style="text-indent:2em;">今天给各位分享肩宽的人可以怎么穿搭的知识，其中也会对小孩驼背用衣架怎么弄好看进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录
肩宽的人可以怎么穿搭
肩宽的痛苦简直不忍说出来，明明很瘦，穿搭没选好一样是虎背熊腰既视感。所以兢兢业业这么多年，一直在想方设法藏肩，宽肩妹子千万不要气馁，一起学起来~
?
?
>>>我们先来分辨一下自己的肩型
?
?
平肩是我们所有人梦寐以求的肩型，而宽肩形似倒三角，所以我们要尤其注意颈部和肩部，通过穿搭的选择来修饰掩盖宽肩。
>>>宽肩雷区：
小领口：本来肩就宽，领口如果偏小，从脖子到肩头的距离就会无限大，所以一定一定要绕道，能跑多远跑多远
?
?
横条纹：横条纹不光是微胖界的雷区，宽肩也要尽量避免，一旦上身，会毫无例外拉长横向视觉效果，肩宽double
?
?
泡泡袖或垫肩：泡泡袖多数是为溜肩或者窄肩的小仙女们设计的，肩宽不够，泡泡来凑。宽肩的妹子看看就好，千万别认真，否则连你自己都害怕
?
?
露肩：肩膀一览无余，本来就宽，这是怕别人看不见？
?
?
背心：小哥哥们穿背心是为了秀肌肉，窄肩妹子穿上叫可爱性感，宽肩妹子就别想啦，真的很壮实
?
?
Oversize：早先几年刚开始流行oversize的时候，看别的小女生穿上娇小可人，我也没坐住，结果直接踩雷，名副其实的虎背熊腰
厚毛衣：千万别买！一买必毁
?
?
>>>应该这么穿：前面说了那么多，估计好多宽肩妹子都被吓到了。不怕，只要选对了款式，一样敲美，followme~
?
?
V领：既然肩宽，那就纵向拉伸视觉效果，肩宽没关系，脖子也长啊
?
??
?
竖条纹：说到纵向拉伸视觉效果，竖条纹怎么都不能少，宽肩瞬间被忽视
?
?
背带裤：谁说宽肩就不能俏皮可爱？背带裤不同意！肩膀以下都是腿，肩宽算什么
?
?
插肩：尤其建议不同色系的拼接，相当于将颈部和肩部区分来，视觉上自然显小很多
?
?
丝绸：丝绸质地的衣服垂坠感特别好，肩部也不会再往两边“阔”，雪纺其实也能达到同样的效果
斜露肩：肩宽怎么了，砍一半不就变窄了
怎么锻炼才能使肩膀变宽
规律的肩部训练，不仅可以把肩练宽，还可以修饰手臂线条，使得整个上半身比例协调。对于肩部的锻炼来讲，所针对的就是三角肌的锻炼。
如果是要改变肩的宽度，需要做的是加强对于三角肌中束的锻炼，但是，从整体的协调性和外形的美观来讲，我们需要做的不应该是针对于某一个肌群或者是特定部位的训练，而是要让全身协调发展。而对于特定肌群来讲，也不应该是锻炼某一块肌肉，而要让这个肌群协调发展。
对于三角肌来讲，我们需要做的是针对于前束、中束以及后束的锻炼，但还要根据自己的目的和相对薄弱的部位进行重点锻炼。对于前束来讲，会在日常生活和很多的锻炼中被用到，所以相对发达，中束则决定着肩的宽度，并且相对于前束来讲相对薄弱，而后束则是三角肌当中最少被用到并且最为薄弱的部位。所以，日常锻炼当中，需要重点锻炼中束和后束，而前束可以根据自己情况有选择性地进行锻炼。
而在具体的练肩过程中，由于肩部肌群的特殊性，选择小重量多次数的锻炼方式效果会比较好。
所以，下面分享一组针对于三角肌的训练动作，根据自己的情况来进行相对应的锻炼。
动作一：杠铃颈前推举
锻炼三角肌前束
自然站立，两手握住横杠，握距比肩稍宽2-5厘米。提杠铃至肩上，掌心向上，把杠铃贴脸向上推起至两臂伸直在头顶上方慢慢循原路放下至肩上动作二：杠铃提拉
锻炼三角肌前束和中束，如果选择窄距，会更多地刺激斜方肌
双脚与肩同宽，握住杠铃，将杠铃杆抵住大腿位置双膝微屈，同时头部正直，收紧腹部收缩双肩，并且向上拉起杠铃杆，直到达到你的下巴，让双肘抬得更高在动作到达顶端，双肘应该高高抬起并指向你身体的两侧。顶端时保持这个动作停顿一下，然后再缓慢放下至初始状态。整个过程中保持杠铃杆贴近你的身体向上，同时上身躯干也应该在整个过程中保持直立。动作三：哑铃前平举
