style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于你现在每天晚餐是点外卖、去餐厅还是回家做饭感觉如何，以及专家建议不去餐馆吃晚饭对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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为什么很多老年人都不愿意下馆子
我的父母都已经年过八旬，老两口的退休金加在一起接近20000元，这个收入可以说很多上班族都达不到，但是他们老两口却特别节俭。
每年一到父母过生日或者节假日全家聚餐的时候，我和哥哥都建议去饭店“撮一顿”，省得在家做连洗带涮还要做费事，他们老两口嘴上答应的好好的，但是等到一到日子，老爸肯定会去市场买一大堆东西回来，而且他们总是有理由来拒绝你。他们的理由主要有这几点:
1.外面的饭菜没有家里的干净:在他们的印象中外面的饭菜因为自己看不到制作过程，因此洁净程度肯定不如自己家里，这是他们搪塞的第一理由。
2.外面的饭菜没有家里的实惠:曾经我儿子点过一份外卖花了28元，里面就是鱼香肉丝和一点青菜，这被老妈发现里面的肉丝是鸡肉做的，于是她算起了成本，认为这一份快餐自己家里做成本连8块钱都用不上，而且量还比外面的多。
3.外面的饭菜不如自己家里的美味:人上了岁数以后味觉都会有所减退，而且对于很多的食物都开始忌口，比如我的父母就喜欢吃咸点的菜，辣的、麻的、腥气味重的食物都不喜欢吃，这也是他们不愿意去外面就餐的理由。
我父母居住的小区退休前基本都是跟我父亲一个单位的，因此大家彼此的收入都差不多，小区门前的饭店换了几个主，但是始终经营的没有起色，很多干餐饮的老板在选址的时候也会留意是否为老旧小区，如果是老人居多的小区那就意味着饭店生意肯定不会好到哪去。
为什么很多老年人都不愿意下馆子？一，消费观念问题
现在60岁以上的老人都是从困难时期过来的，他们都经历过比较艰难的岁月，因此勤俭节约已经刻入到他们的骨子里，他们的消费观念里就是值与不值，而不是去考虑享受。
很多老人即使收入不低，但是也都勤俭节约，因为在他们眼里能不花的钱是绝对不会花的，这也是老人不愿意下馆子的原因。
二，饭店的环境问题
饭店里属于人声比较嘈杂的地方，这里面喝酒的、抽烟的、大声喧哗的人都有，老人上了年纪喜静不喜闹，因此去下馆子吃饭总觉得闹腾和累，这也是为何老人不愿意下馆子的原因之一。
三，饭店饭菜的口味问题
老人上了岁数以后，一般食量都不大，而且饮食上不喜欢重口味和油腻的食物，饭店里的饭菜为了增加味道，基本都会采用过油和勾芡的烹调方式，而且饭店里的饭菜调味料下的也重，像用来提鲜的糖和味素，以及一些复合调味料的用量都很大，这些对于习惯了清淡食物的老人并不合口味，尤其是一些具有老年慢性病的老人，对于这样的饭菜很难入口。
四，作息习惯的原因
老人在自己家里吃饭，可以根据自己的安排适当的休息，但是去下馆子除了来回路上的时间，在饭店里也只能坐着和等着别人吃完才能行动，这对于很多规律生活的老人有些不太好适应。
像我父亲这样的每天十二点前必须吃完午饭，然后中午午睡片刻，晚上一般九点前肯定会熄灯休息，如果去外面下馆子这个时间就不好控制，因此也会觉得累和不适应。
我们家里家庭聚会我做的菜:
结语:人老了以后讲究的是规律生活和饮食清淡，而且食量也会减退不少，并且喜欢清净的环境，出门下馆子会打乱老人的作息规律和饮食习惯，因此很多老人即使经济条件不错，但是也不愿意去外面下馆子吃。
你现在每天晚餐是点外卖、去餐厅还是回家做饭感觉如何
现在基本自己做，疫情期间一直宅家，买菜做饭的成套系统流程已经非常规范了，想吃什么买什么，干净卫生，而且自己做也比较省钱，综合各种原因，自己做！只是买菜现在网上下单买的比较多。。。
不吃晚饭是否有好处呢
感谢邀请。
不吃晚饭要看习惯了，一些长期不吃晚饭的人，肠胃早就养成了习惯，晚饭时间不会工作，在肚子里面好好睡大觉，身体也会开启节能模式，不会随意挥霍能量，这样的人即使不吃晚饭也不一定会觉得饥饿难忍，反而叫他们吃了可能肠胃会出现不适。
相对于有吃完饭习惯的人来说，不吃晚饭可能就是一种很大的挑战了。从中午12点左右吃了午饭，我们要经历大概六七个小时才能碰到晚饭，胃部的排空速度一般是4小时左右，肠道的排空速度一般是10小时左右，到了晚饭六七点还没吃的话，虽然谈不上饥肠辘辘，但胃肯定早就早闹矛盾了，所以一般推荐下午四五点加一些小零食，比如坚果或者水果都是很好的选择。
如果有吃晚饭习惯的人很晚了还没吃，到了饭店肠胃照样会开始研磨，但却没有食物拿给他们研磨啊，它们就可能会研磨到胃壁，长期吃饭不规律的话，胃壁可能真的会被研磨出什么问题，经常吃饭不规律的话很容易导致胃溃疡，甚至胃穿孔。所以，吃饭一定要定点，要么就长久不吃，要么就顿顿准时。
如果到了9点左右还不吃晚饭的话，这时候肠道的食物大概也排空了，就真的是饥肠辘辘了，这时候的饥饿难忍，很多人也就是没吃晚饭，在这个点左右忍不住大吃一顿宵夜，原本是想要减肥，结果反而变本加厉，多的都吃进去了，而这个时候肠胃已经在休息了，你又要叫他们加班，他们肯定是有意见的，要么肠胃不适，要么难以入眠。而且消化进度被打乱，很容易造成便秘，因为排便时间也会变化，错过了便意就很难排便了。
别人喊你吃饭你不去怎么幽默回复
哈哈，我就等你这句话了，吃你一顿饭真难啊！
饭我是准备好了，你们不来，我只好自我享受了！不过，这还减肥呢！
谢谢你的邀请，我现在没有空，如果有时间的话我请你来吃饭
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。