style="text-indent:2em;">其实50岁还能学滑雪吗的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解45岁以上不建议滑雪,因此呢,今天小编就来为大家分享50岁还能学滑雪吗的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
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滑雪用换鞋吗
滑雪不用换鞋,穿着自己的室外棉鞋就可以,但是选择滑雪板上的鞋号很重要,比如说你穿42码的自己的鞋,那么就应该选择滑雪板44号到45号的鞋,
北大女生滑雪意外身亡,滑雪应该注意什么
以下回答主要针对初学者,汇总了一些常见问题,高手来补充~
1、滑雪时的穿着:
滑雪主要需要注意这么两点:保暖,防水。为了保暖,可以戴上帽子、手套、围巾。衣服可以穿鲜艳一点,在雪地里更显眼,减少被误撞的可能;在雪地里打滚会沾上雪水,所以要尽量防水、耐脏的衣服,裤子可以宽松一些,方便运动;记得多带一件外套,弄湿了可以替换,同理还有袜子,裤子。鞋子随便穿,反正要换上厚重的雪鞋。
2、需要带什么干粮?
高热量的零食,如巧克力
保温杯带一壶热水,在冰天雪地里喝一口,幸福感会爆棚的
面包什么的就不多说了。
3、滑雪服是必须租的吗?
滑雪服没有我们想象中那么高大上,营地的滑雪服不仅防水性一般,而且土气爆表,非常不利于装逼。冲锋衣、比较防水的外套、厚实的羽绒服都可以替代,如果没有防水外套,就穿一件在雪地里打滚弄湿了也不会心疼的外套吧。记得多带一件替换的衣服。
4、戴着眼镜可不可以滑雪?需不需要戴隐形?
摔倒时眼镜可能弄丢,也可能戳伤眼睛。但是概率都很小,多加注意即可,不必过度反应,现场也有很多戴眼镜滑雪的朋友。近视这么多年,眼镜早已成为和我们配合默契的零部件了,只要掌握正确的摔倒姿势,戴眼镜是没关系的。
戴隐形也可以,但是如果掉到雪地里,薄薄的一片你可能再也找不回来了……
5、滑雪时可不可以带手机拍照,会不会摔碎?
雪地是很柔软的,手机贴身放在身侧口袋里,只要不甩出去或者撞到硬物,基本不会摔碎,而且你可以再套一个硅胶模。实在不安的话,在滑雪前先摆拍几张,然后手机收衣柜里吧。
6、滑雪的最基本姿势是怎么样的?
两板与肩同宽,上身放松,身体的重心向前、向下压,膝盖弯曲,小腿向前顶住滑雪靴,目视前方,滑雪杖向后外侧。简言之:小内八、身体前压,膝盖弯曲,腿不要软。
7、滑雪时怎么减速刹车?
滑雪板呈八字形,膝盖内扣,身体重心放在两脚之间靠前的位置,用滑雪板的内刃卡主雪面,直到完全停止。
8、滑雪怎么转弯?
依靠身体重心向一侧板移动或者加大一侧滑雪板的蹬雪力量来改变滑行方向。向左转时,右脚用力踩,左脚相应的不支撑身体重量,而且左脚雪板略微靠后,反之亦然。此时可以张开双臂感受重力和方向。
9、新手会不会滑的很磕巴?想享受一次顺畅的滑行可以吗?
找个人少的坡顶,站好,身体前蹲,重心向前,滑雪杖不要拖在地上。
10、滑雪容易摔跤吗?会不会很疼?
雪坡上滑力实在太大,作为新手,不摔是不可能的,而且很有可能刚滑下来就摔倒,再爬起来又摔倒。哪怕你天赋异禀,点满了身体平衡的技能点,也随时会被身后尖叫着的陌生人撞的七零八落。
但幸好摔得不疼啊。雪场的雪层可以达到半米厚,松软的雪地可以承接你以任何姿势扑倒的作用力,除了滚一身雪粒以外不会受伤。
11、滑雪摔倒的正确姿势是怎么样的?为什么要这样?
侧摔,向两侧卧倒。一方面可以保护头部,控制摔倒的力度,不容易疼,另一方面侧卧的姿势不容易下滑,起身也更方便。
12、感觉要撞到人了怎么办?怎么变向?
滑完雪后我对墨菲定理有了新的理解:“当你觉得你会撞上前面的人时,没错,你一定会撞上他的。”
滑雪时最大的危险就是撞到人身上,不要心存侥幸了。在高速下滑中转弯不是我等新手可以轻易掌控的,要在实践中才能学会这种微妙的变向方式。否则就算拐弯避过了这一个,你也可能因为重心不稳继续摔倒。
13、为什么摔倒后要先脱掉滑雪板再站起来?
因为滑雪板会增大下滑力,挣扎着一边起身一边又倒下,还不断下滑的样子真的太蠢了。
14、对了,轻易不要尝试倒着滑,我算是老油条了,也把头磕坏了,毕竟背后不长眼睛。
对于初学者而言,切莫轻易去中级以上的赛道,有时候冲下来的惯性力很大不好控制节奏的,冬天滑雪一定主要安全。
对了,高手们有没有要补充的~
50岁还能学滑雪吗
首先说,滑雪是一项危险系数很高的运动,每年因此致伤甚至致命的初学者不计其数。
但是,滑雪的危险系数随着对这项运动的正确了解和技术的正确提高而迅速减小,雪场上的绝大多数人都可以安全的驰骋,从3、4岁到90岁,年龄绝对不是问题。
所以,滑雪对初学者最危险。首先应该考虑是安全问题
阿尔卑斯山为什么会成为滑雪胜地
阿尔卑斯山之所以会成为滑雪胜地,有以下几个原因:
1、阿尔卑斯山是欧洲最高的山脉,拥有数千公里长的最先进滑雪吊缆、许多又热闹又具代表性的滑雪场、一连串白雪皑皑的崇山峻岭,它不愧于“世界最美滑雪胜地”的声誉。
2、阿尔卑斯山的滑雪道有各种不同的难度级别,从绿色到黑色,适合所有水平的滑雪者,无论是初学者还是专业人士。阿尔卑斯山还有许多野雪道,可以让滑雪者体验充满粉雪的野性冒险,远离人群和标杆。
3、阿尔卑斯山的滑雪季节很长,一般从11月到4月,有些地方甚至可以到5月或6月。阿尔卑斯山的气候也很适宜滑雪,既有明媚的阳光,又有最大的雪量,有些地方甚至可以看到海景。
文章分享结束,50岁还能学滑雪吗和45岁以上不建议滑雪的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!