锻炼三角肌前束
自然站立，两手各持哑铃下垂于腿前一手哑铃向前上方举起（肘部稍屈），直至高于视线平行高度。然后，慢慢放下还原依次动作四：哑铃侧平举
锻炼三角肌中
自然站立，两脚分开与肩同宽、自然站立，收腹挺胸，背部挺直，保持身体的稳定，双手抓握哑铃垂于身体两侧，肘微屈两手持铃同时向两侧举起，举到上臂与地面平行然后慢慢地循原路落下原位，不要让手臂自由落体动作五：俯身哑铃飞岛
锻炼三角肌后束
两脚分开站立与同肩宽，两手掌心相对持哑铃，上体向前屈体至与地面平行，两腿稍屈，使下背部没有拉紧感。两手持铃向两侧举起，直至上臂与背部平行（或略为超过），稍停后放下哑铃还原。在持铃向两侧举起时，使肘和腕部稍微弯屈，会感到能使三角肌群获到更好的收缩。根据自己的训练目的选择其中的动作来做，每个动作12-20次，每次3-5组，每周2-3次，动作前除了常规热身以外，还需要对于肩部进行针对性的热身，动作过程中注意不要盲目选择大重量，保证动作质量远比动作次数与所使用的重量重要，动作结束后进行有针对性地拉伸。
小时候你爸妈打你的开场白是什么
1.开场白？耳光太响没听清
2.我本来不想打你的。。。。
3.知不知道错哪里了？----不知道----错哪里都不知道？----啪啪啪啪----知不知道错哪里了？----知道了----知道了你还错？----啪啪啪啪----知不知道错哪里了？----....----不作声？你还敢犟？----啪啪啪啪----
4.还记得当初我做错事情时，爸爸给了我一嘴巴子，本来想说，爸，你吃饭了吗？缓和一下气氛，可是嘴一哆嗦，说了。爸，你没吃饭吗？结果。。
5.“你以为我不敢打你啊！”。。。我从来都没有以为你不敢打我啊
6.没有一点点防备，没有一丝丝顾虑，他们就这样出现
7.我妈打我，我觉得作为一个男子汉，应该强忍不让泪水流出来。她就说，哎哟不哭是吧，看来我打得不够厉害，你还没吸取教训是吧？然后我妈就打得更凶，我自然就哭了。"还哭！看我不打死你！"
8.当他们叫我全名的时候
9.去自己把扫帚拿过来自己去把衣架拿过来自己去把xx拿过来现在想想好残忍，自己还要亲自献上打我的工具
为什么有些人的穿搭一看就让人感觉很高级
要给人高级感，不得不说除了衣服款式和材质以及适当的配饰之外，对于个人的气质也是有要求的，你无法想象一个身材走形、言行粗鄙的人能给人穿着很高级的感觉。
有一个很有名的故事：奥黛丽赫本少女时代家境不好，她有一次需要参加一个正式的场合，却没有合适的高档衣服，于是她灵机一动把一条连衣裙染成纯黑色，就穿着它出席，效果是令人惊艳的。
那么她是如何给人高级感的呢？我想是因为颜值、身材、气质、黑色、衣服款式简单经典，共同营造的效果。
虽然我上面贴的两张图片应该不是当年她穿去宴会的，但是也不是款式多特别的衣服，这两件衣服由别人来穿未必有同样的高级感，你觉得呢？
后来小黑裙就一直是时尚界的经典。
从这个故事我们可以得到如下信息：
1高级感的穿着一定不能俗艳、复杂，款式简单往往更能胜出。
2当你不知道穿什么来显示高级感，选黑色是最不容易踩雷的
3高级感不一定来自珠宝首饰（当然如果你有条件的话，搭配适当的珠宝首饰是可以加分的）
4高级感不能全依赖穿着，管理好自己的身材和气质以及内涵吧，同一件衣服穿在不同的人身上，给人的档次感是完全不同的，这点永远也否认不了。
我是头条号的月初华之珠宝，主要写珠宝相关，基本天天更新，希望有更多的朋友来阅读我的文章，欢迎喜欢珠宝与时尚的朋友来关注我！
关于肩宽的人可以怎么穿搭，小孩驼背用衣架怎么弄好看的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。