本文目录

1. 膝盖半月板撕裂，还能恢复吗多久才能恢复
2. 半月板撕裂三度四个月了，现膝盖皮肤颜色都是深棕色，怎么回事
3. 左膝退行性改变，外侧半月板前角撕裂，需不需要做手术呢你怎么看
4. 半月板损伤，交叉韧带断裂。不做手术有什么后果

膝盖半月板撕裂，还能恢复吗多久才能恢复

刘医生谈骨论筋??半月板损伤的恢复??

对于很多爱运动的年轻人来说，半月板损伤比较多见。当出现损伤的时候，大家还是比较焦急的。应该怎么治疗，是保守呢还是手术？多长时间能恢复？恢复好能和以前一样运动吗？这些问题无时不刻的困扰着大家。为了让大家有个全面的认识，下面就给大家说一下！

半月板是位于膝关节内的月牙状软骨盘，每个膝关节都有内外两块。内侧的呈C型，外侧的呈O型。它的外缘还有少量的血运，内缘没有血液供应，只能靠关节液营养。这就决定了它们如果受伤的话，恢复起来就不容易。

半月板在膝关节内发挥着重要的作用：1.缓冲震荡。2.传导重量。3.维持膝关节稳定性。4.协助膝关节活动。5.有利于关节液扩散，营养关节。所以要尽量的保留半月板，不要轻易的切除。

一度损伤：其实这是退行性改变的表现，就是老化。核磁检查会发现，半月板内有圆形和椭圆形的高信号。

二度损伤：半月板内可见线性的高信号，到达半月板的外缘。

三度损伤：半月板内可见线性的高信号，到达半月板的上下关节。

半月板损伤依据形状、大小、部位等可分为退变型、水平型、放射型、纵型、横型、前后角撕裂型、边缘型和混合型。这一些只是让大家了解一下。

半月板损伤后就会出现疼痛，肿胀，积液和活动障碍。所以一定要积极治疗。

一、对于半月板一度损伤和大部分二度损伤。我们可以保守治疗，也就是老百姓所说的修养。减少活动，必要时可以石膏固定一个月。口服氨基葡萄糖和硫酸软骨素，或者注射玻璃酸钠，修复受损的半月板。这个过程最少也要一个月的时间。如果一个月后还不见好转，再考虑手术的问题也不迟。

二、对于三度损伤和小部分二度损伤。一般选择关节镜手术治疗。手术分为半月板缝合术，半月板部分切除术和半月板全切术。不到万不得已不要全切除。半月板缝合术恢复起来要慢很多，最少一个月才能下地，三个月才见好转。有的时间还要长。而半月板部分切除术患者一周以后就可以下地。一个月就恢复的很好了。

为了减少半月板的损伤，平日里我们要做好预防保护工作。减少对半月板的损害，如减轻体重、减少负重、不可过度劳累、不能爬山、深蹲等。可以适当的锻炼膝关节，如靠墙静蹲、直腿抬高等。并注意不要受外伤。希望这些能给大家带来帮助。

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半月板撕裂三度四个月了，现膝盖皮肤颜色都是深棕色，怎么回事

半月板三度撕裂是在关节内的损伤，一般不会影响到皮肤色泽的改变，如果您膝关节的皮肤颜色发黑或者是有其他的皮肤改变，分析应该是做了长时间的高温热敷或者是用中药长时间的外敷导致的。

膝关节存在疼痛或者不舒服的时候，适当的做热敷可以帮助促进血液循环，缓解关节疼痛的症状，这是完全可以的。通常情况下，我们一般建议热敷的温度要控制在40~45度左右，这个温度不会导致皮肤的损伤，而且时间建议控制在20分钟就足够了。但是有一些患者盲目的用高温去热敷关节，一般会热敷1~2个小时，长时间的高温热敷会导致皮肤出现烫伤，而反复的出现烫伤就会导致皮肤出现色素沉着，皮肤会明显的变黑，有的患者甚至会出现斑纹状的皮肤改变。长时间的中药热敷也会导致皮肤出现明显的色泽改变，如果有的中药当中含有蛋清皮肤甚至会发青，这些患者在临床上是非常多见的。

半月板是位于我们关节内的软骨组织分为膝关节内外两侧半月板。在关节内起着非常重要的缓冲震荡，匹配关节活动的作用。随着我们关节屈伸角度的变化半月板也会有厚薄以及宽窄的变化。如果失去了两侧的半月板，那么就可能存在关节内股骨与胫骨之间的直接摩擦，虽然这两块骨头在关节内也有软骨覆盖，但是少了半月板的存在，压力将会明显的增大，将会严重的加重关节内软骨的退变。

然而半月板的先天结构有一个致命的缺点，就是缺乏血液供应，一旦出现损伤就很难恢复。仅仅在半月板与关节囊相连的1/5左右的范围内，会存在少量的血液供应。所以一旦半月板发生真正的撕裂，是很难愈合的，一般情况下年龄小愈合能力强的年轻人才有自我愈合的机会。

对于半月板的分级，主要是通过核磁检查，通过核磁检查当中，对于半月板内损伤信号的范围和形态综合的判定半月板具体达到了一个什么样的损伤程度。一般我们将半月板损伤分为三度。一度的损伤是在核磁影像下可以看到半月板内部斑片状的小的损伤信号。二度损伤信号，提示半月板损伤范围没有明显的加大，通常称线性，但是不会通过半月板的表面。三度损伤就是完全的半月板破裂，损伤不仅存在于半月板的内部，同时也会突破半月板的表面，达到了撕裂的程度。下面有几张关于半月板损伤分度的图片，大家看完之后就会有明确的了解。

