style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于久坐有哪些危害，什么病不建议久坐这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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前列腺炎患者这辈子是不是基本就告别开车和久坐了
久坐不止是前列腺疾病患者的大忌，也是健康男士的大忌。
前列腺前列腺生长在人体深处，
与膀胱颈、精囊腺和输精管壶腹相邻，前方紧贴着耻骨联合，后面依靠直肠。这导致这个腺体被人体的肌肉和器官重重包围，
腺体局部很容易出现代谢不良，血液循环不畅通，
血液循环不畅通还会引发局部神经末梢受损，
导致局部坏死，形成僵死硬化病灶，
让男性成为慢性前列腺疾病患者。
久坐时腺体上方的器官都压在腺体上，而坐椅而由下向上挤压腺体，
两方面的力量都压在腺体上，更容易导致腺体出现局部血液循环不良，
所以久坐是这个疾病的重要病因。
如果已经是慢性前列腺疾病患者，久坐不利于腺体代谢，会加重病情。
短时间的开车对腺体健康无碍，但长时间开车无异于久坐，对而腺体健康不利。
如果工作时间需要长时间久坐，建议定时起身走动，
可以减少腺体被重压，让受到重压的腺体得到休息的机会。
迈开腿就是给腺体一个休息的时间，
建议培养运动习惯，比如快走、慢跑，
下肢运动对前列腺健康非常重要，快走慢跑和深蹲不仅能促进腺体代谢和血液循环
还能让腺体周围的肌肉的组织都动起来，形成对前列腺温和有效的按摩，
这就加快了腺体的代谢和循环，内循环加快能把充足的营养送达腺体，让腺体保持健康，
代谢加快能把腺体代谢的废物都输送出体外，
有运动习惯的男性就算是到了老年，前列腺增生的情况也远好过不运动的同年龄男性。
温和的下肢运动不仅能能动运动让腺体代谢改善，对腺体保健更是有很大的促进。
股骨头坏死为什么不可以久坐
股骨头坏死久站，久坐都可能造成肌肉在供血不足的情况下，发僵凝，形成恶性循环，寒气，瘀滞不能散开，湿气久而不宣发。如果气虚不能推动血瘀流动，更是使病情加重。我建议你吃中药加刺血，你可以试试1.内服黄芪50克，牛膝30克，杜仲25克，川断25克，骨碎补30克，皂刺10克，每天一剂，早晚各分服。连服30剂。2.水蛭300克研细末，分30份。每日一份，分早，晚各内服5克。刺血穴位，委中，环跳，每十天一次。可能大便会变稀，或者色变褐黑颜色，大便稀似腹泻。不要劳累过度，大便稀五六天就变色，就正常了。一般十到十五天见效。有事可以交流探讨。
男人久坐不动，有什么危害
園医生告诉你，长期久坐危害多。
现代社会，由于工作性质的原因，很多人都需要坐着工作，比如司机、办公室一族等，常常一坐就是半天。那么，长期久坐对身体会带来很多危害，尤其是对男性来说。
1、久坐易患痔疮
这一点大部分人都知道，久坐会使骨盆和骶骼关节长时间负重，影响腹部和下肢血液循环，久坐不知不觉地对血液循环产生影响，主要是使静脉回流受阻，造成直肠肛管及阴囊部的静脉扩张，引起血液瘀滞，瘀滞的血液造成了静脉曲张，就形成了痔疮。
2、久坐会导致前列腺炎
调查显示，前列腺炎的患者占了泌尿外科门诊量的60％左右，而这些前列腺患者中，多数是司机和办公室一族。久坐时．人体上半身的重量全压在下半身上，位于会阴部的前列腺就会受到压迫，从而影响前列腺的血液循环，造成前列腺的慢性充血引发炎症。
3、久坐影响精子质量
睾丸中精子的生成和成熟需要较凉爽的温度，这就是为什么蛋蛋上皱纹那么多了，便于散热。但是久坐会影响会阴部的散热，从而导致睾丸温度过高，影响精子发生和成熟。同时久坐也会压迫阴囊，导致静脉回流不畅，影响精子的发育。
4、久坐会致椎间盘突出
长期久坐，背部不管向前弓还是向后仰，都会让脊柱上的肌肉和韧带发生劳损，导致椎间盘老化。到一定程度后，就可能引发颈椎、腰椎间盘突出。
以上就是长期久坐对男性的主要危害，所以对于经常久坐的朋友，園医生给出以下建议：
1、每坐1小时，应该起身活动一下（5分钟左右），伸伸懒腰、扩扩胸，走动走动。
2、有的人长期坐的是“软座”，这样最受压迫的部位正好是前列腺，所以最好换成硬座，或只做椅子的前三分之一。这时腰背会自然挺拔，不但可减轻对前列腺的压迫，长期坚持还可以缓解腰背疼痛，预防腰肌劳损与椎问盘突出。
3、每天至少走个6000步，可以选择上下班的路上，长期坚持对身体大有禆益。
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久坐有哪些危害
久坐肯定危害比较大。
我身边有两个女性朋友特别喜欢打麻将，每天是早上八圈，下午八圈，有时候晚上还玩。一坐就就是三四个小时，连上厕所都怕耽误了玩，宁可憋着也不去。结果是一个得了肠癌，由于发现的比较早，在肿瘤医院做了手术，又经过化疗，身体恢复的挺好，基本上已经痊愈了。
另一个去年检查是直肠癌，发现了就是晚期，今年的4月份已经去世了。
OK，关于久坐有哪些危害和什么病不建议久坐的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。