style="text-indent:2em;">大家好，关于体内痰湿重，怎样排湿毒很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于痰湿腹胀一味中药解决办法的知识，希望对各位有所帮助！
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痰湿中气不足的症状有哪些
痰湿与中气不足是因果关系，常同时存在于体内。1、中气不足：主要表现为乏力、乏力、头晕、心慌、内脏下垂等。选用补中益气丸汤剂治疗。2、痰湿：主要表现为说话、肥胖、头重、四肢沉重、腹胀、脉搏等。选择二陈汤和胃灵散加减调理治疗。3、痰湿兼中气不足型：上述两种症状同时出现。选择六君子汤加减调理治疗。
五岁半的宝宝有痰湿怎么办五岁半的宝宝有痰湿怎么办
谢谢邀请
宝宝有痰湿，我觉得和饮食有很大关系。我家三个宝宝，我注意了一下，一般孩子吃肉多了，吃凉性水果多了，或者晚上吃太饱又吃的太晚时孩子都会有口臭或者积食腹胀的现象。严重时会有发烧，呕吐咳嗽有痰等症状。我一般会按照下面两步来给宝宝调理一下，
1、当宝宝发生以上情况但只有口气时，我会给宝宝吃上复方鸡内金片同时给宝宝减少饮食，吃清淡的蔬菜多喝水，多运动，一般一两天孩子会好起来。
2、如果宝宝出现发烧有痰咳嗽时，首先应给宝宝多喝水不吃肉类，油炸食物，不吃凉性水果，给孩子喝点清热化痰止咳糖浆（我家孩子喝的杏仁露止咳糖浆）。有时间时还可以给孩子按摩一下。我平时给孩子推两个穴位
补脾经
脾经穴位于大拇指外侧，前面说了，脾为生痰之源，痰湿体质的关键在脾，所以要补脾经，300次。
推三关
推三关有补气行气、温阳散寒的作用。三关穴是一条线，在靠近大拇指一侧从腕横纹到肘横纹的那条线上。60次即可。
孩子调理好后一定注意孩子饮食的量和荤素搭配。小孩子身体还处于发育阶段，各方面都需要宝妈们多注意哦！祝宝宝们都身体健康，吃嘛嘛香！
体内痰湿重，怎样排湿毒
痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物；“湿”分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病；内湿是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多【千金子注：由此可见，每天8杯水的观念，并不适合所有人】，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿。该体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。
痰湿体质表现：
1．体形面色：体形肥胖，腹部肥满而松软，四肢浮肿，按之凹陷，性格比较温和，面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常发青，且少光泽
2．舌头：舌体胖大，苔滑腻，舌苔白腻或甜，舌边常有齿印成排
3．口手和脚：口中粘腻，口唇色淡，很少感觉口渴，不想喝水，容易出汗，汗出后皮肤多凉，头身重困，关节疼痛重着、肌肤麻木，易出现耳鸣，年过60岁者中耳聋者多见
4．感觉及睡眠：身重不爽，容易困倦，手足冰凉，胸闷，痰多，有关节酸痛、肌肤麻木、肠胃不适
5．脉象：脉濡而滑
6．喜好：懒动、嗜睡、身重如裹，喜食肥甘甜黏，夏天好过，冬天难熬
7．大小便：大便次数多，不成形，尤其是早晨大便急，一泻为快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水
痰湿体质易患疾病：
痰湿体质易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
痰湿体质是如何形成的
痰湿体质并非一日而成，是由长期不良的生活习惯伤脾肺肾所致。
伤肺：久坐，长时间含胸塌背，压迫肺部。呼吸浅，再加上有空气污染，导致氧气不足，体内食物很难代谢，致使痰湿堆积体内，从而易促生痰湿体质；
伤脾：长期食物肥甘厚味，冰冻寒凉，暴饮暴食，常吃减肥药。经常发怒，情志不舒展，导致伤肝，转而伤脾。不吃早餐、熬夜、宵夜，饮酒过多，伤肝转而伤脾（饮食不节易伤脾胃，发怒、熬夜则易伤肝，肝木克脾土，伤肝就容易伤脾）；
伤肾：长期口味偏咸，食盐过多。口味过重，长期吃盐太多会增加水湿，既伤脾，也伤肾。
痰湿体质如何调节：
