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如果你坚持踢球,你的人生也许是这样的

style="text-indent:2em;">大家好,如果您还对10岁左右的孩子喜欢踢球,每星期该怎么合理安排足球训练比较好呢不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享10岁左右的孩子喜欢踢球,每星期该怎么合理安排足球训练比较好呢的知识,包括专家建议几岁踢足球呢视频的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!

本文目录

  1. 20岁的我开始学踢球来得及吗
  2. 家长们会允许小孩玩手机吗如果玩,一般是几小时呢
  3. 10岁左右的孩子喜欢踢球,每星期该怎么合理安排足球训练比较好呢
  4. 最近老刷到小孩子刻苦练乒乓球的视频,有没有刻苦练足球的视频

20岁的我开始学踢球来得及吗

20岁的你开始学踢足球来得及吗?这要看从哪个角度看了!

1,从职业球员角度看,20岁这个年龄段,骨骼发育已经成熟定型!在柔韧性方面很难达到足球比赛本身对身体的要求!

2,从运动基础来说,没有参加各项体育运动的基础,更没有长期坚持锻炼,在暴发力及耐力方面达不到九十分钟及百米I3秒,12秒,甚至是11秒的要求!

3,抗撞击能力,足球是一项综合了田径的速度,马拉松的耐力,搏击的对抗,踢毯子般的技术等等的团队竟技项目,对抗冲撞很频繁!如果没有长期训练比赛,受伤在难免!

4,球员的球性,20岁这个年龄,对新事物的接受虽然理解能力提高了,但是,从小学足球的灵性在这个年龄段已经反应迟缓了!

5,这个年龄段开始学足球也是从基本动作及有球无球跑动和体能耐力等基础开始的,不好分组无法编班!这与大学体育专业学生不一样!

6,所以,20岁这个年龄段的人开始学踢球,想走职业道路似乎是不可能的事情!要是想自学着玩的话,那什么时候都不晚,只要能活动,那怕七十岁,也可以踢两脚!

家长们会允许小孩玩手机吗如果玩,一般是几小时呢

在现代这种电子屏幕的时代,完全不让小孩玩手机,有点不太现实。但如果沉迷于其中,不仅伤害眼睛,对孩子的大脑和思想行为习惯都会有一定的影响。

家长们会允许小孩玩手机吗?如果玩,一般是几小时呢?美国儿科学会建议1岁半以下的宝宝不要接触电子产品,2至5岁的孩子每天使用电子产品的时间不要超过一小时。

这个建议是有其科学道理的,《儿童发展心理学》中提到,孩子到6岁,视力才会发育完成。如果过早的接触手机等电子产品,或者长时间使用,会让宝宝的眼睛受到刺激,影响其视力的发育。

一位美国的心理学家从中下阶层的家庭中选取了100名孩子,做了一项长达10年的研究,结果表明,长期迷恋手机的50名孩子中只有2位考上了大学,而另外50名有效控制玩手机的孩子,则全部考上了大学。

不得不说,一部手机真的是可以毁掉一位孩子的一生。其实,现在我们成人就有许多是手机重度依赖症患者,再长期刷手机后,我们会明显感觉生活空虚,身体健康也每况愈下。所以,从小控制孩子玩手机,真的是很重要。

如何有效的控制孩子玩手机?

看到孩子拿着手机看电视,玩游戏停不下来,我们就会叨叨孩子放下手机,但是自己却是手机不离手。这种只想通过口头警告,就想控制孩子玩手机的愿望,只能说“理想很美好,现实很残酷”。

控制孩子玩手机最好的方式之一还是以身作则:放下手机,高效的陪孩子。最好是以游戏的方式来打法亲子时光是最好的:比如一起搭积木,一起拼拼图,一起读绘本,一起画画,一起跑步做运动。

