其实“鬼压床”是什么原因的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解招鬼最快解决办法，因此呢，今天小编就来为大家分享“鬼压床”是什么原因的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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“鬼压床”是什么原因
鬼压床即睡瘫，其表现为身体暂时性不能移动、口不能言语、身体不能做出反应，时间持续从几秒钟到几分钟；有些人会感到有很重的重物压在胸口上、令人窒息。
多数情况下睡瘫发生在醒来的时候，少数情况发生在睡眠中，有往往发生在夜里，让人很恐惧，也就联想到是超自然你的东西造成的，这就有了鬼压床鬼压身的绰号。
在医学上的，睡瘫的正式名称为睡眠瘫痪症（Sleepparalysis），这是一种颇为常见的现象，人群的发生率为6.2%-7.6%，有资料甚至认为高达40%。其中大多数人为零星发作，频率从一生经历过几次、到一年一次、每月一次。
睡瘫多见于年轻人，36%的睡瘫发生在25-44岁人群，男性多于女性，也有的资料表明男女发生的几率相同。睡瘫有家族史倾向，就是有可能一家子多人睡瘫，这就更让人认为家里有鬼了。
西方传说对认为睡瘫梦魔造成的，男梦魔Incubus专压女子，女梦魔Succubus专压男子，干的都是淫荡勾当。
有两类人睡瘫的风险高，30-50%的嗜睡症患者会发生睡瘫，31.9%焦虑和抑郁者出现睡瘫。只有3%的睡瘫者没有神经肌肉障碍。
为什么会发生睡瘫？
用现代医学解释其实很简单。
我们入睡后，交替进行快速动眼睡眠期（REM）和非快速动眼睡眠期（NREM），一个循环约为90分钟。NREM占据睡眠的75%时间，人在这一期放松和恢复。REM期顾名思义，我们的眼睛快速转动，开始做梦。
有时候梦境会很生动，身体有可能产生反应，这样就会有危险。于是在人体设计上就l考虑到了，在REM期，我们的肌肉是不能动的。
那么如果REM期还没有结束之前人就醒了，会出现两个后果，一是做噩梦，二是睡瘫。
就是这么回事。
心情好压抑，感觉快抑郁了该怎么办
根治抑郁症的‘灵丹妙药’，就是心中保持正能量，越强大免疫力越强，真正足够强大时还能‘发功’（劝导）帮助人‘治愈’抑郁症。
抑郁症其实就是阴胜阳，阳气亏损才会阴气横行，所以，运动能提升阳气，背晒太阳也一样扶阳，心态阳光也是阳，别去想灰心丧气的人、事、物，避不了就移居，暂时远离不利的磁场（地方）。换个环境，改变磁场，隔离睹物思抑郁，哪里（地方）觉得舒服一点就住下来；
换个心态，换个‘没心没肺’的心态过度一下；
看开所有，人生没有什么大不了的事，放下所有顾虑、牵挂的人事物，放松自己；
找个见识广，智慧高深、正能量场强大的高人引渡你超出思维瓶颈（迷宫），其实，是你的思维绕不出来，才会无从释放，塞车堵死的道理。
每一次抑郁，能冲出来就是一次成熟，我经历过好几次，我是靠自已冲出来，冲出来就是一次成熟，一次升级，每升级一次就强大一个层次。
不要害怕（抑郁），越怕越被欺压，甚至崩溃。如果你敢‘亡命’地面对它，迎战它，抱着论持久战的心态，寻找正能量强大的人助力，更容易战胜它，变得更强大！
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。