三度半月板损伤是手术治疗的适应症。因为半月板已经完全失去了其应有的形态，如果半月板撕裂的比较轻，那么医生通常会采取关节镜下将破裂的半月板部分切除之后，将其休整，仍然保持半月板月牙状的形态，这种情况通常我们称之为半月板成型手术。

有一些半月板的撕裂位置位于半月板有血供的区域，也就是我们俗称的红区。如果是在这个部分的破裂，医生可能会根据具体损伤的形态，尝试给予进行半月板缝合的手术，虽然有一定的几率，半月板缝合以后也不会愈合，但是起码医生尽了自己最大的努力，尤其是一些年轻人，如果能给予缝合并半月板能够愈合，对患者将来的关节功能保护意义非常重大。

通常情况下有一些患者是非常的恐惧手术的，那么面对这样的患者，即使是达到了三度半月板损伤，如果患者不同意做手术，并且能对半月板损伤诱发的疼痛耐受，完全可以不做手术。

其实半月板撕裂最主要的问题医生并不是担心疼痛，而是因为半月板撕裂以后会在关节内影响到关节间隙上方和下方的股骨髁软骨和胫骨平台软骨，当半月板撕裂以后，它就不再像以前那样是光滑的表面，在患者屈伸关节活动的过程当中，会对上下两方的软骨造成磨损。严重以后会导致骨关节炎，以及关节间隙的狭窄。

然而做完关节镜手术以后，如果做的不是缝合手术，部分切除或者是大部分切除了半月板，也会加大股骨髁软骨和胫骨平台软骨之间的磨损，那么为什么还要进行关节镜的手术治疗呢？

这原因很简单，就是两全相害取其轻。对于半月板切除手术以后，关节腔造成的摩擦和半月板破裂以后在关节内造成的摩擦相比较，还是手术以后摩擦的损害小。所以现在一般医生还是建议患者要进行关节镜的手术治疗，处理半月板的三度损伤。

以上就是对题主问题的解答，正常半月板的损伤是绝对不会导致皮肤色泽改变的，因为两者之间没有联系，通常情况导致皮肤改变的原因都是由于患者长时间的、过度的、高温度的热敷，一长时间的使用中药等药物外用，刺激到了关节部位的皮肤，导致皮肤出现了损伤，造成了色素沉着。建议三度损伤的患者尽量还是要采取关节镜手术的办法去解决问题。如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。

左膝退行性改变，外侧半月板前角撕裂，需不需要做手术呢你怎么看

半月板损伤是没有修复愈合能力的，一旦损伤几乎造成永久性病变，选择手术还是保守治疗，一定要根据患者的实际情况，症状情况决定。没有绝对的完美的方案，适合你的才是最好的。

1，如果你已经出现了膝关节的绞索，卡压，功能障碍，这个是绝对的手术指标。

2，经过系统化3个月保守治疗无效者，可以考虑选择手术治疗，但前提是，你的保守治疗要系统，科学，循序渐进。如果只是靠吃药，静养了三个月，那么，这并不算系统化的保守治疗。

3，盘状半月板，这个情况据临床条件，早点选择手术效果比较好。

4，年纪小，后期运动需求比较高的，如果是撕裂，那么早点手术比较好。

个人的经验，给你一个比较中肯的建议，如果你的情况没有达到绝对的手术指标，那么建议你给自己一个机会，进行8～12周的保守治疗，包括药物理疗，康复训练，注意事项，负荷管理，营养干预等等，控制好了，先不考虑手术，控制不好，再考虑手术也不迟。

半月板损伤，交叉韧带断裂。不做手术有什么后果

半月板损伤合并交叉韧带断裂是很常见的损伤，运动中常会出现十字韧带、内侧副韧带以及半月板的联合损伤，也被称为“损伤三联征”。

题主出现的两者合并损伤：半月板合并交叉韧带断裂建议最好做手术。为什么这么说呢？

半月板和交叉韧带是膝关节重要的稳定结构。如果二者都出现了损伤，膝关节的稳定维持就会变得十分困难。而自己的活动此时也会受到极大的影响。比如：日常生活中的动作都会受限，乃至一些娱乐活动都是没有办法进行的。

如果长此以往，我们的肌肉就开始萎缩，关节开始活动受限，最后行动受限。

so，对于这种情况手术是非常重要的。手术后，我们可以做相应的康复，在专业医师的指导下，恢复到社会生活中应该是不成问题的，至于之后的一些有难度的动作建议少做甚至不做。

那么术后有哪些康复手段呢？

踝泵训练：通过活动脚踝，能够促进小腿肌肉整体收缩和舒张，让小腿里的静脉血管网受到肌肉的挤压，回流加快。能够消肿，防止血栓形成等。

每天500-1000次以上，两脚都要练习！

患肢抬高：要高于心脏的水平面，有助于血流回流，辅助消肿。但是要注意，垫高的地方应该是脚后跟，不要垫在小腿下面，压迫小腿肌肉内的血管网，反而影响回流。

股四头肌收缩练习：股四头肌最基本的锻炼。

渐渐地，当我们膝关节的活动度、肌力也恢复得差不多了之后，慢慢地可以回归到社会生活中，像之前一样生活了。

OK，关于半月板撕裂三度四个月了，现膝盖皮肤颜色都是深棕色，怎么回事和半月板撕裂国外专家建议的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

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