style="text-indent:2em;">各位老铁们好，相信很多人对健身前后对比文案都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于健身前后对比文案以及健身对比照怎么弄好看的的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
你们健身多久身材成型，给人感觉一看就特别舒服那种
我本人健身一年自认为比较好了哈哈哈
以前135斤自卑没气质想穿的衣服穿不上
胆小的我走进健身房三个月瘦了25斤
到现在一直坚持着
而且每个人审美不一样有的就说不想练这么壮喜欢瘦瘦的有的人呢就觉得我身材刚刚好嘻嘻
每个人都有自己的审美加油我会一直坚持健身！
健身前后对比文案
1.身材的改变
坚持健身可以改变一个人的身材，让你甩掉拜拜肉、大象腿、肥臀、虎背熊腰，从肥胖状态变为纤瘦身材或者是肌肉身材。
好身材是很多人的追求，更是自律的表现。健身的你，实现增肌减脂后，体脂率下降，练出好看的曲线身材，这会让你对生活充满了自信。
2.皮肤状态的改变
坚持健身的人，细胞的新陈代谢速度加快，而长期的流汗，毒素快速排出，便秘情况改善了，皮肤从粗糙状态变得紧致有弹性了，如同20岁的小年轻的皮肤。
3.心态的改变
坚持健身的过程中，内心的压抑跟负能量都得到了释放，相比于暴饮暴食的释放压力的方法，健身的方式更加健康。
而大脑会分泌多巴胺激素，在锻炼的过程中，你会发现自己逐渐获得了正能量，心情逐渐开朗起来，心态变得乐观，对生活变得积极向上。
身材不好，如何在健身房拍好照片
如果身材不好就去健身房认真锻炼，每天可以拍照记录自己的变化。刚开始肯定会觉得拍的照片都不理想，但是自信就是一种特别的美。重要的是敢于直面自己的那些不完美，不断改变和突破，而不是单纯地去健身房只是为了用各种方法拍出“好身材”照片。拍摄的角度、手机的远近、拍摄姿势等都可以轻易调整，甚至可用后期的修图软件处理，但是只有咬牙坚持运动后才能体会好身材的真实快乐噢!
摄影师如何把身材微胖的模特拍得更好看
首先，从摄影师视角所看到的景和物在其眼中都是美好的，何况主体仅是微胖的模特，纵然是超胖的也是美，哈哈??只是每个人发现美的角度不同而已，是吧。
一、做为摄影师应该具有观察和发现主体的优势与劣势的能力，自然会选用不同的摄影技法和技巧来拍摄。
可采用仰拍角度，增加主体的纵向延伸感，使人物显得瘦长高。
采用侧逆光线，增加主体的立体层次感，使人物显得稍瘦长一些。
充分利用前景的物体，对主体的某些部位进行适当遮挡，避重就轻。
构图中要避免主体周围出现特别细小的物体与人物形成明显的胖瘦对比。
取景尽量采用中远景拍摄，符合景物近大远小，近胖远瘦的自然规律和成像法则。
二、镜头应选择焦距在70mm以上的中、长焦镜头，也可用50mm标准头，尽量不用45mm以下的广角、超广角镜头，充分利用发挥镜头的成像畸变特性。
三、
主体人物要穿着稍微宽松的服装尺码，避免服装紧帖身体。
不能穿着浅色和有横条纹的服装，尽量选择有竖纹的深色系服装或黑色服装，符合色彩成像给我们的白大黑小的错觉。
采用这些拍摄技巧，模特就会显得更加好看了。
题外话，横看成岭侧成峰，远近高低各不同，只有不会发现美的摄影师，没有不美丽的模特，关键是要去发现美、拍摄的更美！
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。