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有灵感了再去写,你被这句话骗了多久 丨写作

style="text-indent:2em;">大家好,今天给各位分享写作灵感枯竭怎么办的一些知识,其中也会对心理枯竭的解决办法进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!

本文目录

  1. 假如石油枯竭了会怎样
  2. 成年人有很多心理疾病,哪些公益组织有免费进行干预排解
  3. 写作灵感枯竭怎么办
  4. 什么是情感枯竭

假如石油枯竭了会怎样

第一,现在谈石油枯竭可能还有点早,我们现在只能说陆上石油比较难有大发现了,但是海上石油,尤其是深海油气资源现在还是空白。未来海上油气资源开发是一个大趋势。第二,石油枯竭前,石油价格会畸高,导致石油使用量大幅度下降,较高成本的替代品将成为可能。

实际现在已经有了不少石油的替代品,比如生物乙醇技术现在已经比较成熟了,不过就是热值低,相应的成本高一些,同时可能导致食品价格高。但是如果石油成本上升到不可接受的地步的话,市场的力量足以让各种生物乙醇替代燃油。

第三,油价的畸高,还会促使其他能源研发,比如电动力、天然气、地热、可燃冰、煤层气、核能的大力开发。

在科幻一点的未来,即便没有常温核聚变技术,周边的行星、卫星上也有可供开采的能源,比如土卫六上遍布液态甲烷。

卡西尼号拍摄的土卫六丽姬亚海,它是土卫六表面第二大液态海洋。最新勘测结果显示,丽姬亚海的主要成份是甲烷。如果人类能到了开采这种卫星的地步,那么能源问题不是一个问题。

所以,现在人类面临的其实不是能源枯竭问题,而是廉价能源逐渐枯竭问题,如何开发出的新的廉价的能源,才是人类未来的课题

成年人有很多心理疾病,哪些公益组织有免费进行干预排解

写在前面,为了心理咨询行业健康发展,为了大家能够得到优质心理咨询服务,需要大家一起努力,我花点时间回答下您的提问!心理咨询还需要科普!

有心理疾病寻找专业人士干预和排解,是非常值得肯定的,这是正确的专业的选择!为您和这样有识之士点赞!

然而你若问,有哪些公益组织可以免费咨询?我要告诉您实际情况,社会有这样的组织,可能不要来访者直接出钱,间接也是收费的,有的机构说免费,其实是拿了钱的,不实诚,却拿“免费”去忽悠不懂的!

我在下文会告诉你,有哪些地方可以找到,并告诉你除了这些,还可以享受哪些少花费的咨询!

特别要告诉大家的是,心理咨询付费咨询,是比较好的,这无论是对消费者、咨询师、行业!否则心理咨询也不会留下优秀人才,你也得不到好的服务!

还有就是心理咨询公益和免费,是不好的!

做了一辈子心理咨询工作的杨风池老师退休后说:积32年临床心理学专业工作经验,许多事情都可以做公益,只有心理学的帮助不能做公益。多次的经历反复证明:免费心理咨询无效。

现在为什么还有人要免费咨询呢?

心理咨询为什么不能免费?

免费公益,多数都是骗子幌子,请特别注意!

难以支付咨询费怎么办?有什么渠道可以做?

就以上问题做个科普!

现在为什么还有人要免费咨询呢?我理解你,分享下,我以前也希望免费——从个人体验到督导,最后我理解了:心理咨询为什么不能免费?00从执业说起

在我刚开始执业时候,向来访者收钱,我说不出口,自己热爱的心理咨询,帮助人,却收费,我感觉难以启齿!

好久一段时间,我都过不了那道坎!直到帮助人,自己越来越枯竭,我问了督导,才过了那道坎!

著名心理治疗大师NancyMcWilliams教授说:“既然金钱是咨访关系中不可回避的现实,那就应该开门见山、坦坦荡荡、公道适度地向来访者收取费用!”

心理咨询的发明者弗洛伊德也早说过,给我上课的老师杨凤池和徐凯文老师也强调,他们一生都在为来访者提供心理咨询帮助,强调心理咨询的设置!