方式之二:合理玩手机的时间和方法:沉迷手机危害大,但并不是说手机就是洪水猛兽完全不能碰了。合理的利用手机,是利大于弊的。科技信息的高速发展,手机里面藏有大量的信息,我们可以把它当做工具,去利用它,而不是被它所奴役就行了。

我侄女,幼小衔接的知识就全是通过手机来习得的。我姐给她下载了学习拼音和数学的APP,每天和侄女一起定时定点的根据课程来学。现在的电子教学,把玩和学结合的特别好,孩子学起来不会觉得枯燥,知识也记得牢。每个知识后面都有随堂测试,我姐会根据这个来观察侄女的学习进度,如果哪个知识点没掌握,就再进行复习。侄女上小学后,学习起来很自信,行为习惯也养成得非常好。

现在手机可以说就是一个百宝箱,可以下载各种各样的绘本,学拼音,学认字,学数数,学英语,听故事,这都是对孩子有用的信息。我们只需下载相应的APP,引导孩子去学习,定时定量,让他形成习惯,不长时间的接受感官刺激就行了。

最后,建议家长,就算是把手机当做工具来使用,也要注意时间。每天加起来的时常最好不要超过一小时。每次学习以半小时为最好,让眼睛和大脑休息一会后,再进行。

一位凌晨开始创作的二胎妈妈,我手写我心,点滴都是我带俩孩子的育儿经验。希望我的育儿经验能带给您一点帮助!

10岁左右的孩子喜欢踢球,每星期该怎么合理安排足球训练比较好呢

谢邀,作为一名青训教练,首先在如何制定计划之前要先了解这个年龄段孩子的身心特点,对于十岁儿童的来说:

l思维能力正在发展l更有主见,能够选择l注意力仍旧薄弱,但是逐步增强l合作与开放的意愿增加,更能理解人l协调能力加强,能更好地控制大小肌肉群,协调用力l技术由粗糙变为成熟

所以按照不同的年龄段,制定计划的也要相应做出改变:

l与早年相比,足球专门化技术和协调性训练比例增加

l指令应简洁明了

l良好的示范将起到至关重要的作用

l儿童喜欢比赛喜欢踢球,长篇大论的说教毫无意义

l增加他们的信心

l发展球员的观念【十分重要】

本年龄段的儿童进入了运动能力发展的黄金年龄,除了足球技术之外,个体的基本战术能力现在成为首要课题,而这可以在规则简单的游戏中学到。依靠逐渐增强的空间定位能力,儿童们可以在游戏中分辨出他们自己的角色,评估队由于对手的状态与意图,以便能更好地与他们进行合作。

自由训练将在训练中占有重要的地位,游戏的要求将逐渐提高。基础的训练游戏为4对4训练,根据不同的要求,有各种变化的方式,用于构建“真实比赛”的情景;创造出各种真实比赛出现的情景来进行训练,重中之重。

训练的核心:

l在小场地比赛,以小团队进行训练(为什么?有什么好处?这个我将会单独拿一篇文章来进行说明)。

l训练持球或者无球状态下的灵活性与速度;

l对基础技术做大量训练;

l在训练中双脚都要用到;

至于怎么具体训练,那就是训练方式和教案了,这种虽然网上一搜一大片,但是针对性和系统性很差,而且教练员和训练队员最主要的不是形式上的东西,给你教案和训练方法我可以给你一千种,但是没什么用,只有结合比赛实际和最先进的理念来训练才能进步的更快。有空可以关注我刚刚跟体院老师一起弄的微信公众号Sunshine-soccer,里面有基础视频和青训教案。

最近老刷到小孩子刻苦练乒乓球的视频,有没有刻苦练足球的视频

你还是不要看到那群人的好。省的生气??

好了,关于10岁左右的孩子喜欢踢球,每星期该怎么合理安排足球训练比较好呢和专家建议几岁踢足球呢视频的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!

昆明少儿足球训练日志 体育本身就是最好的人格教育 不是吗

标签:# 比较好# 该怎么# 踢球# 合理安排# 每星期