style="text-indent:2em;">大家好，中年妇女，家有叛逆孩子，天天焦虑不安，担心得病，怎么办相信很多的网友都不是很明白，包括专家建议家长消除焦虑也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于中年妇女，家有叛逆孩子，天天焦虑不安，担心得病，怎么办和专家建议家长消除焦虑的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
本文目录
- 中年妇女，家有叛逆孩子，天天焦虑不安，担心得病，怎么办
- 家里有个中考学生，大人总是坐卧不安，焦虑，怎样能摆脱焦虑
- 自从父亲去世之后，性格一度变得很抑郁，脾气暴躁，怎样才能消除抑郁，焦虑，暴躁
- 我姐家孩子一年级成绩不好，我姐非常焦虑，应该怎么看待这种情况
中年妇女，家有叛逆孩子，天天焦虑不安，担心得病，怎么办
我同事老婆天天在家吃安眠药，原因就是她总是担心自己得病，但实际上在本地和外地的三甲医院都检查了好多次，什么体检项目都做了，身体都是没有任何问题的，但她就好一会儿，过几天她又会认为自己有病了，担心的不行，晚上失眠严重只能靠安眠药维持睡眠，最后才被诊断为抑郁症。
中年女性因为孩子的学习和成长上的问题，往往会带来很多的烦恼，焦虑，如果不能排解和解决，久而久之就容易患上抑郁症，必须要重视起来。
孩子到了一定的年龄阶段，就会变得叛逆起来，这是孩子心理成长的正常现象，家长真的不必紧盯不放，过多的焦虑只会使事情变得更糟糕。曾经那些孩子就因为父母的几句严厉的话，跳楼，喝药，寻死，对于孩子的教育要不断的从长计议才行，否则不仅仅是让孩子无路可退，连自己也伤着了。
1、用平等尊重的心态去和孩子沟通。孩子叛逆无非就是认为自己所作所为是对的，认为自己长大了，能进行是非判断，那咱们就尊重他们，用一颗平等的心去和孩子沟通，倾听，或许他们说的也真的有点道理，哪怕不是很完美，也可以让他们去尝试失败的滋味。在沟通的过程中，些许的赞美与肯定或许能让孩子意识到父母的宽容与不易。
2、多陪孩子去体验生活。有时候并不是钱能解决所有的问题，认为我给你钱就行了，要抽出时间去陪孩子玩一场篮球，看一次电影，逛一次街，这些都能拉近你和孩子的距离，我们不得不承认一个事实：人与人之间的距离近了，心也就近了，心近了才能产生共鸣。
总的来说，我建议你积极的从焦虑中走出来，孩子的事情暂时可以放一放，一个极度焦虑的人是没法搞好孩子的教育的，然后在寻找和孩子产生共鸣的方法，孩子长大了应该要做到有所为有所不为，眉毛胡子一把抓反而让你觉得痛苦。
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家里有个中考学生，大人总是坐卧不安，焦虑，怎样能摆脱焦虑
题主您好！很高兴回答您的问题。看到您的问题，让我想到昨天邻居和我诉苦。他家大儿子读初三，再过俩月就要中考了，可成绩一直不理想，考本地的省重点高中恐怕有点悬，到普通高中去读又不甘心。这让他寝食难安，却又无计可施。我想把我当时告诉他的话再和您说一遍：家长在孩子面前流露出不安、焦虑的情绪，对于孩子的复习和考试都百害而无一益的。孩子的成绩不理想，压力最大的是孩子自己，家长在此时要做的是帮助孩子分担压力，营造和睦、温馨的家庭氛围，让孩子全心投入备考中，争取考入理想高中。
当然，当孩子的成绩不理想时，家长有不安、焦虑的情绪也是正常的心理反应。家长可以有意识的做些力所能及的事来转移自己的注意力，并减轻忧虑给自己和家人带来的紧张。
当然，我也不是鼓励家长做甩手掌柜。家长可以尝试从以下几方面入手，为孩子的中考保驾护航。
01做好孩子的心灵导师，帮助孩子渡过人生第一道坎。多和孩子聊天，了解孩子的心情变化，并在孩子需要心理帮助时能及时给予引导。中考复习阶段，学习任务繁重，考试次数频繁，成绩波动明显，这些都会让孩子感受到前所末有的压力。
此时的家长就应学会”察颜观色“，在孩子考试失利时以热忱的鼓励，在孩子迷茫时以智慧的引导，在孩子得意是以温暖的提醒。当好的孩子的心灵导师，这是考生家长都必须肩负的责任。
记得17年我任教的班级有个女生，平时成绩在班前十，但在九年级下学期的第一次全市摸底考试中发挥失常，成绩掉到班级三十名之外。女生随后的一周里，情绪明显低落，上课走神，作业缺交。我一边找女生聊天，和她一起分析考试失利的原因，帮助她树立信心。同时联系女生妈妈，让她妈妈多和她聊聊，用亲情温暖孩子的心，让她在生活中找回自信。经过家校的努力，孩子在后来的考试迅速调整了心态，成绩也稳步回升。02和孩子的老师保持沟通，及时掌握孩子在校的学习状态。读初三的孩子，在校的时间远远长于在家的时间。要想了解孩子的学习状态，最直接有效的方式就是和班主任沟通。家长不要怕麻烦，也不要不好意思，只好不是太频繁，老师们都很乐意和家长沟通的。有家校的充分沟通，孩子在校的学习状态你就能做到心中有底，不会再无端猜测，让自己感到不安、焦虑了。当然，如果孩子有学习松懈，思想开小差的苗头，你也能第一时间掌握，及时采取措施帮助孩子回归正轨。
