style="text-indent:2em;">大家好，今天来为大家分享平时要注意什么的一些知识点，和脚踝断了怎么弄好看点视频的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
两年前流行不穿袜子露脚踝，现在又流行把个性的袜子露出来，你怎么理解时尚呢
袜子露不露出来，我反而不觉得什么，最不能接受这种踩着鞋子穿法，有时候做明星做流行搭配，要有点文化水平才行的，踩鞋穿法，只有家里死人才这样的，我问了很多地方的人都有这样的讳忌。都是华夏大地的人，别当无知做为个性。
网鞋两根带子怎么系好看
并没有固定的规定，因为这取决于个人的喜好和时尚趋势。但是，一般来说，将带子交叉绕在脚踝上再系在脚背上会显得比较时尚和好看。此外，还可以选择将带子绕过脚踝后系在脚背上，或者用特殊的方式将带子整齐地系在鞋面上，呈现出更为简洁的风格。总之，网鞋两根带子的系法应根据个人的审美和穿着搭配而定，自由发挥也是可以的。
没有后跟的鞋口怎么织
如果要织一个没有后跟的鞋口，可以采用以下方法：
1.确定鞋子的形状和尺寸，准备指定大小的针和线。
2.把一根线的一端穿过针眼，打出一个结来安全线头。
3.把针穿过鞋子的一侧，从鞋底开头开始向上穿过鞋口，隔几个针眼就穿一侧。
4.当针头到达鞋口上部时，用线头绕过鞋口两次，然后插入针眼中。
5.接着，把针再次穿过另一侧的鞋底，隔几个针眼就穿一侧。
6.等针头再次到达鞋口上部时，用线头回绕一圈，形成一个环，然后穿入针眼中。
7.再次从鞋子的一侧开始，一直到Theothersideoftheshoe，重复这个过程2-3次，以确保线头足够结实。
8.最后，把线头剪短即可。
注意：织鞋口时，需要确保线头的紧度适中，不能过紧或过松，否则会导致鞋口松散或起皱。
脚扭伤很久还没好透，平时要注意什么
脚踝扭伤，是我们生活中一种常见外伤，很多人扭伤之后，没有得到很好的休息，或者扭伤程度过重也没有得到很好的处理，就可能留下一定的隐患，出现频繁的“崴脚”，有骨折或者外伤较重，还是去医院就诊一下。
为什么经常崴脚？经常的崴脚一方面是韧带松弛，一个方面是踝关节活动肌群力量较弱或者不平衡，尤其那些走平路也会崴脚的人，韧带松弛我们没什么好办法，肌肉的力量加强，尤其比目鱼肌力量的加强更是重中之重。
扭伤初期怎么做？你年前扭伤，过年的时候又一次扭伤，应该符合我上述的状况，扭伤后又持续走了一天，这就是一种进一步伤害，记住脚踝扭伤之后，一定要及时的休息，把患肢抬高，24小时内用冰水混合物冷敷15分钟~20分钟，2~3小时一次。
如果当时你及时的休息，你可能一个周左右就已经恢复，可没休息，就导致20多天你还是有症状，幸运的是你一直在好转，这次的损伤应该不是特别的重，上楼梯酸痛、外踝关节附近有点肿，说明还是有炎症反应，下午肿的厉害是正常的。
现在怎么促进恢复？你想恢复的快，可以通过3个方面来实现：
1.你肿胀的位置应该是距腓前韧带附近，这也是我们崴脚最常见的部位，可以通过手法按摩来处理，以疼痛感觉舒服的力度，由浅及深的按摩，每天一次，每次5~7分钟，视频在我的头条号里。
2.上热敷，对于这种炎症性的反应，上热敷是最绿色的处理方案，没有成本，也没有伤害，可以采取热水袋、盐袋，温度超过40℃以上就可以，按摩之后热敷一次，20分钟即可。
3.休息，休息很重要，不管什么样的处理方案，都离不开身体的自愈能力，给我们自愈能力最好的恢复环境，那就是休息。
结语至于你想运动，跑步不建议过早的进行，对踝关节负担很大，上楼梯的时候，也要把脚掌踏在楼梯台阶上，楼梯多宽踏多大，分散脚踝受力，症状消失之后，再尝试着循序渐进的开始运动吧。
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