style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下“阳康”三个月了，还需要打疫苗吗的问题，以及和阳康以后专家建议的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
“阳康”能用“阳过”的衣服、牙刷吗家里如何消杀
送一个好的建议
先准备好火盆把衣服用过的
放下去最后
准备好沙子躺下去不要动
这个世界干净了
“阳康”三个月了，还需要打疫苗吗
如果您已被确诊患有新冠肺炎并已成功康复，那么按照目前的建议，您需要在康复后等待至少90天的时间后再接种新冠疫苗。这是因为，您已经感染过新冠病毒，接种疫苗可以进一步增强您的免疫力，从而有效地保护您免受新冠病毒的再次感染。当然，具体的接种计划和建议会因地区和个人情况的不同而异，建议您咨询您的医生以获取更准确的建议。在接种疫苗前，还需要确认您是否已完全恢复健康，以确保您的身体可以承受疫苗的注射。因此，在接种前，您应该接受全面的身体检查。
阳康之后过年能喝酒吗新冠阳性对白酒短期有多大影响
谢邀请，我个人看法，我觉得不管是不是新冠还是少喝吧，就是普通感冒吃着药都不能喝酒，何况新型疫病呢？酒什么时候都能喝，这种情况还是不要喝了吧。
“阳康”老人还需额外补充哪些营养素
1.适宜的蛋白质摄入量为1.2至2.0克/千克体重。这意味着每天需要60至120克的蛋白质摄入。那么，如何帮助老年人蛋白质达标呢？如果能够正常饮食，在每天不少于150克粮谷类食物的基础上，每天一个鸡蛋、300毫升牛奶或酸奶、100克豆腐或一杯豆浆、50克瘦肉/鱼虾等——加在一起可以提供50克左右的蛋白质。在这个基础上，如果老人还有能力，每额外增加一杯牛奶（豆浆）或50克瘦肉（鱼虾），能额外获得8至10克蛋白质。
但很多老年人受咀嚼、吞咽、食欲、消化能力、卧床无活动等诸多因素影响，很难通过天然食物吃够上面建议的各种食物。蛋白质摄入不足怎么办？可以使用蛋白补充剂。建议首选乳清蛋白来源的，其次是乳清蛋白+大豆分离蛋白，再次是大豆分离蛋白或其他植物蛋白来源的蛋白粉。可直接冲水服用，也可加入粥、谷物糊糊、牛奶、豆浆等流质或半流质食物里食用。
2.能力有限、进食量不足的老人，可能还需要考虑每日一粒复合营养素补充剂。
3.如果复合营养素补充剂中只含有10至15微克的维生素D，显然是不够用的，建议额外补充25微克的维生素D，或者遵医嘱。因为目前有相关研究证实新冠感染的老人体内维生素D水平比较低，加上许多老人卧床，出门晒太阳的时间及皮肤暴露面积太少，本身就可能存在维生素D缺乏，额外适量补充是有益的。
4.进食量太有限的老人，可以考虑全营养配方食品，产品外包装上基本都有“特殊医学用途配方食品”标识。一般来说，每天200至400毫升的全营养配方食品可以提供200至400千卡的能量和8至16克的蛋白质，适合安排在上下午或晚上睡觉前作加餐。对于体重60千克的老人，一天2次、每次200毫升的全营养配方食品，能提供全天所需能量及蛋白质的26%至27%，如果一天饮用500毫升，就相当于完成了一天饭量的1/3。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。