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感冒咳嗽需要忌口吗
感冒咳嗽肯定是要忌口的,除非你不想它快点好。
一,忌生冷食物。感冒咳嗽期间咽喉敏感,寒冷的食物容易刺激咽喉,使得感冒痛苦不堪。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。
二,忌酸甜食物。酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
三,忌肥甘厚味。中医认为咳嗽多为肺热引起。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。油炸食物也不宜多吃。会产生内热,加重咳嗽。
四,忌辛辣食物。很多人感冒了还长期咳嗽。就是管不住自己的嘴。吃香喝辣,饮食没有节制。人在感冒期间,体温会上升,加速新陈代谢。这个时候应避免食用辛辣食物的刺激。辛辣食物容易激发细菌感染,侵犯气管粘膜,会形成支气管炎,这时咳嗽就会加剧,形成粘痰,咳嗽就会变得更难治愈。这里要注意一下香菜。香菜是属于辛的一种咳嗽的人不能吃。平时容易咳嗽的人也尽量少吃。
五,忌食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的,其实,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。所以我们食用的是橘子的皮而不是它的肉。否则会适得其反。
六,忌食用补品。有些人觉得病了就要大补,这样乱补的结果会适得其反。感冒咳嗽期间要以清淡食物为主。
七,忌吃多盐食物。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。比如忌花生、瓜子、巧克力。这类食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
八,忌腥。哪些食物是属于腥的呢,比如,鱼、虾、螃蟹等等。咳嗽期间在进食这类食品后咳嗽会加重病情。因为腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对鱼虾过敏的人在这段时间更要忌食这类食物。
那患者在感冒咳嗽期间吃什么好呢?主要以清淡又有营养易消化的食物为主,多喝水。注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质。
咳嗽有痰不能吃什么
谢邀!
现在冬天来了,怀孕的宝妈们尤其要注意保暖工作,这时候的咳嗽对孩子的影响还是挺大的,我怀檬姐的时候,有时候咳的厉害,感觉扯的小腹都疼。
此时的你最好不要吃发物、海鲜、辛辣上火、肥腻的食物。
感冒咳嗽分为三种:热咳、寒咳和痰湿咳。可以看看自己是日咳还是夜咳,日咳的话多数是热咳,而夜咳的话则多数是寒咳;再来是看痰液的颜色,痰液以黄为主,多为热咳,以白痰为主,多为寒咳;最后要看看痰液的性状,痰液浓稠、很难咳出的是燥咳,痰液很稀的多数是痰湿型的咳嗽。孕妈们认识了咳嗽的类型,就可以根据这个来决定食疗的方法。
白萝卜味甘性凉,有“除疾润肺”的食疗功效,对热咳、痰湿咳有功效。白萝卜可以拿来直接煮汤,喝汤吃萝卜,有止咳功效。也可以做白萝卜饴,将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
雪梨有降火止咳的功效,一般用于治疗热咳,老少皆宜。有人说雪梨太凉,孕妇不能吃,但其实经过蒸煮的雪梨就没有那么凉了,可以放心食用。止咳雪梨的做法一般有冰糖雪梨、川贝炖梨、冰糖红枣雪梨汤等。
橘子、橙子、柠檬,很多人在感冒时都选择吃维生素C片,来提高身体免疫力。橘子、橙子和柠檬中含有丰富的纯天然维C,用来对付感冒咳嗽也很管用,对身体没有伤害。橘子和柠檬对热咳、痰湿咳有作用。
烘烤橘子,在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃;蒸橙子,方法同上,只是把烘烤改成蒸;橘皮晒干,用来泡茶喝;柠檬片泡水喝。
生姜可以驱风散寒,可以治疗寒咳。红糖姜枣汤:红糖少许,鲜姜15克左右,红枣30克左右,放三碗水煎到剩一碗半水,趁热喝。小葱老姜汤:将香葱、老姜洗净放入小锅内,加水一碗,熬至半小碗去渣留汤,加入红糖即可。姜蛋汤:铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎到金黄色,加入姜丝,再加适量白开水,煮5-6分钟,约煮成大半碗,用盐调味即可。
葱有解热、祛痰的作用。做法有葱白汤、白萝卜葱白汤。萝卜葱白汤可以治疗风寒咳嗽,先用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,煮剩一碗汤,汤和萝卜葱白一起吃完。
温开水应该是生活中最不起眼的东西,但有些国家却将它称为“复活水”,可见温开水的作用并非“不起眼”。多喝温开水对咳嗽有缓解作用,热咳、寒咳和痰湿咳都适用。,盐有消炎杀菌作用可以在温开水里适当加一点盐,但不能加多。
哪些食物会加重孩子咳嗽
冬天来了,很多人会因为换季而喉部不适,甚至有些患有咽喉炎的一到冬天就咳嗽不止,虽然没有什么大碍,但是久咳很可能引起其他病灶,所以还是要加强重视。
列举几个咳嗽不宜吃的食物
1、寒凉食物
中医认为,身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。因此,咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
2、橘子
橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。但是很多人误认为吃橘子能治疗咳嗽,其实这是错误的,橘皮能缓解咳嗽的症状,但是橘子会加重咳嗽,所以咳嗽期间不要吃橘子。
3、肥甘厚味食物
专家指出,咳嗽多为肺热引起,此时如果多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。此外,咳嗽期间也不能吃油炸食物,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
4、补品
很多人在生病期间会吃一些进步的食物,认为这样对治疗疾病有好处,其实这样的做法是错误的。进补会产热,加重咳嗽,比如人参、桂圆、红枣等。
5、甜酸食物
民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯,这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。因为酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。
因此,咳嗽不能吃甜酸食物,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。尤其是咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。
6、鱼腥虾蟹
鱼腥对“风热咳嗽”影响最大,咳嗽之后进食鱼腥类食物会加重咳嗽,主要和腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。所以,咳嗽不能吃鱼腥虾蟹等带有腥味的食物,其中以白鲢、带鱼影响最大。
7、花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
还有就是在咳嗽期间不能吃的太咸,吃太咸首先就会刺激咽喉部位,使喉部干痒想咳,其次吃的咸就会喝大量的水,然后身体的水分过多排不出也会产生痰,加重咳嗽。
感冒咳嗽能吃瓜子吗
感冒咳嗽期间不能吃瓜子的,因为吃瓜子容易引起上火,感冒期间应该注意多喝水,多休息,不要吃辛辣刺激性的食物,最好是清淡饮食,可以适当多吃点新鲜的蔬菜水果。同时应该积极口服抗感冒药物,消炎止咳药物治疗,按时吃药观察不适症状是不是能够好转。
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