我也做了很多个案,也很有感受。这项工作要求咨询师不断付出,竭尽全力。很多和我咨询的来访者和专业咨询师知道的。

01曾经我也希望免费

当我还不是心理咨询师时,我请其他心理咨询师为自己做咨询,我感觉收费那么高,我就是体验而已啊,当做后我逐渐感到获益,值得的。

这和现在很多想找心理咨询师咨询的朋友差不多,觉得收费贵,就是聊聊天吗,怎么收费那么高?不能免费吗,你们心理咨询不是助人行业吗,怎么还收费?这是还不了解心理咨询师的工作背后的投入,还没做就无法体验心理咨询师对自己的帮助!

02当我成为心理咨询师时

当我成为心理咨询师,我才明白我的获益背后心理咨询师的巨大投入。

包括他成为心理咨询师之前的学习投入、咨询中全情的投入、咨询后整理咨询记录和思考、咨询后请督导(咨询费我给他小时300,他的督导费可能超过咨询费,也就是我给他的咨询费不够他请督导花费)

当我要请督导师为自己督导,我看她咨询一小时900,督导一小时500,我感觉太贵了,就是给我看案子嘛,我都做好了的,你也是从咨询师过来的,你不理解咨询师的难和被督导的需要吗,不能帮帮帮后学吗?当我被督导时,我才感觉对我专业的帮助作用是非常大的。

当我开始为别人看案例时,我才感到督导比咨询要求更高,你不仅要看咨询师还要看咨询师的来访者。我才感到督导老师把督导费定于500,是对年轻心理咨询师的照顾,她督导的投入比她咨询要大的多。没有成为心理咨询师之前的学习、没有咨询师的实践(个人体验、咨询和被督导)、没有督导的培训,是难独立做督导的,而且能成为督导已经非常难得了。

03心理咨询是专业工作,心理学习需要花钱,督导需要花钱!心理咨询师也需要生存!

学习、个人体验和个体督导,需要花钱,而没有这些又不行!

为了降低个人督导的费用,朋辈督导我也会去看,对我也有帮助,还有很多老师热心帮助,我也感到有用,这些有自然好。

而在一段时间内,尤其你要做心理咨询开始和执业遇到难点时,就要请个专门的督导。

这是在我为自己做咨询保驾护航,他可以在专业上帮助你,在伦理上帮助你,在各方面成长上鼓励你。这是需要心理咨询师付费的!

为了把这个案子好好做下,我还会积极去看书,因为看书免费嘛。最终让我加倍的成长为一名很优秀,不止于合格的心理咨询师。

而做这些,需要金钱和时间,心理咨询师也是人,需要生存!

心理咨询师自己生存都成了问题,他怎么帮助他人呢?

如果心理咨询师如此投入,才能去咨询,最后没有回报,自己还生存困难,那也就不会有优秀的心理咨询师留下!

请看了这里,不要觉得我是爱钱的,希望大家能理解心理咨询,能获得良好心理咨询服务!我爱钱,更爱自己,爱自己的工作,爱自己的来访者!

04珍惜现存的专业心理咨询师

我们心理学专业毕业继续从事心理咨询工作比例很低的,做几年比例还在下降!

第一个原因是心理咨询的投入非常大;

第二原因是同样的投入,他们有更好的工作和经济回报。

所以心理同仁能继续学习,投入的,热爱的,并坚持做的,合格的,优秀的,心理咨询师就更少了,再到督导,就更少了,能成为自己的咨询师和督导师是彼此的缘分。

所以,请大家理解和珍惜现存的专业心理咨询师,心理行业的发展也需要消费者的支持!这是相辅相成的!

(注:我这里说的心理咨询指的是专业心理咨询,一般是心理学专业,经过系统学习、个人体验和督导了的,或者非心理学专业也通过某种方式学得心理学基础、再加某几个流派完整学习、个人体验和督导,其他无专业学习无伦理设置的不算心理咨询)

再谈收费的意义,收费我会更加珍惜,效果会更好。

心理咨询收费,心理咨询师的付出,我觉得是应该的,哪个工作不要付出呢?

