style="text-indent:2em;">大家好，关于专家建议男性定期排精吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于男人过了50岁，有哪些禁忌和建议的知识，希望对各位有所帮助！
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男人过了50岁，有哪些禁忌和建议
不嫖娼，太费钱。不贪恋女色，白嫖，占人家便宜。有房子住，不买房，以免后悔。不提着裤子，在背街小巷，小便。不戴大金链子，满足一时的虚荣心，就是摆设。不去KTV，酒吧，等娱乐场所。去按摩室，足疗室不去二楼。早上不要账，下午不去医院看病人。不透支信用卡，支付宝。不透支自己的身体，不透支时间，不透支做人的标签。不吸毒，不赌博，不好色，不烟瘾太大，不饮酒过量。家里有人暖被窝，是非常的幸福的事，千万不要为了儿女，为了工作，跟老伴两地分居。人多聚会的时候，不要争着去结账，没人感谢你，甚至他们都不知道是谁当了活雷锋。不吃发霉的剩菜剩饭，不吃死鱼，鱼贩说刚死的鱼，也不要吃。不喝散装酒，不抽劣质烟，不能一碟咸菜，一碟豆腐卤也喝酒，没有必要的酒局，能不喝就不喝。保护好牙齿，别用牙齿开酒瓶盖，有坏牙第一时间找牙医治疗。买菜的时候，健康是首位，其次是看价格，有防腐剂，香料的半成品冻货不买，有农药的蔬菜不买。不替任何人担保，不替任何人做决定，也不把个人意识强加于别人，也不要在意别人的看法。不看到漂亮的女人就想要，总想老牛吃嫩草，到了50岁，好好珍惜老伴，不能出现婚变。没有升职加薪，收起自己礼物，别再送给领导，只是浪费钱。不能做超负荷的工作，米缸不缺米，不干抠井盖，搬砖的工作，到了50岁已经不是拼体力的时候，用身体换钱真的很吃亏。有了稳定的工作，不离职，到了50岁，重新找工作，很难了。不要去吃外面的东西，不卫生又不实惠，里面的调味剂，添加剂还太多，不是太忙，尽量在家做些吃，安全，健康。不能到了50岁，还做酒蒙子，天天酒醉不醒，聚会的时候，劝女人喝酒，容易惹祸上身。睡觉打呼噜是病，不要忽视，赶紧到医院就医。家里常备血压计，血糖仪等医疗器戒，早晨花10分钟测量，指标不正常，谨遵医嘱调理。不操心儿女的事，儿孙自有儿孙福，他们的事情让他们自己做主，不要过多的插手。到了50岁，不能把家里的积蓄，都用来给孩子买房买地，置办嫁妆，自己一屁股债，弄得后半生举债过日子，非常的悲哀。要有一个好心态，凡事多往好的一面看，问题解决不了的时候，反着看，就成了，千万不能负能量，各种抱怨。少刷短视频，美女直播太多了，更不要打赏，不该花的冤枉钱，一定不能花。凡事涉及到金钱的事，一定要谨慎，切记:不投资，不借款，不募捐。不要睡懒觉，熬大夜，到了50岁，一定要有一个好的睡眠，满满的精气神，工作生活才有质量。控制好自己的嘴巴，自己的情绪，自己的脾气，自己的欲望，到了50岁，一定要好好控制自己，做个沉稳，睿智的长者。远离大货车，走路离大货车500米以外，自己不要开大货车，到了50岁，一定要远离，高危风险，以免晚年不保。不要把家里的积蓄，银行卡，工资卡，放到儿女那里，以免他有急用花掉，自己想用的时候，拿不出钱。不能过于油腻，天天躺沙发，要多活动，不但能避免长大肚腩，不肥胖，也能防止“三高。”到了50岁，不要再折腾创业，自己的精力，体力，学习力都不及年轻人，莫要逞强，把试错的机会还是交给年轻人吧。不要自以为是，执拗，固执，做事听不得劝，到了50岁，一定要心胸豁达，不斤斤计较，凡事想的开，天天快乐生活，才能健康长寿。50岁之后，对子女还是要做到一碗水端平，以免发生争家产的事，手心手背都是肉，弄得子女都有意见，没人给自己养老。强身健体天天做，早晨打打太极，跑跑步，晚上天天广场舞，走走圈，千万不能在家躺平。不要让家庭内耗，到了50岁，要明事理，夫妻间要相互包容，大事商量，小事原谅，不争不吵，相敬如宾。您的关注，点赞，评论，转发是对我最大的支持与鼓励，爱思考的南瓜宝宝期待与您共勉，谢谢！(图片来源网络，侵权联系删除)！！
男士可以长期吃维生素E延缓衰老吗
每个人都不想衰老，但是衰老确实是整个生命过程中必经的一个阶段。有人问，男士可以长期吃维生素E延缓衰老吗？这个问题值得探讨。
维生素E有什么功效？
维生素E，于1922年被人们所发现，因对生殖功能、脂质代谢等有影响，早期临床用于治疗不孕症，所以又称为生育酚。维生素E可促进生殖力，能促进性激素分泌，使男性精子活力和数量增加；女性雌激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。其他功能方面还有保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑卒中的危险性。还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合征等方面有很好的疗效。还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，促使末梢血管扩张，改善血液循环。
男士可以长期吃维生素E延缓衰老吗？
