style="text-indent:2em;">老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于艾灸好在哪里和专家建议艾灸这个部位的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享艾灸好在哪里以及专家建议艾灸这个部位的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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艾灸好在哪里
这个问题个人还是很喜欢答的
本人自己也经常在家做艾灸，要说艾灸的好处，那当然得先了解艾叶的好处，艾叶，就是我们所说的艾草叶子，艾叶的用法有很多，在南方还有很多关于艾叶艾草的美食
我们都知道，中国人特别是女生的体质都偏寒，而万病之源就是这个“寒气”，再加之现在大部分人，特别是中老年人体湿又特别严重，所以导致了我们身体出现的各种疾病
既然找到了病因，那就需要对症下药，俗话说，针之不及，药之不到，必须灸之，这里的灸，就是指的艾灸了，灸也，久火也，就是说时间要长一点，且必须要有火，这正是艾灸的精华所在
艾草，乃至阳之物，所以我们在晾干艾草的时候都是选择阴干，这样能保持好艾草的药性，既然艾草属于至阳之物，那艾灸自然不比多说，艾灸便是补充我们身体内的阳气
要说艾灸的好处，简单地说就是治病、保健等等，艾灸可以补足体内阳气，阳气足则病消，艾灸这种东西需要的是长期坚持，冰冻三尺非一日之寒，我们体内的寒气也不是一天两天就积攒下来的，湿气也不是一月两月就渗透进去的，为什么说小孩子生病很快就能痊愈，因为孩子刚出生时体内阳气充足，可以很快的把寒气排出体外，而我们成年人本身体内寒气、湿气重，所以一般生病会痊愈的比较慢
我们继续说一下艾灸的好处，我们都知道，西医治标不治本，中医却可以帮助去根，中医里有一个操作叫针灸，很多朋友都认为针灸就是针扎，其实并不是这样，“针”便是大家说的用针刺激穴位，而“灸”便是指的我们的艾灸，这便是我们所说的针之不及，药之不到，必须灸之，针扎不行，而中药又到不了病灶，那怎么办？就选择艾灸了，中华医学博大精深，对症下药也正是我们中医所追求的，艾灸不仅老少皆宜，而且副作用小甚至是没有副作用，这边说艾灸的好处
艾灸前要按摩穴位吗
艾灸前是否要按摩穴位？
初学者都有这样问题！
艾灸前的按摩或者手法，或者刮痧拔罐子！这是专业艾灸常做的方法！
他的作用有一下几点。第一掌握身体情况，通过手部触摸，手诊，摸出相关穴位是否有结点痛点，协助分析身体情况！为后面理疗做参考依据！
第二通过按摩，刺激相关穴位达到通经活络，松解肌肉缓解肌肉紧张，为后面艾灸做前提工作，增加灸感，提高艾灸疗效！
第三通过按摩知道身体痛痛点也叫阿是穴，天应穴，阿是穴是艾灸着重艾灸部位，时间也比一般穴位时间长！
回答完毕，我是老吴蕲艾，专注蕲艾种植加工，艾灸文化公益传播！艾灸哪个部位最祛湿
我是中医二羊，一名临床中医生，这个问题本身稍微有点问题。
首先湿需要细分来看，基本的寒热需要分清。
寒湿可以多做艾灸，适合艾灸。
而湿热就不能乱用艾灸，要用需要谨慎和把握好度。
艾灸温阳散寒祛湿，针对寒湿大胆用不用太担心。常用的穴位有中脘穴，气海穴，关元穴，足三里，三阴交等。
而湿热呢？本来热就重，艾灸需要用泻法，就是吹大火来灸。艾条灸比较好一点，不能灸太长时间。
怎么区分寒热呢？
寒湿重怕冷，喜欢温热。
湿热重，怕热贪凉，容易口臭，大便臭，便秘等。
所以想要更好的祛湿，需要清基本的寒热，不是灸哪里好的问题。寒热不分容易灸坏。
关于本次艾灸好在哪里和专家建议艾灸这个部位的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。