style="text-indent:2em;">各位老铁们好，相信很多人对专家建议少喝水多喝奶茶都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于专家建议少喝水多喝奶茶以及奶茶不如白开水是什么意思的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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奶茶不如白开水是什么意思
奶茶不如白开水就是奶茶喝多了对身体不好，而白开水喝多了对身体好，因为白开水没有什么其他的东西加在里面，一般不会有什么有害的物质在里面的，而奶茶不一样，奶茶里有牛奶和茶叶还有糖，糖喝多了会对身体不好，也会容易发胖，奶茶里都会含有一定量的糖份，所以一般还是建议多喝白开水比较好。
30多岁爱喝奶茶吗
三十多岁最爱喝奶茶了，比如我这个爱喝奶茶的老阿姨，我刚好三十岁了，非常爱喝奶茶，但是是个喝水都会胖的人，但已经忍不住要喝奶茶，特别是在夏天，广东太热了，实在是忍不住，时不时就要点一杯，但我坚持喝无糖的，其实差异不大，就是为了减轻自己心里的负罪感而已，自我安慰。
一杯奶茶能顶饱多久
一杯奶茶大约能顶饱4～6小时，排出体外需要22小时左右（时间因人而异）
一杯正常糖奶茶，约500ml，热量：226千卡，糖：18克，脂肪：12克
女性：①快走（7km/h）54分钟；②瑜伽61分钟；③跑步（8km/h）30分钟；④游泳（蛙泳）24分钟
男性：①快走（7km/h）46分钟；②打篮球34分钟；③跑步（8km/h）26分钟；④游泳（蛙泳）21分钟
目前市面的珍珠一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限，多喝奶茶就会造成肥胖现象。建议正常一日三餐，多喝水，少喝奶茶。
女儿15岁，不爱喝水，就喜欢喝奶茶、可乐，怎么办
1.可乐含有咖啡因，长喝上瘾。2.可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性
时状态最佳。3.没有什么蛋白质等，缺乏营养.4.长喝会发胖，因为他含有糖。各类碳酸饮料中的糖分较高，长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖，与咖啡因同类，同时还含防腐剂。这些成分对身体不好，也没有任何营养价值，长期喝这些饮料肯定会出问题。处于这种青年期的小朋友，自控能力是不够的，减少给她零用钱，家里大人也不买这些碳酸饮料。二可以多买点酸奶，牛奶，有个替换的过程。
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