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医生需要上夜班吗
医生当然需要上夜班,因为医生这个行业的特殊。
在有的时候,晚上也经常会有病人紧急过来,这时候当然需要医生的帮助,所以医院都会安排医生上夜班。
加夜班有害健康,有人建议应取消夜班,对此你怎么看的
加夜班有害健康这谁都知道,关键是夜班是能取消的吗?安保、警察,等职业是能取消的吗?他们难道都不损害健康?
不为自己的懒惰找借口,损害健康的多了,熬夜玩手机的时候想不起来,逛夜店、喝酒、抽烟的时候想不起来,加班、工作的时候又想起来了。
现代社会夜班职业有哪些,常年夜班好吗
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2020年03月18日
关注现在社会上夜班职业有很多,有军人、医生护士、保安、铁路等。特别是高铁线路上班,风雨无阻,即然你选择了这份职业,再困难也要去。总的来讲,常年当夜班,对身体有很大影响。
上夜班算不算熬夜
生物钟与人生物节律均受太阳光调节,与太阳东升,西落为相适应,所以晚上为人休息时间,故,上夜班属于熬夜了,若上夜班人群,下班后可进行规律休息、起床,睡眠充足,就会于人体危害减低很多。可不少上夜班人群,一般属于轮班制,有时白班、有时夜班,将生物钟打乱,造成作息没有规律,长时间作息紊乱,这就不利人健康了。因为上夜班,进行熬夜会给人体带来不少损害,如:
熬夜易导致疾病发生
令人感觉疲劳,乏力,人总是熬夜,会令精神萎靡,免疫力降低,便易出现感冒、胃肠等方面病症;总上夜班,熬夜会不利肾脏健康,易引起肾虚。
内分泌失调
总熬夜易造成人出现内分泌失调,睡眠不足或质量低下,易造成神经方面失调,造成人体功能失调。
加快人衰老
若长时间熬夜,还易形成神经衰弱,令人过早衰老,不利于皮肤健康,领皮肤变粗糙。
记忆力减退
记忆力下降。正常,人交感神经为夜晚休息,白日兴奋,如此支持人整天的工作。而熬夜的人群却是为晚上兴奋,令第二天,交感神经无法充分兴奋起来。所以人于白天便缺少精神,记忆力降低。
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