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想减肥又管不住嘴,怎么办 牢记这5个方法,帮你控制食欲

其实想减肥但是又管不住嘴有什么好的法子吗的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解嘴巴太大怎么弄好看视频,因此呢,今天小编就来为大家分享想减肥但是又管不住嘴有什么好的法子吗的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

本文目录

  1. 咬肌大的怎么瘦脸
  2. 想减肥但是又管不住嘴有什么好的法子吗

咬肌大的怎么瘦脸

咬肌是在下颌角区,它参与了我们面下部的一个宽度的形成。如果咬肌过于肥大的话,会使得面下部和面中部的比例接近1比1,甚至更高,会影响脸部的美学效果。

是否是“咬肌发达”的错?

确诊后才知道,比如找个照个X光或者CT,排除下颌角骨骼肥大的因素。

原因在于:

下颌角骨骼肥大造成的面下部宽大,你需要做下颌角的截骨手术才能够改善。

这位求美者问:面部咬肌发达,怎么瘦脸?

现在美学的标准,认为面中部和面下部,宽度比应该是1.618比1。为降低面下部的宽度,现在有3种方法:

(图片来源于网络,仅供参考)

1、通过下颌骨截骨。

这种方法由于创伤大,恢复时间长,现在有很多患者有所担心。

2、打瘦脸针。

瘦脸针其实是注射肉毒毒素,它是一种神经毒素,我们仅需要注射很少的量,就可以让咬肌达到萎缩、放松的目的。

虽然打瘦脸针改变面下部的宽部,没有下颌角截骨那么明显。但是由于它的微创性,恢复快,受到不少求美者的欢迎。

(图片来源于网络,仅供参考)

3、下颌角截骨+去掉部分咬肌

有的求美者由于她的咬肌过于肥大,我们可以在手术截骨的时候在咬肌的内侧,去除掉一部分咬肌,使咬肌变薄,这样是一种现在去除咬肌的方法。

有求美者问:去咬肌会影响咀嚼吗?

1、下颌骨截骨手术

在截骨术后至少一两个月内,不能咬硬物。随着伤口及截骨断端的愈合,自己慢慢适应,对吃东西不会有影响的。

2、注射瘦脸针

打完瘦脸针不能马上吃东西,前几天要严格忌口,避免吃硬壳类食物,禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。

一般2周之后嚼东西没力气的感觉会慢慢好转的。在吃东西的酸胀感,尤其是长时间咀嚼之后感觉更明显,一般在一个月左右会消失。恢复后不影响咀嚼功能,可以正常饮食,所以你不必担心。

欲了解功能多“瘦脸”的相关问题,可关注头条号:整形医生祝东升。

想减肥但是又管不住嘴有什么好的法子吗

想减肥又管不住嘴,这个问题有点难度,需要协调解决。

第一:下定决心去减肥,不是嘴上说说,只有说到做到才好。

第二:不要过量的吃,一日多餐,吃个七八分饱。

第三:吃饭前多喝水,吃水果,让肚子有饱腹感,这样可以减少饮食量,见了好吃的美食,抵住诱惑,吃一点即可,以品尝为主。

第四:有规律的生活,迈开腿,多出门走走,多旅游做爱好的事情,做一做健身操或者报瑜伽课,塑形减肥更好。

第五:永远记得,自律人生才能幸福美满。

祝朋友减肥成功?

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