03在生活上给孩子最贴心的关怀和照顾。关心孩子的吃饭，保障充足的营养以保持旺盛的精力应付繁重的学业。关心孩子的睡眠，充足的睡眠时间和有规律的作息制度能让孩子保持高效的学习状态。
04当好孩子的小助手。在条件充许的情况，可以帮助孩子搜集考试相关信息，分类整理，便于孩子阅读。像语文的历年中考作秀作文，当年的考试热点素材，政治中时事材料，这些材料对孩子的中考复习都有帮助，你搜集整理好交给孩子，可以让孩子的复习事半功倍。
总之，在孩子面临中考之际，家长要一边要以平常心对待，不过分地嘘寒问暖，不刻意地询问考试成绩，给孩子以轻松愉快的迎考氛围；一边又要多一点细心和爱心，为孩子的中考复习提供充足的物质保障。最后，祝您的孩子中考稳定发挥，升入理想的高级中学！我是@悦读悦写，一位爱阅读爱写作的语文老师，很高兴和您分享我的一点教育心得，欢迎您的留言，期待您的关注！
自从父亲去世之后，性格一度变得很抑郁，脾气暴躁，怎样才能消除抑郁，焦虑，暴躁
亲人的去世，会有个情绪低落区。当逝者己逝，活着的人还要继续生活，因此，应该转移注意力，不要老是生活在怀念中。可以换一个生活环境，到外面走一走，驱散心中的悲痛，走出抑郁心态。
我姐家孩子一年级成绩不好，我姐非常焦虑，应该怎么看待这种情况
您好。很想先了解一下，您姐家孩子成绩怎么个不好法，具体有分析过吗，错题都是什么原因？哪科比较弱？另外，还有一个问题也要客观了解，成绩好坏，除了孩子自身的问题，还有家长的期望问题。我见到过一个家长是用100分来要求孩子，考了99分，在班里已经第一了，还觉得孩子不行。
想给您几点建议：
1.妈妈心态平和是对孩子最好的教育，放下焦虑，找好对策妈妈的焦虑对孩子来说就是压力，大人的焦虑情绪最后都会传递给孩子，对儿童的神经系统发育不利，也不利于解决问题。有不少儿童随着年级的升高出现了一些学习障碍甚至神经系统的问题，包括注意力问题，多动问题等，很多都是由于不能释放而压抑到内心的负面情绪导致的心理问题。
2.一年级的重点任务是学习兴趣和学习习惯的培养，而不是学习成绩对上刚上一年级的孩子来说，就好比万里长征只迈出第一步，这时候就比较快慢，是没有意义的。要让孩子飞得更高，走得更远，从一年级打下扎实的基础最重要。这个最重要的基础就是让孩子学会学习。
兴趣是孩子最好的老师。在学习之初，有没有培养好孩子的学习兴趣，这是关乎之后学习的内驱力的问题。
学习习惯是根本。上课听讲习惯，课后作业习惯，平时思考习惯，做事认真高效的习惯，时间管理习惯，各个方面的学习习惯综合而成的学习能力，是关乎孩子一辈子的大事。
这些都远比成绩本身重要得多。换句话说，只要习惯养成了，兴趣培养好了，孩子的精神内核决定着孩子会像海绵吸水一样对新知识汲取有一种渴望和要求，学习好，是水到渠成的事情。
3.尊重孩子学习发展的客观规律，在此基础上，引导孩子儿童学习各项技能都有一个黄金的学习期，在心理学上把那个最佳的学习时期成为敏感期。在敏感期里学习，事半功倍。但是敏感期的时间早晚非常个体化，每个孩子千差万别，很不同。比如，数学敏感期，我家孩子2岁就喜欢数字了。但有的孩子5岁还没开始认识数字。在孩子敏感期来临之前去带着焦虑去主动教授孩子，就是违反了孩子学习发展的客观规律。其结果，可能破坏掉孩子对这门学科的兴趣，更或者从此埋下害怕和拒绝的种子，从此不愿意亲近这门学科，导致成绩不好。
根据皮亚杰儿童认知发展阶段理论，2-7岁是儿童的前运算阶段，儿童还不具备抽象逻辑能力，要以表象等具体形象作为认知凭借物。所以你问一个孩子2+3等于几，他可能想半天都答不出。你问他上午吃2根冰糕，下午再给你吃3根，你一天吃了几根，他可以马上告诉你，吃了5根。你如果懂得儿童的这个发展规律，明白儿童不可能去完成超越当前心理水平的任务，就可以明白学习的时机，学习的方法有多么重要。违反规律的教授知识，只会破坏掉孩子的学习能力。
4.跟孩子一起玩转学习一年级还不算太晚，最好在上学前，就帮孩子建立起“学习=好玩”的逻辑关联。让孩子把学习当游戏，从游戏中好好学习，提高成绩。
现在也有好多有趣的游戏学习书，比如学数学的逻辑狗。生活中也可以用养育智慧带着孩子学习。比如我家孩子上学前就很喜欢车和交通标记，他喜欢看红绿灯，就在那里看数字，并且还是倒计时的数字，这就是对数学的学习。他很喜欢马路，在各条街道上看路牌，上面的路名指认就是对语文的学习。
如果孩子喜欢动物，带孩子玩的时候，比如喂兔子要记住喂了几根胡萝卜了，别给兔子吃撑了，这也是对数学的学习。孩子喜欢故事，跟孩子一起阅读绘本，那就是对语文综合的学习。
学习机会无处不在，因为孩子天性爱玩，孩子就是在玩中学习的。
希望对您能有所帮助。
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好了，关于中年妇女，家有叛逆孩子，天天焦虑不安，担心得病，怎么办和专家建议家长消除焦虑的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！