适量补充可以，不宜长期服用。维生素E是一种高效的能够溶解于脂肪的抗氧化物，因此，它在身体中脂肪最丰富的部位工作得最好。维生素E在防止大脑、动脉和免疫功能退化方面表现十分突出，因为大脑和免疫系统细胞膜中脂肪含量很高，而动脉的疾患被认为主要源于脂肪受到的破坏。
维生素E的特别之处在于，它就像一个消防队员，扑灭自由基一连串的攻击，这种攻击会使你大脑和血液中的脂肪腐败，扰乱这些细胞的正常工作，并使身体组织更快地衰老。有研究发现，维生素E在延缓衰老方面有以下作用：（1）停止有毁坏细胞作用的自由基的链状化学反应。（2）阻止低密度脂蛋白胆固醇和其他破坏细胞的脂肪氧化。（3）预防心脏病和心肌梗塞。（4）防止癌症发生和癌细胞的生长。（5）保护大脑免患退化性疾病。（6）缓解关节炎的症状。（7）与白内障和眼部退化作斗争。（8）缓解暂时性行走障碍。
服用维生素E会不会出现药物不良反应？
对于维生素E，我们一定要注意适量补充。中国居民膳食营养素参考摄入量中的成年人每日维生素E推荐量是15毫克。大量服用维生素E（400～800毫克/日）可引起视物模糊、乳腺肿大、类流感样综合征、胃痉挛、疲乏、软弱。长期超量服用（大于800毫克/日），对维生素缺乏者可引起出血倾向，改变内分泌代谢（甲状腺、垂体和肾上腺），改变免疫功能，影响性功能，并有出现血栓危险，其中较严重的有血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成，血压升高，停药后血压可以恢复正常。
总之，维生素确实是有一定延缓衰老的作用，适量补充对人有益。不过，单纯想服用点维生素E补充剂就延缓衰老还是有点不太靠谱的。笔者认为，要想延缓衰老、健康长寿，做到以下几点应该更为靠谱：健康的生活方式，适度的运动，心情愉悦。
男士需要修剪体毛吗
我们建议你们开始有计划的体毛修剪。体毛修剪并不是简单粗暴地让你剃光它们，我们要做的更有挑战性，让那些张牙舞抓的毛发顺从下来。
背毛
少数亚洲人会有，并且你自己看不到。要剃光背上的毛发，你需要求助女友或者专业的脱毛机构。
胸毛
搭配强壮的胸肌，胸毛让你显得更man。当胸毛过长或者过度卷曲的时候，你就该考虑修剪一下。
腹毛
游泳前请检查一下腹部，从泳裤边沿露出毛发非常尴尬，剃除或者剪得稍微整齐一点儿，才不会失礼于人。相比古铜肤色，皮肤白皙的人应该剃掉腹毛。如果你的腹肌完美，留一些腹毛肯定加分；如果你是有肚子的上班族，还是乖乖剃掉吧。
腋毛
腋下爱出汗，建议你修剪一下腋毛，可以避免汗水浸染衣服的尴尬情况。千万不要全部剃光它们。
阴毛
如果你有修剪阴毛的打算,我们建议不要将它全部剃掉，否则每次新长出的毛茬儿会让你很不舒服，用剪刀剪短是不错的办法。永远不要将阴毛剃成任何图案，没有女人喜欢自己的男友三角地带有着箭头或闪电图案。
需要考虑的修剪建议
清除体毛之前来次淋浴，可以软化毛发，并让身体皮肤保持滋润平滑状态。
修剪长度不好拿捏时，建议你每次修剪约0.5cm左右，少量多次修剪。
不要用手去拔，这样很容易造成毛囊损伤，尽量采用温和的方式去处理你的毛发。
修剪体毛后，最好洗个澡，把残留的碎发冲掉。再用喷雾喷在皮肤上，镇静一下皮肤表面看不到的小伤口。最后涂上润肤乳液，起到滋润和修复的功效。
男性健康检查有哪些好处
治未病思想自古就有，随着我国社会经济的发展，人们越来越注重投资健康，许多单位也会组织员工每年体检，简单来说就是用量化的指标来评估身体状况，让人了解自身的健康趋势，督促大家养成良好的生活习惯，争取将疾病扼杀在摇篮里。
体检项目也很多，如血、尿、便三大常规，肝肾功，血脂，甲功，心电图等大众化的检查，在此就不一一介绍，今天主要介绍一下男性健康专属的检查以及必要性。
一、精液常规。现在社会压力大，年轻人的生育理念也有了很大的变化，从以前的量转为注重质，越来越看重优生优育，都想自己的孩子赢在最原始的起跑线上，所以备孕前化验一下精液显得尤为重要。精液常规里面可以知道精子的密度、活力、畸形率等，从而评估“小蝌蚪”的命中率大不大。男性的精液质量是逐年下降，跟不良生活习惯、环境污染、各式各样的压力都有关系，奋战一年多都没成功的夫妇是越来越多，有的丈母娘甚至要求“准女婿”提供合格的精液报告才允许领证，可见形势还是很严峻，做个精液分析，合格则皆大欢喜，不合格则稍加调理。
二、前列腺检查。前列腺是男人专属的生命腺，很顽强，也脆弱，顽强在于年龄越大越奋斗不息、增生明显，脆弱在于一泡尿、一个久坐就可能导致发炎了。前列腺的检查主要有前列腺液常规、彩超、前列腺特异抗原等。对于年轻的上班族、久坐族而言如果出现尿分叉、排尿不畅、小腹隐痛等症状，还得化验一下前列腺液看看是不是有前列腺炎了。对于四十岁以上的男同胞们，每年做彩超测测前列腺的体积变化以及前列腺特异抗原是否正常，主要了解前列腺的增生情况另外还得筛查前列腺癌，前列腺如果增生比较快就得警惕了。
关于男性的检查项目还有很多，可以结合自身情况咨询公立医院的泌尿男科医生们选择针对性的项目定期检查，同时养成好的生活作息习惯，运动锻炼，保持好的体魄。
（本文作者：中国中医科学院西苑医院男科邱俊峰硕士研究生；指导专家：郭军主任医师）
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