style="text-indent:2em;">老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于孩子几点睡觉最合适和育儿专家建议几点睡觉的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享孩子几点睡觉最合适以及育儿专家建议几点睡觉的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
婴儿一般多大能睡整觉啊
关于宝宝自主入睡
宝宝自主入睡对于新生儿来说是一项技能，需要与父母协同训练，才能学会。新生儿头三个月，可是说是最无规律哭闹最多的阶段，尤其是莫名其妙的哭总是搞得家长不知所措。然而，也正是这个阶段是宝宝养成自主入睡的最佳时机。
美国著名的儿科医生卡普把婴儿出生的头三个月称作婴儿的“第四期”，也就是，经历这一时期，宝宝才是真正的来到这个世界上，熟悉新鲜的一切。而在这一时期，宝宝最舒服的环境就是在母胎里的环境，而母胎的环境是不完全静音的甚至是很嘈杂的环境，其次，每天跟着母体来回走动，他们也习惯的摇晃的状态，再者就是宝宝的环境温度一直恒温，而出来之后温度就有可能忽高忽低。以致于家长总是棘手不知道如何下手，以宝宝不哭为转移，抱着哄睡一直抱着，奶睡睡着脱不开身，还有的时候宝宝总是睡不踏实一惊一乍的醒来。这个阶段理应给宝宝创造类似母胎的生活环境，但是千万不要忽略“过渡”这个词，所以在这个阶段建议家长：
保证宝宝适宜的环境，裹襁褓，确保宝宝更换的环境一致恒温，同时，不一定是完全静音，白噪声可以用起来。
抱着摇晃宝宝，奶哄宝宝都可以，但是最好在抱迷糊，奶迷糊的时候将宝宝放倒哄睡，也就是所谓的避开宝宝的睡眠联想。
因为小婴儿的睡眠周期在40分钟左右，但宝宝醒来有动静的时候先观察，再干预。也是训练宝宝自主入睡的时机。
关于睡一整觉：睡一整觉的定义是可以连续睡足5小时。其实对于成人来说，我们都不可能是夜间连续不醒，可能我们的夜醒只是翻个身，转换一个睡眠姿势而已。而对于小婴儿来说，如果能学会自主入睡和接觉，基本就可以睡整觉了。
一般来讲，新生儿的喂养间隔时间为2小时或更频繁（需要频繁吮吸来产奶，加上生长发育迅速但胃容量小，需要更频繁的喝奶），但夜间如果宝宝不醒，建议每4小时叫醒喂奶。
1~3个月的喂养间隔时间大约为2~3小时，如果宝宝不醒来，可以不用叫醒喂奶，除非奶量不足，可以也4小时再叫醒喂奶。
3个月以上喂养间隔时间大约3~4小时，如果宝宝不醒来，可以不用叫醒喂奶。
4个月以上，很多宝宝夜间可以连续睡五六个小时，7个月以上的一些宝宝可以睡到10个小时。
因此，建立良好的吃玩睡作息规律很重要。愿每个宝宝都能好眠！
婴儿三餐辅食几点加合适
这要看多大的宝宝哦，刚添加辅食也不需要三餐哦。这里我把官方的各阶段的辅食餐次安排的建议给你做一个参考，你有一个大致的概念后，就可以根据自己宝宝的作息特点来灵活安排了。
4~6月一般建议6月添加辅食，但4~6月都可以，根据自己宝宝的具体状况来。这个时候，主要目的不是吃多少，而是给宝宝尝试和适应。所以刚开始一般就只是一口两口而已。一天1~2次。
这个时候辅食一般不能单独成一餐，可以先喂一两口辅食，然后再给宝宝喝奶喝饱。
7~9月大概让宝宝尝试了各种食物食物一段时间，宝宝表现的特别的爱吃和不满足，这个时候可以加大辅食量，单独成为一餐。从每天喂1~2餐，逐渐增加到2~3餐。需要注意的是，这个阶段还是要以奶为主。才能保证宝宝营养。另外，这个阶段辅食要首先满足高铁食物的量。需要具体的信息，可以关注我，我的头条文章有专门这样的图文介绍。
10~12月这个阶段差不多就形成了三餐辅食的状态了。一般早餐以奶为主，可以加一些米粉、鸡蛋作为辅食补充，中餐、晚餐是单独的辅食。三餐之间要加奶和一些水果零食类的辅食。
