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用相机怎样拍好“年代照”这类人像图片作品
很多城市特有年代感，拍摄出来的泛着黄的老照片，沉甸甸的旧时光，令人难忘留念。拍摄风格有怀旧感的老照片、胶片型海报图，给人有种穿越的既视感。
长街短巷，红灯笼，穿着和服的少女缓缓走过，这是不是年代感吗？只有在过去或是影片中才能看到的画面出现在了眼前，总有一种不敢相信的恍惚。
1.选择建筑，取细节
现代感建筑不要选，建议选择历史街道、古巷或者低矮建筑，有保留着80-90年代的建筑风格。取细节：阴暗掉土的墙壁、半开半拉的木门、靠椅等人文风景，石桥、干裂的河流、灰烟土地等等自然风景。拍照或者在一个房间里，突出人物、周围环境不能华丽耀眼，要留大量的独白映衬。
2.选择服装，动作不要太拘谨
在服装选择上，一定要慎重。老式的日常服装、中山装、汉服，或者日本的和服。人物姿势动作尽量平缓、自然（或者些许呆板），人物日常动作单独行走、倚首、斜倚栏干、危坐、对镜梳妆等等，这样才会体现年代感。
3.后期PS，能传情
用PS制作，大多以黑、白、灰为主，怀旧风格撕纸效果人物照片，或者厚重的怀旧效果，能给读者传递怀念旧时光或者想起难忘的某件事情的情怀。
苹果手机自拍证件照眼神看哪里
看屏幕正上方。因为苹果手机前置摄像头在屏幕的顶端正上方。眼睛聚焦在这个位置可以拍的照片更有精神，不至于有恍惚的感觉。
美图秀秀怎么把照片周围弄成人影恍惚的，就
设置透明度，把不透明的改为透明的
减肥以后，走路总是晃晃悠悠怎么办
小妹，你这是节食减肥造成的，你摄入热量大大低于基础代谢率了，已经影响到身体机能，赶快停止这种盲目节食减肥方法，恢复正常饮食就会改善。
要减肥都知道要“管住嘴，迈开腿”，并且“管住嘴”占70%作用，但怎么管住嘴?每日摄入量<消耗量，制造热量负平衡就会减肥，那热量减至多少才是安全的?就要明白一个重要概念：基础代谢率。基础代谢率是机体维持呼吸，心跳等基本生命活动所需的能量，占每日能量消耗的70%。减肥要减少热量摄入，这个是底线，不能低于这个底线，否则会损害健康，并且长期节食，人体为了保护重要脏器功能，会不断自动调低基础代谢率，基础代谢率低了，就算吃得比以往少，体重还是降不下来的。节食减肥法早期体重下降很明显，但减掉的多数是水分和肌肉。不管从长期，短期使用节食法都是不科学而无效的，所有减肥法都不能以健康为代价，否则就失去了减肥的意义。
正规的医疗机构和主流营养师提倡的是以“基础代谢率为核心，膳食宝塔为框架”的健康减肥法。前面讲了基础代谢率，现在要讲解膳食宝塔。膳食宝塔是由我国营养学会推出，为了推动我国人群健康目标，根据膳食指南，制定的具有量化和形象化的饮食指引。换句话说，膳食宝塔是最适合国人，最健康的饮食指引，是政府所倡导的。肥胖就是不健康生活，不健康饮食引起的，肥胖人群遵循这个宝塔回归健康更为重要，这也是健康减肥能够持久的原因。具体怎么操作?首先买个体脂秤或到医院营养科测定自己基础代谢率，吃够基础代谢率就减肥!不能超也不能低，只可以上下浮动100卡。然后，找个《中国居民平衡膳食宝塔》图片，选择食物种类，量多少按基础代谢率计算，将每日总能量按4:3:3或4:4:2分配至三餐。这些就是“管住嘴”了，然后“迈开腿”。按《中国居民平衡膳食宝塔》建议，每日步行6000步，年轻人可去到1000步，不需要剧烈运动，以免损伤肌肉和关节。喏，这才是正确的“管住嘴，迈开腿”，减肥就这么简单。
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