style="text-indent:2em;">本篇文章给大家谈谈为什么中国的中医说要喝温水不要喝凉水，而欧洲以及韩国等国家都喝凉水呢，以及中医不建议喝开水对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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中医说胃属寒什么时侯都该喝热水，外国人为什么从来不喝都没事
外国与中国区别是外国吃牛肉，牛肉属阳，与胃阳符合相投，外国可能胃口小，吃一块牛肉，均衡营养。中国吃饭美食大吃特吃，特别是冰饮料冰淇淋冰啤酒造成胃寒积累加重，形成胃寒，所以中国喝热水，外国习惯没事。
为什么要多喝热水
多喝水是对的，因为人体运行需要大量的水分，这个不用详细解释了。
喝热水未必有道理。
人类经过亿万年进化才到了今天，喝热水是近一两千年的事，远古人从来不喝热水，也没有热水，因为古时候还没有烧水的器具，人类的身体习惯接受常温水，所以喝热水没有科学依据。人体亿万年形成的生存习惯，还是延续比较好，不要打破，比如古人没有照明器具，晚上是日落而息，早睡早起，如果非要打破这一习惯，时间久了会出问题。
对于喝常温水还是喝热水，用不着再去找大量的人群分组长期试验，那样会耗费巨大的人力物力，有现成的实验结果：欧美日的人一年四季都是喝常温水甚至冰水，中国人喜欢喝热水甚至烫水，二者相比较一下就知道了，你觉得欧美日的人喝常温水、冰水身体出问题了吗？你觉得中国人喝热水特别健康吗？显然没有明显的证据说明喝热水利于健康。
所以结论是：多喝水是对的，喝热水无依据。建议喝常温水。
凉开水加热开水算阴阳水吗
现在来说，是阴阳水。但是在古方里面就不算了，说法有很多种。古方里面对水质有需求，需要无根水（未接地的雨水）和未见天日的井水地下水。在现在来说阴阳水是中医或民间偏方中指凉水和开水，或井水和河水合在一起的混合水，主要用做调药或做药引子，平时很少直接饮用。明·李时珍《本草纲目·水部·地水·生熟汤》：“以新汲水百沸汤合一盏和匀，故曰生熟。今人谓之阴阳水。”，《解放日报》1944.2.14：“夏季井水过冷，饮牲口时应掺开水，俗名叫‘阴阳水’，这样牲口喝了不生疾病。”
为什么中国的中医说要喝温水不要喝凉水，而欧洲以及韩国等国家都喝凉水呢
中医认为：人之所以健康是因为阳气的温煦运化正常，寒凉之物最大的危害在于损耗人的阳气，引起人体功能的弱化，人的内脏功能弱化后就容易引起气的停滞和血的瘀结.
气滞血瘀是中医常用的术语，很多人都不以为然了，其实病的根源多源于此。“流水不腐，户枢不蠹”，这八个字大家都学过，相反的意思当然就是如果水不流就容易腐败，枢柱如果不常运动容易生虫。现在为什么肿瘤、囊肿、中风、癌症、过敏性疾病越来越多且越来越低龄化？都有贪寒凉之物的不良习性在里面。
有人又说了，怎么看西方人都是这么吃，什么食物都可以加冰，也没见谁生什么病寿命短？持这种观点的人很多，就如同以前我们说不提倡我们中国人不喝或少喝咖啡时的怀疑一样：如果咖啡这么不好，那咖啡还能卖出去？国外的人每天喝几大杯咖啡的。这些观点明显是西医的一种思维方式，以为是人就都是一样的。
在中国文化里中医是中国文化重要组成成分。在传统中医理论中人体以固阳为本。《皇帝内经》讲阴阳者，天地之道也。而在阴阳两气中，又以阳气为万物之本。而在中医理论中，水能滋阴，热能温阳。而热水刚好包含了滋阴的功能和温阳的功能。因此，长期喝热水可以保持人体健康，从而防治百病。
其实这个举个很简单的例子就能说明问题：为什么桔生南方为桔,生于北方为枳？这说明环境的重要性，不同地域的人体质本来就是不同的。西方人的饮食习惯和食物结构有很大的关系，他们的主食以热量比较高的肉食奶酪为主，营养更丰富，提供了身体自身需要的能量。从中医角度讲，这样的吃法会导致“上火”。火旺，则阳盛;阳过盛，则需阴水来平衡，而冰水，则是阴性较强的水了，可很快使身体恢复平衡。简单地说，老外喜欢喝凉水，也是因为平时吃得比较油腻，身体需要“灭火”。同样，这也是为什么很多人吃完很多辛辣刺激的东西，就想来一杯凉水会感觉很爽。
中国自古就有温水养生的说法，朱欣佚表示这和咱们国人的体质和生活习惯有关系。在中国人饮食中，淀粉类吃得多一点，体质相对偏寒，所以更愿意喝热水。饮食习惯可能对体质起到潜移默化的纠正。热性食物吃得多的时候，就喜欢喝点凉水;凉性食物吃得多的时候，就喜欢喝点热水，这样相对中和一下。
中医说，白开水是中性的物质，可以通过排泄、排汗将体内的湿寒阴毒带走。姨妈来问候的时候，热水可以对腹部起到舒缓和镇静的作用。西医说，热水可以补救感冒、咳嗽、喉咙痛，而且化痰，还有助于清除鼻塞。习惯喝白开水的人，体内脱氧酶活性高，肌肉内乳酸堆积少，不容易产生疲劳。白开水进入人体后可以立即发挥新陈代谢功能，调节体温、输送养分。而且对身体明显有意想不到的好处。对于中老年人来说，开白水不仅能稀释血液，降低血粘稠度，还能促进血液循环。对于年轻人来水，不仅解渴利尿，对皮肤也好。
从中医的角度来看，冰凉之物要少食，过多食用会伤害阳气，导致全身功能渐趋于抑制状态。《素问·经脉别论篇》中提到："饮入于胃，游溢精气，上输于脾。脾气散精，上归于肺，通调入道，下输膀胱。水精四布，五经并行，合于四时五脏阴阳，揆度以为常也。”
中医不仅建议饮用热水，还建议要吃热饭、用热水洗头。陶弘景的《养性延命录》中说：“凡食，先欲得食热食，次食温暖食，次冷食。”也就是说饭要趁热吃，不要吃残羹冷炙。另外，书中还提到：“久行不沾冷水，食热食出汗不得吹风，大病初愈不得喝冷水，热水洗头后不得冷水冲洗。”这不就是妈妈们经常对我们说的吗!?
对大多数人来说，吃热食还是冷食，都是从小生活习惯所造成的。人的适应能力很强，大多数人是能够接受凉水和热水的，老外也不是一点热水都不喝，咖啡和茶也都是热的。人是恒温的动物，太凉或太热的水都不太好，会引起身体诸多反应。根据中医的说法，平衡是关键，热水或温水对于平衡寒湿不可或缺。
为什么中国的中医说要喝温水不要喝凉水，而欧洲以及韩国等国家都喝凉水呢和中医不建议喝开水的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