1~2岁这个阶段的目标就是跟家人一起一日三餐和尝试成人饭餐，融入家庭的就餐了。
这些就是给到宝宝辅食添加餐次安排方面的建议了。希望对你有用哦~
新年快乐~
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三周岁孩子晚上九点半睡早上六点半醒会不会睡的有点少你家孩子几点睡几点醒
三周岁孩子晚上九点半睡早上六点半醒会不会睡的有点少？
个人答案：只要孩子精神好，时间不少。
个人案例：我家娃三周岁多，如果有午睡的话，正常情况九点半到十点睡觉，早上八点左右起床。如果没有午睡或者白天玩的太嗨，晚上九点之前就睡了。但是早上起床时间，基本都在八点左右。
01合理的睡觉时间？
美国儿科协会《育儿百科》中写道：“这个年龄段的孩子每晚需要10~12小时的睡眠。”所以您孩子的睡眠时间达到下限了。
您孩子的晚上入睡时间，还是比较合理的。但是，早上稍微有点早，有时候不是孩子没精神，可能大人更折腾。想多睡一会，但是孩子就不给你这个机会了。
另外，3岁以后，大多数孩子依然有午睡1~2小时的小睡。有的家长会发现，如果给孩子午睡了，孩子晚上就睡睡得晚，折腾到十一点。有的家长却发现，如果不给孩子午睡，孩子到晚上7点多就困得不行，情绪不佳，出现闹觉的情况。
我女儿的所在的托班，要求孩子12点半准备睡觉，2点准时起来。可能是在幼儿园活动消耗大，孩子回家并没有出现晚睡的情况，反而作息更规律了。
02差异性
当然，不是每个孩子都能有这么标准的作息，我们也应该接受这种差异性。也不必因为孩子某一天或者某几天的作息紊乱，而过度担忧。
如果您担心孩子睡眠少，那么可以观察孩子的精神状态。如果他活力四射，并不欠觉，那么不一定非要孩子按照书中的标准时间执行。
我身边就有不少孩子，晚上不到11点不睡，或者早上6点必醒。但是他们一点问题也没有，只是苦了家长。
希望我的回答对您有帮助。欢迎您的关注，我是兔丫丫说早教。
孩子几点睡觉最合适
关于孩子睡觉的问题，一直是争论不休，有人说，只要孩子每天睡够量就好了。有人说，必须早睡早起，才能让孩子更健康。
方法/步骤
一个人的身高，除了遗传因素，还受到睡眠、营养、运动等方面影响，其中睡眠是除遗传外影响孩子身高的第一大因素。这是因为，影响身高的生长激素，在白天分泌很少，主要在夜间分泌，而且必须进入熟睡状态才能分泌更多。
生长激素的分泌高峰期实在晚上21:00--01：00点和早上05:00--07:00.其中晚上十点左右，是生长激素分泌的最高峰，能达到白天的5-7倍左右。所以想让孩子长高，这两个时间段必须保证孩子已经进入熟睡状态。
而进入睡眠之后的半个小时至一个小时，才能够进入深度睡眠，所以为了孩子的身高，尽量在晚上八点半之前睡着，最迟也不要迟过九点半。
学龄前的孩子，每天应该睡10~13个小时，如果低于8小时或者多于14小时，都是不推荐的睡眠时间。
睡眠能促进营养合成，还在的生长发育需要很多营养，但是人体合成身体所需的各种营养素，只有在睡眠和休息的时候才能更好地完成。
睡眠能增强孩子免疫力：睡眠时抵御疾病的第一道防线。研究发现，人类在睡眠中，血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞都会有明显上升，淋巴细胞是人体免疫力的主力军，意味着机体抵抗疾病侵袭的能力增强。
睡眠能让孩子更聪明：孩子睡熟后，脑血流量明显增加，因此谁I安还可以促进脑蛋白质的合成及孩子智力发育。
文章分享结束，孩子几点睡觉最合适和育儿专家建议几点睡觉的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！