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成人有必要参加游泳培训班吗
有必要。
因为成人学游泳接受能力不比年轻人快,而且既然想学游泳,就要讲究姿势正确,动作标准,报班有正规的教练给予一对一的指导,游泳教练都是科班出身,他可以根据不同的人制定不同的训练教程,即因人而异安排课程,这样可以保证你学得快,掌握的好!
24岁学游泳还学得会吗
当然能学得会。大人学游泳完全是可以学会的,但切记,不骄不躁,心态平和。学游泳的方法是先熟悉水性,在水中能够熟练掌握呼吸要领,在水面上张大嘴巴用力吸气,在水中用鼻子和嘴巴慢慢的吐气,换气,记住要深深地吸气,掌握好这点,然后学习漂浮,踩水,身体要尽量放松,保持直体,学会这基本要领后然后就会很轻松的学习了。
成年人想提高游泳技术,有必要报班吗
没必要,如今想要自己把游泳练好,完全可以做到自己拍自己游泳的样子,回家看,然后再上网搜搜游泳教学视频,最好是搜有系统教学讲解轻松愉快富有娱乐性还易懂的那种,比如“梦觉教游泳”游泳教学系列视频。按照顺序一个个的看,一个个的过一遍,自己耐着心把水性的基础练好,对自己有比较高的要求的话,好好的把自身的身体素质提高,柔韧,力量,灵敏等等。
但是如果你经济,时间,精力允许的话,最好还是请个教练,如果条件还好一些,是可以长期请教练上课的。有教练在,很多东西不需要自己去琢磨,直接听着教练说怎么练习就好,如果碰上性格善谈的教练,也会主动的给你讲解你的不足在哪里,而又为什么要给你布置这样的练习和计划。
但是要明白一点,学习游泳这事的本质跟学一种乐器或者是学一门外语是一样一样的。需要经常性的自己去练习,教练只是为你的目标指条路,这条路还得靠自己一步一步去走才行。孙悟空直接背着唐僧飞去西天,是取不到经的。
这个要强调是因为,经常看到学员报了十节游泳课,赶忙赶紧的上,每节课都觉得自己邀有进步,却从来不自己去泳池练习,每次去泳池都是上课。然后十节课上完,会游得马马虎虎,就丢个半年一年不去游泳,来年炎炎,才想起来,哎呀,我学过游泳,游泳去咯,结果一下水,啥都不会了。
这就好比跟英语老师学了十节课的英语,会说一些hi、hello、byebye简单的词语和对话,然后自己也不记单词了,也不用,丢个一年,管它。
成人特别怕水去学游泳,10节课能到什么程度
那要看你自己个人的天赋能练到什么程度,如果那些比较天赋好的10节课大概可以学会了游戏,不行的10节课在水中练个憋气或者是游法应该是可以的,毕竟每个人的身体体质都不同嘛所以不一定10几课能练到什么程度努力练的话有机会10节课会
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