style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于减重手术有哪些危害，以及减肥不建议手术对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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减重手术有哪些危害
减重手术一般就是切胃手术，它可以造成胃的消化功能不良，铁的吸收减少。你可以正常的减肥，多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激食物，不饮酒，不喝含糖饮料。少食多餐。多做运动
袖状胃减重手术的危害有哪些
袖状胃减重手术也叫缩胃手术，是指通过切除手术把胃部缩小成大约只能接受50-100ml左右的食物。根据反映来看，袖状胃减重手术减肥的效果相当明显的。安全性也十分高。
首先要明确，无论什么手术都会有一定的风险性，袖状胃减重手术也不例外。虽然大多数临床诊断表明，袖状胃减重手术是一个十分中庸的手术，手术的切口和技术难度都是较小的。但是不排除在手术后会出现胃切缘伤口愈合不良导致的漏、或者狭窄和出血的可能。
其次是手术过后会可能出现的问题。有些患者在进行袖状胃减重手术后，可能会面临不知道如何进食的困难，需要重新适应。因为之前的胃部容量巨大，突然减少到一定程度，之前的饮食习惯会在一定的时间难以改变，如果还按照术前的习惯进行饮食，会出现恶心、腹胀呕吐等症状。
因此，对待手术后的胃，就像对待婴儿的胃一样，需要细心呵护，饮食也要从全流两周逐渐过渡到半流两周，之后再过渡到正常饮食，但饮食量比手术前是显著减少的。也正因为如此，体重才能下降。
另外，袖状胃减重手术过后，胃容量很小，进食量突然变小，使得身体需要的营养量补充不够，有可能会导致身体出现营养不良的问题。最常出现的营养不良可能有贫血、维生素缺乏等。
有经验的医生团队，会在患者手术后进行饮食和营养的指导。只要能够额外补充维生素、钙片和铁剂，术后出现营养缺乏的可能性是较低的。随着饮食的逐渐多元化和量逐渐增多，营养不良的几率也在下降。
袖状胃减重手术是目前比较多人热衷，并且效果较好且风险较低的一种减肥手术，可以根据自身的身体状况以及经济状况做选择。
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减重手术针对顽固性肥胖有很大的减肥效果，顽固性肥胖就是那些常规减肥方法例如节食和运动都起不了作用的肥胖。很多人就是减肥失败或者减肥反弹，并不是她在减肥过程中不够努力，而是顽固性肥胖的原因导致屡战屡败。
减重手术通过腹腔镜外科手术的方式重建人体的食物消化和营养吸收的环节，可以让人无法摄入过量的食物和吸收过多的营养，再经过长时间的身体自我调整达到一个稳定的高效的减肥效果。
目前已经有很多爱美的肥胖女性通过减重手术来减去身体60%-80%的过多体重，达到并保持一个理想体重的范围。
减重代谢外科医生吴良平表示随时肥胖人口数量的剧增，越来越多年轻的女性肥胖群体选择减重手术减肥，外科手术减肥方式也得到了广泛传播。
虽然减重手术拥有手术过程时间短、术后恢复时间快、减肥效果稳定等优势，但这并不意味着减重手术可以做到一劳永逸的减肥过程。这种外科手术的减肥方式所得到的减肥效果跟术后的“工作”息息相关，尤其是运动这一个环节。
当然，在术后初期阶段也不能急着做高强度运动，不然会影响手术后的恢复情况。一般情况下，在做了减重手术后的3-4天就可以出院，然后可以开始运动了。而我们还建议，在手术前可以进行适度运动，有助于手术后的恢复。
1、术后一周-两周：散步等温和的运动，不宜做太激烈的运动。
2、术后三周-四周：慢跑十几分钟，消耗体内的糖分。
3、术后一个月后：小跑时间不宜过长。
4、术后第二个月：游泳、健身、球类等正常运动。
在做了这些运动之后，我们还建议，可以适当地增加一些其他的有氧运动，快速地把体重形体固定下来。当然，这些运动一定是基于自己的身体状况恢复得还不错下，不能勉强自己的身体。
女孩子该不该减肥呢
女孩子该不该减肥呢？
在这个以瘦为美的时代，大多数女生嚷嚷着减肥已不是什么新奇的事，究竟女生要不要减肥呢？减到多少合适么呢？
我们可以看一下BMI值
BMI=体重(㎏)/身高2(m)
比如我的体重是65kg,身高1.63cm
那么我的BMI值就是65/1.632=24.46
BMI值在18以下属于偏瘦
18-24属于正常
24-28属于偏胖
28以上属于超重
专家指出，最健康的BMI值在21-22左右。
小仙女们可以根据这个具体来算一下。
建议大家最好不要让BMI值小于18，太瘦了对身体也不好。
减重手术有哪些危害的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于减肥不建议手术、减重手术有哪些危害的信息别忘了在本站进行查找哦。