style="text-indent:2em;">大家好，关于最近专家建议抗疫的食物很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于张文宏建议吃两种东西的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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张文宏建议吃两种东西
张文宏医生建议要多吃鸡蛋和牛奶，因为这两种东西富含高蛋白，对提高免疫力有极大的帮助，强壮身体少生病，夺取抗疫斗争的最后胜利。
疫情下，如何合理储存食物，能让全家心不慌，一起到抗击疫情胜利
疫情下适当儲备食物是必要的
首先是储备粮食。人以食为天。天天要吃饭，一般人的习惯是一日三餐，一顿不吃饿得慌。
家中有粮心中不慌。无论是平时还是疫情下，家中得有粮。尽管饭馆一家挨着一家，订外卖也方便。下饭店吃外卖毕竟不是常事，还是自家做着吃好。
储备粮食主要两样，一个是大米，一个是白面。平时要储备1个月的粮食，疫情下不能例外，只能多不能少。
今天看米袋子仅有2斤米了，上大超市买回1袋20斤东北优质大米，2袋10斤装的自然香大米，计40斤大米，这绝不是抢购。这家大超市顾客稀少，米面品种繁多，用不着抢。
家里有白面20余斤，挂面10余斤。够我和老伴1个月吃的了。
有人说了，你存那么多粮食干啥？超市那么多，到哪就买。小超市方便，粮食品种少。
我不习惯粮食要吃完了再去买“等米下锅”。买一回够1个月的用自行车驮回，只要能把粮食一口气扛到5楼就行。
有米做大米饭，有面烙个饼，烙韭菜盒子，包饺子，包包子，手扞面片方便了。
今年3月末汤原县出现疫情，市区许多门市关业，但生活超市营业。
假设疫情防控措施，一般超市，粮店关门了。光靠社区或者志愿者配送食物，哪有自己提前做好储备方便哪。
如果都指望挨家送，那得多大工作量啊。自家储备点，少给社区志愿者找麻烦。还是有备无患好。
其次储备豆油，肉类，鱼，鸡蛋，豆类。买豆油每次都买2桶，每桶5升，1桶大致吃1个半月，平均每人每日1两豆油。6斤肉，日人均1两。鸡蛋7～8斤，人均1个鸡蛋。鱼3斤左右，豆腐6条左右。
再次储备蔬菜，水果。3～5天，这两样不能存的时间长，防止腐烂。
最后储备水。自来水除电业检修外，一般不停水。家里有个大塑料桶接满水，平时周六洗衣服用，自来水一旦停水也算储备水。
晒晒抗疫情期间的食谱
菜包，水饺，藕合，大白萝卜夹肉馅合子，杂面馒头，手擀面，呛锅疙瘩汤(儿子点的)茄子泥，酷溜白菜，西红柿鸡蛋面，蒜泥蘸馒头。各种凉拌菜(儿子拒绝吃生冷)绿豆稀饭，红豆稀饭，花生米煮黄豆。片片汤，猪肉皮炒各种小菜(卖家免费送的)炸酱面。
钟南山建议新冠病毒叫新冠感冒，你是否认同
开始听到钟南山建议把新冠病毒叫新冠感冒，不十分认同。因为三年抗疫已经根深蒂固认为新冠病毒危害性大，会致命，人人谈新冠病毒色变，怕传染上，危及生命及怕留严重的后遗症。经过放开后了解阳过的人，特别我们家已经有三人阳了，症状都佷轻，只是象普通感冒症状，还没有流感症状重，第一天低温37度多，第二天39度服一包布洛芬颗粒很快烧就退了，第三天低温37度多，轻微头痛肌肉酸痛，没出现严重咳嗽，没影响胃口。看来专家的建议都是通过科学论证过的，现在的新冠病毒传染性强，症状轻。所以我们尽量做好个人防控护，即使阳了也别紧张，对症治疗，很快就好了。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。