你心理咨询师做这个工作,你的学习,你的专业,你的投入,这是你的事,因为你这是干这个的,作为消费者,我不管。我只管你能为我带来什么?

我发现我付费,我会更加珍惜,会珍惜每次谈话,会为谈话做准备,谈话中我会认真和我的心理咨询师一起思考,谈话后我会付诸实践,从而改变。

如果不付费,我无所谓,就是谈话而已嘛,不会太重视。

没错,我想做过心理咨询的消费者和咨询师也有这个感受吧!

做了一辈子心理咨询工作的杨风池老师退休后说:积32年临床心理学专业工作经验,许多事情都可以做公益,只有心理学的帮助不能做公益。多次的经历反复证明:免费心理咨询无效。

例子:免费心理咨询的失败案例,自此后就明白前辈总结的,我就不再做这事了!

还记得几年前,一个女生约和我咨询,那时候我看她失恋、堕胎、被家人谩骂、被男朋友抛弃不理,又自己掏钱做人流,我看很不容易,就没收咨询费。

由于她不能来咨询室,就网络咨询。

我给她说:如您选择在线视频或语音的方式咨询,请您在咨询开始之前准备好相关设备(网络、摄像头、耳麦)调试正常,同时选择一个安静、没有人打扰的舒适独立空间进行咨询。

可是咨询开始时间到了,我问她准备好了吗?她说她在理发店烫头发,一边烫发一边和我咨询。

我们可以想象,这种环境,怎么能有好的咨询效果呢?

如果收费,她还会这样吗?

所以收费是很重要的设置,哪怕对方经济不好,确实需要咨询,可以降低咨询费,哪怕一块钱也是设置,或者其他替代,但是一定要收,或给推荐不直接不收费的社会政府资助项目。

难以支付咨询费怎么办?有什么渠道可以做?01与咨询师协商交换,抵消咨询费

我看美国心理咨询大师欧文亚隆给一个案主咨询,案主就是付不起私人开业治疗师的费用,亚隆就提议案主在每次治疗后,写一份真实的报告以替代经济上的回报。

02承受不起常规收费,希望治疗不止每周一次,并可能从中受益的患者,可向咨询师申请,多数心理咨询师愿意对此提供优惠。

针对困难的人群,如果他们确实需要咨询,很多咨询师也愿意降低常规收费,为他们服务。

美国精神分析师南希说:“如果患者能举出合理的理由。说他承受不起我的常规收费,我愿意少收一点,对于那些希望治疗不止每周一次,并可能从中受益的患者,我尤其愿意提供优惠。(因为我乐意治疗承受不起市场价的患者,我每周留出四小时接待他们。只收取相当低廉的费用,当我开始这种低廉收费服务后,我就把不太富裕的患者安排在那个时段,并解释我每周提供一定量的低廉收费服务。)”

03政府买单的公益项目

另外政府也有这类项目,我在曾在妇联做心理咨询师,就有政府买单,给我们发工资,我们为街道社区居民咨询,不用他们再交咨询费。

这和我在外面私人执业咨询也是没法比的,咨询师一样的投入,效果赶不上付费咨询的。

04学校学生

在大学也不用学生直接掏钱咨询,大学生心理咨询中心,由学校买单请咨询师,其实费用部分也间接也来自学生。

05社会重大危机事件

社会重大危机事件,有免费心理援助热线!这个是救急!这个只能只有几十分,而多数心理问题,心理疾病,请不要寄托这个上面!

这次疫情,很多机构组织心理热线!

卫健委也牵头组织疫情心理危机干预,出了指导原则及三大心理学会倡议书!

这次,我也参加了疫情心理援助,打热线的人,是不用出钱的。再次证明我的假设:国家必须组织危机干预应对,有的人打热线可以过得帮助!有的不行!

