大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下孕妇能吃纯牛奶吗的问题，以及和怀孕不建议喝牛奶的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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国外不流行喝牛奶了，说有副作用，引起多种疾病，你怎么看
牛奶是优质蛋白，优质是指易吸收与易利用，人的消化系统宜杂食，为什么宜杂食，这是在大自然的竟争中，作为一个身体相对比较弱的物种，易找到食物与杂食的，种群才能持续生存，如非这样已灭绝了，身体弱小的动物，不但要杂食，而且生育量要多，但人一胎基本是一个，于是又补充另一个功能，性交频繁弥补。强者就单一食，如虎只吃肉，虎强无须担心灭种，所以性交一年一次就行了。
宜杂食，那么只要没毒的，都是好东西，没毒又优质的东西，不用啥证，肯定是食物里的上品，当然，所有食物，七十亿人里，都有对其有过敏不适的，如我就对椰菜过敏，吃了就全身发麻，但不能由此而认为此菜有问题，个别个例的特殊，不能作为是普遍性的指导依据
哺乳期喝牛奶可以吗
哺乳期的妈妈是可以喝牛奶的，牛奶的营养成分是比较丰富的，牛奶的蛋白质的含量是比较高的，哺乳期的妈妈每一天都是可以进行喝牛奶的，平时注意根据身体的营养情况注意食物的多样化进行调节，避免身体出现营养不良引起哺乳期的妈妈出现气血亏虚的临床表现发生。
孕妇能吃纯牛奶吗
当然可以啊。纯牛奶基本上很少有人忌口的。是人类优质的蛋白质、钙锌微量元素的来源。怀孕女性对这些微量元素和蛋白质需求量比平时增加很多，喝纯牛奶能预防营养不良的发生。当然如果孕妇的胃肠道功能较差，可以改喝酸奶，具有养胃的效果。
孕妇长期喝牛奶的话，会发胖吗
孕妇长期喝牛奶一般不会引起发胖的。孕妇每天可以喝200-400毫升的牛奶，牛奶中主要的营养成份是蛋白质，通常不会引起长胖的，可以放心的喝牛奶。在怀孕以后，如果平时吃的营养过剩，再加上活动变少，有可能会引起长胖，怀孕后适当长胖一点不算异常。
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