style="text-indent:2em;">大家好，关于多喝水的好处与坏处是什么很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于专家建议多喝水的知识，希望对各位有所帮助！
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多喝水的好处与坏处是什么
多喝水的好处与坏处是什么？
多喝水有好处的说法并不准确，正常人应该是按需补水，保持水的平衡最为重要。而非需要过量饮水的坏处是会导致水电解质失去平衡，影响身体的健康。
本内容由北京大学人民医院消化内科副主任医师尤鹏审核
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为什么不管什么病医生都要说多喝水少吃辛辣
热水加快代谢，稀释细菌毒素血浓度，减轻症状（甚至说个极端的，阿昔洛韦有肾小管毒性，药物残留会破坏肾小管，多喝水能有利冲刷肾小管残留药物），同时说明问题不是特别大！
有些虽然也是炎症，但并不适宜多喝水，比如，急性肾小球肾炎在某个阶段就要控制饮水量。可见，判断患者是否需要多喝水，也是一门技术活，不像某些人说的那样信手拈来。
去医院看病的时候医生总是让多喝水是为什么呢
哈哈，我反对这个问题，我没有让病人多喝水啊！在我们男科，很多病人是因为肾阳虚导致的，一喝水就要上厕所，让病人喝水是会加重病情的。
按照中医的说法，并不是水喝的多就对身体有好处，水进入人体，是要考阳气气化的，如果阳虚，体内本来就湿气重，再多喝水就会更伤阳。何况他本来就不怎么渴。
生病时，为什么要多喝水
这个问题对于身边是挺熟悉的了，因为一旦生病，无论是家里人还是朋友同学都会说一句多喝水就好了。可是为什么都这么说呢？这也并不是没有道理的，因为我们生活中很多常见的病情中多喝水都对恢复健康和控制病情有着很大的积极作用，渐渐地，“多喝水，少生病”就成为了俗语。
我们都知道，之所以会感冒，通常都与感染病毒密不可分，而多喝水则可促进病毒和毒素代谢排出。还有，发烧通常都伴着失水，身体里的水分太少身体机能自然扛不住，这时候补水很重要，同时有着降低体温的作用。但是并不是所有感冒发烧的病人都适合多喝水，感冒并伴随着呼吸道感染的病人则可能会造成伤害。感冒不能多喝水只是针对那些呼吸道感染的人，并不是所有感冒患者都这样。所以多喝水不仅要适量还要根据病情判断该不该喝水哟！
喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式，人体每天通过口腔摄入的液体大约有2升。水主要在胃部吸收，进入人体后，水分主要用于补充细胞内液和细胞外液，参与人体各种生理活动，因此，喝水是维持生命体新陈代谢的重要一环。
其实呢，我们应该每天都多喝水，让身体更有能量，摄入足够多的水才能满足身体需求。要是真的等到生病了才多喝水那就迟了。
健康不是一切，但没有健康就没有了一切。
OK，关于多喝水的好处与坏处是什么和专家建议多喝水的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。