本文目录

1. 三伏天盖什么被子
2. 三伏天不适合做什么
3. 坐月子赶上三伏天，产后多久碰凉水不得月子病哪些细节要留意
4. 剖腹产赶上三伏天，如何护理不遭罪，大人小孩轻松舒爽度过

三伏天盖什么被子

三伏天，最好盖上一个纯绵单子就好!三伏天可以盖单被,这样可以保暖!伏天如果在空调房,温度不要调太低,26度即可,给孩子盖条空调被。蚕丝被质感冰凉、手感光滑、贴身透气，可以说是非常适合夏天盖的。蚕丝是纯天然的动物蛋白纤维，所以具有非常好的吸湿以及透气性。

三伏天不适合做什么

其实吧三伏天什么都不适合做，做什么都是一身汗，就开个空调抱着手机躺着，再来个西瓜。开个玩笑啊，人活着你得吃喝拉撒啊，不做不行啊。肚子会饿啊。即使开空调吃西瓜也得要出去买吧。天气热适当的工作生活，室外作业的最好是避免一下。

坐月子赶上三伏天，产后多久碰凉水不得月子病哪些细节要留意

1.保证室内有新鲜空气，这一点对产妇、婴儿的健康都非常重要所以放在第一位；但流动的空气绝对不能直接吹到大人与宝宝身上！可在开窗换气时拉上窗帘，另一边的门、窗开、关程度调节至合适位置，以空气流通又没有明显风为度，建议：在早晨、上午通风，空气质量好一些；

2.夏天怎样坐月子更清洁呢？最好不要盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。淋浴的话需要家人陪同。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可以使用产妇免冲洗产品。在夏天，浴室温度保持常温即可，同时注意避风。如采用淋浴的话洗澡水温宜保持在35℃--37℃左右，夏天不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等。现在很多新妈妈月子都选择可加热，免冲洗洗发帽子、免冲洗沐浴棉避免受凉，同时也要注意避

3.夏天怎样坐月子当然离不开产妇保持愉悦的心情，有利于自身身体恢复正常更有利于宝宝健康成长；后期可以适当看几分钟电视，但时间不要长，不要看书、用电脑；照明光源不要直射宝宝的眼睛，也不要长期在宝宝的一侧照明或让宝宝过一段时间换一头睡；

4.炎夏季节做产不开空调是不现实的，但温度控制原则是：宁高勿低。人（不是指产妇，产妇体虚容易出汗）在室内安静的休息时不出汗即可，出风口要朝向与人相反的方向，无法调整时可在空调出风口挂帘布挡风。因此，夏天怎样坐月子还是大有讲究的。

5.衣服穿着要寛松、要穿纯棉织物；要勤换洗，换下的衣物、尿片等物要及时移至室外，以保证室内空气清新；但绝对不能喷空气清新剂、用蚊香等化学类药剂！在相对关闭的室内这无异于放毒！产妇吃、喝的食品一定要新鲜、清淡一点，要花样翻新、吃得杂一点、营养丰富点、不用特别忌口但忌辛辣之类；水果要天天吃，一天要吃两、三种，尽量要买当季的，尽量别买反季节的（催生长、催成熟的化学药品相对用得多）；买蔬菜也同理；肉类、水产咱说不好，似乎没有不用添加剂的。除非买野生的（但环境不知道污染严重否）；

6.提前做好亲戚、朋友的思想工作，产后别走马灯似的来探望，应该让产妇充分休息，也减少病菌、病毒感染机会；因此夏天怎样坐月子还是需要了解，新妈妈轻松宝宝才更愿意靠近哦。月子期间，孕妈妈的衣食住行都不可以随便，夏季坐月子，由于天气比较炎热，准妈妈又不能常吹凉风，因此很是煎熬的事情，所以说懂得一些月子里的注意事项很重要

剖腹产赶上三伏天，如何护理不遭罪，大人小孩轻松舒爽度过

现在很多产妇生孩子选择剖腹产，虽然说顺产对孩子比较好，但是有些孕妈想要顺产却突发意外不得不剖腹。

我姐姐今年知道了自己怀孕的喜讯，很珍惜这个孩子。在之后的产检中却发现自己怀了俩娃，高兴之后就是怀孕的辛苦。

八月份大出血，孩子早产直接剖腹了，两个宝宝生下来就住进了保温箱，幸好一家平安。

三伏天一般人不开空调都会觉得闷热难熬，出门走一圈回来汗水又挂满了全身，常人还能在满头大汗的时候冲凉、开空调吃冰西瓜，而对于刚刚生产完的妈妈来说，全部禁止！

坐月子这个只有中国才有的习俗对于中国人来说不可忽视。医生主张如果胎位正的话，建议顺产，毕竟剖宫产伤身，还要打麻药。

但是宝宝和妈妈的安全才是最重要的，情况不同对待方法也不同。

1.对于生孩子过于紧张

孕妇对于生产这件事非常紧张，害怕疼痛，有些妈妈会出于这个原因选择剖腹。有些孕妇对于生孩子十分恐惧，担心生产时用不上力气。剖腹产是先打麻药再进行剖宫，所以有些宝妈会因为怕疼选择剖腹。

2.胎儿过大

可能是妈妈在孕期补充营养过多，宝宝吸收的也很好，孩子在肚子里身体过大，顺产可能会导致难产，所以建议剖腹产。

3.高龄产妇或有其他病症

孕妇在妊娠期间血压过高，或者得了糖尿病，这些都属于高位并发症，不建议顺产。高龄产妇有心血管方面的疾病选择顺产也是非常危险的。

坐月子这份任务，剖腹产和顺产的宝妈都是不能避免的，剖腹产的妈妈们坐月子要更加仔细。

1.经常给室内换空气

科学坐月子，适当的给室内通风换气，保持空气清新，建议产妇在室内换气时不要直对流通空气，可以按顺序给房间通风，产妇则暂时在没有通风的房间休息。

2.多走动

刚刚剖腹产的妈妈，适量的走动，帮助排气，防止宫腔粘连。但是避免剧烈运动，以免伤口裂开，不利于切口恢复。

3.注意清洁

天气炎热，容易流汗，要注意伤口卫生，防止感染。月子里也要定期刷牙，不吃过冷或者过热的食物，防止出月子后牙齿敏感。

4.吃食用心

剖腹产的第一周，尽量吃流食或者半流食，早期以清淡为主。夏天出汗很多，产妇也要及时补水，多喝汤或者温水，鸡汤去油，鱼汤去腥，妈妈才能恢复的更加舒心。

孕妇生产是非常危险的，像每一个孕育孩子的妈妈们致敬！

我是糖果妈妈，是一名高级育婴师，也是4岁宝宝的妈妈，在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我，希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。

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