style="text-indent:2em;">本篇文章给大家谈谈有利于孩子长高的十大运动，以及专家建议怎么跳操能长高对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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孩子跳绳可以长高吗
给你个参考，我家孩子本来个头基础挺好，去年11月查体140整，放寒假一月中，大概141，寒假每天两小时户外，除了雾霾天，天天不断，每天都有各种运动，跳绳开合跳单腿跳仰卧起坐等等每天计划都不一样，寒假最后半个月跳绳成了每天固定项目，少则300个，多了六七百，因为她跳绳很弱，开学后成果明显，前几天身高自查143，穿鞋145，跳绳从一分钟八九十个飞跃到现在可以一口气120多个不坏，最主要的，孩子爱上了跳绳，以前每天300个得各种捧夸赞才能跳下来现在自己随随便便五百个。
手部运动影响长高吗
不影响，
1.
身高主要是由遗传所决定的，手部运动不会影响到身高的。
2.
指导意见：这个情况下，身高主要是由遗传所决定的，练手部运动的时候是肯定不会影响到身高的发育的，放心好了。
运动可以让孩子长高吗
运动能够让人增高。
正处于生长发育阶段的孩子，全身骨骺线还没有完全闭合，合理的运动是有利于长高的。对于处在生长发育期的青少年，一定要选择一个自己喜欢的运动项目，坚持训练，一定能够使身高超越不运动的自己。
体育运动可以加强机体的新陈代谢，加速血液循环，促进生长激素的分泌，加快骨组织的生长，运动能够刺激骨骼以及软骨，加速骨骼两端的矿物质沉积和矿物质的沉积量，让人变得更高。
合适的运动包括：球类、摸高、跳绳、篮球、游泳、单杠、体操、跑步、攀岩等同时还要养成规律，定时、定量的运动。不合理的运动，反而不利于孩子长高。
孩子生长首先不要错过生长快速期，在这段时期更不要忽视营养的补充与适当的运动。
有利于孩子长高的十大运动
在科学膳食营养的前提下，科学运动能够促进孩子发育，提高身体素质，增强身体抵抗力。
有助于孩子增高的运动有：跳高、跳绳、篮球、排球、跑步、单双杠、引体向上、健身操、游泳、跑步等。
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