍面的旋转。
一、腰的旋转起到了传递下肢力量到上肢的中枢作用。在羽毛球运动的发力击球中,起到非常关键的作用,转腰做好了,可以高效的传递下肢力量到最后的击球环节,可以大大节省单纯靠手臂力量的击球不足。大家可以尝试坐在板凳上或者地面击打正手高远球,可以体会到,没有转腰来传递下肢力量,单靠手臂力量,击球效果非常低,不信你试试!相信你试过后,就更会关注你在击球时的转腰动作了。下图这兄弟来不及转腰,这发力就差老远了!
二、小臂的内外旋发力击球,主要体现在正手高球的内旋转正拍面发力和反手高球的外旋小臂发力动作上,小臂的内旋外旋带动了球拍拍面的旋转,从而能够使击球人用正拍面击球。
三、球拍拍杆形变,也是拍杆旋转的一小段。就是这个形变,才可以发挥出球拍的最大威力;球拍拍杆的形变来自于快速的挥拍和极速的制动动作来实现。
四、羽毛球飞行中的旋转,可以保证球的快速飞行和流畅飞行的稳定性;而搓球中球类似翻跟头一样的旋转,是加大羽毛球击中球托难度的关键因素。正因为这个旋转,加大了击球者击中球托发力击球的难度。尤其搓放网前球,球本身翻跟头下落,再加上触网,击球难度更大。
五、、拍面的旋转主要是小臂内旋和外旋作用下产生的旋转。发力击球时需要转正拍面击球以及吊网前小球、滑板球、劈杀球、劈吊,都需要小臂的旋转来带动拍面旋转完成。
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以前强大的古巴女排到底怎么了
曾经古巴女排是世界排坛的绝对霸主,连续夺得过八届世界冠军,即便在北京奥运会时她们处于新老交替中,依然是战胜美国女排,随后不敌中国女排获得了第四名。如今,古巴女排已经沦为世界三流的水准,古巴女排最新的世界排名是第22名,可是她们甚至在热身赛中都打不过特立尼达和多巴哥这种不入流的球队。那么古巴女排到底是如何从世界女排之颠没落的呢?其实这跟古巴排联的一项特殊规定有关。
古巴排协规定:凡是国家队球员都必须在本国联赛效力,如果想要去国外联赛必须退出国家队两年才可以。
刚开始古巴没有自己的排球联赛,许多高水平的运动员就巅峰退役转投欧洲,作为社会主义国家的古巴经济发展的又实在不景气,许多具有出色天赋的苗子都选择从“国家队”或者“国青队”退役,然后去欧洲顶级联赛效力,赚取更高的薪水。前段时间,古巴女排又因为财政问题放弃参加东京奥运会资格赛。
最终古巴女排的证明总是新人居多,水准不高。单就古巴籍女排运动员的身体素质是相当不错,弹跳能力和爆发能力出众的她们似乎是为排球而生,比如现在年仅19岁的女排天才瓦尔加斯。
她曾经14岁代表古巴出战时大放异彩,现在她正在申请成为一个土耳其公民。
耐克气垫有什么类型
回答如下:耐克气垫有多种类型,以下是一些常见的:
1.AirMax气垫:这是耐克最著名的气垫技术之一,它采用压缩空气来提供缓冲和支撑。
2.Zoom气垫:这种气垫技术适用于需要快速转向和加速的运动,如篮球、网球和足球。
3.Shox气垫:这种气垫技术采用一系列小弹簧来提供缓冲和支撑,适用于跑步和训练。
4.Lunarlon气垫:这种气垫技术采用柔软的泡沫材料来提供缓冲和支撑,适用于跑步和训练。
5.React气垫:这种气垫技术采用一种高反弹材料来提供缓冲和支撑,适用于跑步和训练。
6.Free气垫:这种气垫技术采用一个柔软的鞋底来提供自然的脚部运动和支撑,适用于跑步和训练。
羽毛球跳杀为啥要弯腿
弯腿就是提高了腿的位置了,整体的高度增加了,整体向下坠落的力量也自然增加了,可以借力,杀球更猛更有力量。
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