大家好，关于早上起来喝茶的好处与坏处很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于早晨不建议喝茶的原因的知识，希望对各位有所帮助！
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早上喝茶叶水的好处和坏处
早上喝茶好处会让一天都神清气爽，我们都是早上上班先喝两壶茶，然后才开始工作。坏处就是肠胃不太好的人早上喝茶会刺激肠胃。
早上起来喝茶的好处与坏处
早上喝茶的好处就是，使人明目清醒,消除疲劳,解除油腻，害处就是，茶叶性寒,而且含有较多的茶多酚,喝多了会消化不良啥的，建议不要多喝，这就是喝茶的好处与害处哦
早上喝茶好不好
早上喝茶好，茶叶可以提神醒脑，早起比较没有精神的时候喝杯茶会让整个人神清气爽，也会比较有精气神，而且茶叶还可以去除早起后口中的异味。
早上起床第一件事就是喝茶，对身体有影响吗
从养生和健康角度上说，建议早上起床补杯温开水就可以了，但并不赞成早上一起来就喝茶水。因为早上一起床，腹中空空，不进食，反而喝茶，对身体没有好处。大家都知道，喝茶的作用是，解渴、提神、助消化，早上一起床，精神饱满，不需要提神，腹中没有食物也不需要助消化，至于解渴，喝白开水不是更好吧？
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