style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于黑眼圈重怎么快速消除啊，以及眼圈黑热敷怎么弄好看点对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
本文目录
如何去黑眼圈
步骤/方式1
1、热敷按摩：将柔软的毛巾浸泡于温热的清水中，等待片刻后捞出拧干热敷于眼周黑眼圈处，然后用指关节轻轻按摩眼周，能促进血液的循环，减缓睡眠不足引起的黑眼圈症状；
步骤/方式2
2、艾叶泡脚：艾叶性温，味辛、苦，具有降湿杀虫，散寒止痛，温经止血的功效，用它来泡脚，对于由体内虚火导致的黑眼圈，可以起到改善效果；
步骤/方式3
3、茶包敷眼：可以将浸泡在温水中的红茶包，取出后挤出水分，然后敷于眼眶处，红茶内所含有的单宁具有收缩血管的功效，可有效缓解血管型黑眼圈；
步骤/方式4
4、化妆品遮盖：如患者受遗传因素影响产生黑眼圈，通常无法去除。可以考虑使用化妆品遮盖；
我黑眼圈很重，用什么办法能减轻
黑眼圈很重怎么办
(一)眼部按摩
1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。
2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。
3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外厘米处)：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外/处)、四白(下眼眶中内/处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压～秒后放松，连续做次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周～圈。
(二)敷眼法
土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。
结语：黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流，上文详细的讲诉了黑眼圈很重是什么病，黑眼圈很重吃什么好以及黑眼圈很重怎么办，希望大家能够注意。
黑眼圈重怎么快速消除啊
黑眼圈主要分为青眼圈、棕眼圈和眼窝凹陷型黑眼圈
青眼圈是经常熬夜，整体血液循环功能欠佳、缺乏运动疲劳，都可以引起青眼圈，想要解决这样的问题，你可以:
??早睡，充分休息
??可以对眼周和面部进行按摩，促进血液循环
??适度运动，促进全身血液循环
??可以饮用能促进血液循环的茶、汤，如玫瑰花，当归茶等
??热敷眼部，使用温热眼罩
??如果有鼻炎，也可能加重青眼圈，需要先治疗鼻炎方可改善
棕眼圈:眼周皮肤黑色素增多，形成棕眼圈的可能性很多，如日晒、某些药物
所以如果有棕眼圈，一定要注意防晒，不要经常摩擦眼周皮肤，如果化眼妆还有卸妆经常要摩擦眼周皮肤，可能导致黑色素进一步增多
眼窝凹陷:眼窝凹陷和老化相关，肌肉向脸下部移动，脂肪组织削弱，皮肤整体变薄，这些变化加上皮肤脆弱和弹性降低，导致眼窝下陷，形成视觉上的黑眼圈，这种黑眼圈没有什么好办法可以处理，可以通过一些抗衰老的方法略微改善，或者用彩妆类产品遮盖
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如何快速消除黑眼圈
加班、熬夜、失眠真的好讨厌，第二天一定会有黑眼圈，还有疲倦的眼袋，明明好生气，但还要带着熊猫眼去上班，是不是很多人都表示无奈？
小编为此整理了最全的消除眼袋、黑眼圈大法，这么做就能给你最明亮干净的双眼！
黄瓜片
将冰镇的黄瓜切成薄片，覆盖在两只眼睛上，闭眼轻敷15分钟后将黄瓜片取下，能有效消除眼袋和黑眼圈。建议冰箱里可长期存放黄瓜，这样每次敷眼睛都很方便。
勺子
将两只勺子放在冰水里5分钟，或放到冰箱里1小时，直至完全冷却。用勺子凸起的一面轻按在眼睛上，维持5分钟后移除。坚持数日，黑眼圈全部都不见啦！
茶水
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。
冰块
用干净的塑料袋包裹冰块，轻轻放到眼睛上，冰凉的触感能够很快消除眼睛的眼袋，建议每次敷15分钟为宜。
蛋清
取鸡蛋里的蛋清，均匀地涂抹在眼袋的位置，等蛋清液体干燥后皮肤会紧绷，10-15分钟后将蛋清洗掉。该方法对去除眼袋、美白眼皮效果极好。
眼部按摩
多按摩眼睛周边穴位，增加血液循环加速，可以舒缓眼部浮肿的问题。最好睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒。
食疗
日常饮食中注意少食盐、咖啡、酒等物品，多喝牛奶、吃动物肝脏及西红柿、土豆等食物，能为眼部组织细胞的新生提供营养，有利于消除眼袋。
改变睡姿
侧卧只会让眼袋情况更加严重，如果睡眠时选择平躺睡姿，能够减轻身体对眼睛的压迫，防止眼睛周围出现水肿。
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文章到此结束，如果本次分享的黑眼圈重怎么快速消除啊和眼圈黑热敷怎么弄好看点的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！