这个虽然疫情期间正规组织确实做了很多,但是这些公益咨询是建立在咨询师无偿奉献的基础上的。除非国家能给热线人员一些补助,否则无利可图必然导致优秀的咨询师逐渐离开。咨询师也要吃饭,靠一腔热血能走多远?做干预不赚钱,谁会真正投入精力和时间?

另外,我发现来电的人,由疫情直接引起的有部分,多数都是长期形成的问题。有的可以追溯到6岁前。

后来就感觉心理热线难以解决人们实际需要,因为只有30分。

而大家实际的问题不是这30分能解决的。

童年积累的到现在几十年,不说30分,就是心理咨询十几次几十次都是特别高效。

而这些用户希望30分解决,这个认知调整下,也许就是极大的改善。

有心理疾病,还是找专业治疗师,付费咨询好!不要寄托在热线上!当然你打热线,我们也会做些倾听,这是简单的!有条件的还是找专门的心理咨询师比较好,现在朋友圈、网上、亲友群,都有心理咨询师,你可以找到你满意的!

写给做心理咨询的你!

01现在越来越多人有条件做咨询了,希望大家选择合适的心理咨询师在伦理设置下咨询。

02很多打折免费和公益的旗号的心理咨询,你要注意,小心是坑!

03心理学家杨凤池老师说:”在发达国家,有自己的牙医、律师和心理医生是身份的象征。”

04我们也在全面建成小康社会,国家也开始重视心理咨询工作,在北上广深武汉等城市都有很多人在做心理咨询,我想越来越多人会感到心理咨询对自己带来的帮助,那么大家对于收费的认识也会越来越理解。

总结

社会发展,有心理咨询是好事,大家如果做心理咨询,请理解付费!

如果难以支付咨询费怎么办?请选用合适的渠道!(上文已经说了5种方式,可以帮助你实现)

新时代,愿大家重视健康健康,有必要请找心理咨询师,做有伦理和设置的专业心理咨询!

我是@解忧心理医生心理咨询师,精神分析师,以精神分析教学和心理咨询与治疗为终生事业,在心理咨询的道路上行走了10年时光,陪伴不少个人和家庭。

热爱公益,也是这次疫情心理援助者。

感谢大家的支持和信任!

有时在头条分享心理学,解答专业内心理问题,朋友们看到觉得对你们有用,就值了,欢迎转发,让更多人看到,并得到心理学的帮助!

写作灵感枯竭怎么办

灵感来自于哪里?

来自于你把脑子里装的东西,加工,再创作。

如果你脑子里只有几样东西,加工来加工去,很快会有耗竭感。

所以想要有更多灵感,那就要增加输入。

增加输入的方式很多:

1、多领域读书

为什么多领域?因为只读一个领域的书还是思维打不开,多领域读书,你会受到多个维度的激发。比如心理学、社会学、历史学、哲学、设计学、生物学,这些都有对人的理解,但切入点不同。

2、与人交流

有些创作者寻找素材的方式是:访谈,和各种各样他感兴趣的人访谈。在访谈中慢慢会冒出很多想法,而总有想法会特别突出,特别有感觉。

3、旅行

在陌生的地方,面对一群陌生的人,甚至陌生的文字,你会更容易觉察自己内心,看到原来很多理所当然不是理所当然…也可以看到很多新东西~所以有些服装设计师会把一些异域风格的元素融入他的设计~

还有哪些输入方式呢?

还有很多,你可以继续去寻找,多去尝试,发现独属于你的素材源~

最后,要记住,对于输入的新东西,有意思的内容,要学会“记录、存档”。因为人脑记忆有限,学会保存素材,方便查找哦~

什么是情感枯竭

情感枯竭就是指这个人的内心没有情绪的流动很麻木,比如说对于感情两个人之间已经没有沟通,没有交流。对方做什么自己也不在意?自己做什么也不想跟对方说?

这就叫情感枯竭。这是一种很不好的精神状态,可能是抑郁。需要好好休息和放松,必要的时候求助心理医生

关于写作灵感枯竭怎么办和心理枯竭的解决办法的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

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