日常起居方面：不要居住在潮湿的环境里，在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭。这类体质的人平时还应定期检查血糖、血脂、血压；嗜睡者应逐渐减少睡眠时间，多进行户外活动，享受日光浴；洗澡应洗热水澡，程度以全身皮肤微微发红、通身汗出为宜；穿衣尽量保持宽松，面料以棉、麻、丝等透气散湿的天然纤维为主，这样有利于汗液蒸发，祛除体内湿气。
饮食调养：痰湿体质者体形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物。
适宜痰湿体质者宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品：芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、木瓜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、枇杷、白果、大枣、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、山药、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、海参、鲍鱼、杏子、荔枝、柠檬、樱桃、杨梅、石榴、槟榔、佛手、栗子等。同时应限制食盐的摄入。杏仁霜、莲藕粉、茯苓饼对该体质者是不错的食补选择。
忌食性质寒凉易损伤脾气的食品：苦瓜、黄瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。韭菜、獐肉、鹿肉、马肉、大白菜、鲤鱼、甜瓜、猪心。不宜多吃肥甘油腻、酸涩、粘腻食品：如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻、鸭肉梨子、山楂、枸杞、甜食、饮冰镇水果、冷饮、腊肉、猪肠、五花肉、猪脑、油料等。
药物调养
【这点需看医生，由医生开方，忌自行买药服用】痰湿体质者多发咳嗽、哮喘、痰多、头晕、肠胃不适、呕吐等症状，易生慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、动脉硬化、慢性胃炎、慢性肠炎、肥胖症等疾患。因此痰湿体质者可通过温燥化痰药物进行调养。如：苍附导痰丸苍附导痰汤二陈汤启宫丸。四君子汤】
运动锻炼
痰湿体质者多形体肥胖，身重易倦。而运动则气机调畅，有利于津液的运行与代谢，改善体质增进健康。所以最好能长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八段锦、五禽戏以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密的肌肉。气功锻炼：以站桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。
艾灸调理（艾灸是相对以上几点来说，最有效的方式）主要以下几穴：
关元穴
足三里
阳陵泉
阴陵泉
承山穴
地机
三阴交以上穴位对健脾去湿气，益气补肾效果非常好。（这几个穴位正好是从膝盖眼外下侧朝小腿内侧到脚踝上方那一段）
腹胀原因是什么
临床大多数胃肠道的疾病都可以引起腹胀，必要时通过胃肠镜等检查明确病因。但如果没有其他复杂的表现，多数腹胀属于功能性的腹胀，中医主要需要分清虚实治疗。
虚证的腹胀多数是脾胃虚、中气不足，胃肠动力差而导致的腹胀，多数会伴有饮食减少、四肢倦怠无力、少气懒言、肛门重坠、面色萎黄等情况，中医治疗以补中气健脾升提胃气为主，或配合升清降浊等治疗为主；虚证的腹胀，以补为主，所谓虚则补之，尤其是补气补中气为核心，常用黄芪、白术、人参等药物治疗，但多数也必须配合理气消胀等药物，如木香、陈皮、厚朴等。
实证腹胀尤其气滞为主，多数会伴有胸隔满闷、烦躁、恶心欲呕、嗳气吞酸、胸胁胀痛等表现，治疗以行气消胀消滞，或配合通腑通便的治疗，比如用四磨汤、承气汤类治疗，多使用木香、青皮、香附、乌药、槟榔、厚朴等药物治疗。
实际临床上更多患者是脾虚为本，伴有气滞，需要补虚泻实、功补兼施，枳术丸为代表的方子，白术健脾补气，枳实消胀行气；补气行气共用，临床的配方也有很多，需要兼顾虚实的轻重缓急治疗。
在临床上也有因为肝郁、血瘀、痰湿或湿热等因素引起的腹胀，临床表现各有不同，需要分清发病的原因，临床的症状，看具体情况治疗。
希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……
OK，关于体内痰湿重，怎样排湿毒和痰湿腹胀一味中药解决办法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。