大家好，今天来为大家分享侧躺睡觉时，怎样才能不流口水的一些知识点，和侧卧流口水解决办法的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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睡觉流口水怎么治
这个问题，康康有经验哦！
睡觉出现流口水的情况，可能是某些健康问题的信号。成年人睡觉流口水的原因可大致分为以下几种：
1.睡觉姿势不对
睡觉时流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等，这时手臂或枕头会加大对面部的压力，刺激唾液腺产生过多的口水。
建议：适当调整睡觉姿势，例如“半侧卧”姿势，就可减少流口水情况的发生。
2.口腔卫生不良
口腔炎症会促进唾液分泌，如果流出的口水有咸味，呈淡黄色甚至有一些血丝，可能就是牙石比较多、牙龈发炎引起的。
所以，有这方面问题的朋友一定要注意口腔卫生，睡前记得好好刷牙，还要及时找牙医治疗口腔健康问题。另外，口腔溃疡发作时有明显的疼痛感，也会容易导致流口水。
建议：睡觉前最好不要吃东西，同时养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯。
3.脾胃失调
成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，常见于脾胃运动功能减弱、水湿停滞、脾胃湿热或胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。
建议：如果脾胃功能出问题，可以试试吃些具有健脾功能的食物，如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等。
4.前牙畸形
牙齿畸形也会引起睡觉时流口水，尤其是凸面型牙齿畸形的人士，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。
建议：尽快到医院矫正牙齿。
5.神经障碍
想必大家都听过“望梅止渴”吧，唾液分泌的调节基本是神经反射性的，这个例子就是日常生活中条件反射性的唾液分泌。
有这么一种可能，就是晚上梦见自己想念已久的美味佳肴，便会刺激到神经系统，因此，神经调节一旦短路发生障碍，在睡觉时很容易流口水。
建议：养成有规律的作息习惯，每天23点前睡觉，睡前不要用脑过度，注意休息。
6.面神经炎或中风
面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆。
建议：前往医院进行相关检查。
睡觉总是流口水，怎么办
醒来以后，吸回去不就行了~~
其实睡觉流口水，医学上叫做「流涎症」。
正常情况下，睡觉时我们也会把口水咽下，但由于各种原因可能导致口水流出。有时是因为生病了，有时只是暂时的。
导致夜间流口水的原因
1.用嘴呼吸
睡觉时，不自觉地用嘴呼吸，大多都会伴随流口水。
通常情况是用鼻子呼吸得不到充足的氧气，才会张开嘴呼吸。找到病因进行相应治疗，就能解决问题。
常见的原因：鼻子塞住了、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏以及鼻中隔偏曲。
2.药物的副作用
某些的药物可能会有明显增多口水的副作用，比如：中枢神经系统抑制类药物、抗抑郁药。。。
还有就是酒喝多了，对神经起到麻醉作用，也会睡觉流口水。。。
3.睡觉的姿势
趴着睡、侧睡，也会增加流口水的几率。。。
所以人，从今天开始换个姿势，同一个姿势会腻的~~
应对方法：
1、拒绝用嘴呼吸
首先需要找出引起用嘴呼吸的具体原因是什么。这个需要咨询一下医生。。。
2.躺平仰睡
首先试着保持平躺的姿势入睡，尽管有可能睡着后又习惯性地朝向一侧睡，但良好的开端已经是成功的一半了。如果半夜里醒来发现自己又侧睡了，那就立刻躺平仰睡过来。
为了让仰睡变得更舒适，可以去选购针对仰睡设计的枕头。这种枕头能更好地支撑头部和颈部；另外有些枕头中间会有一个契合后脑勺的凹陷，使用这些枕头可以增加睡眠过程中仰睡的机会。
3.更换药物
如果问题在于现阶段服用的药物，建议与医生沟通一下，是否有可能换成另一种副作用较小的药物。
实在没有合适的药物更换，或者流口水的问题对生活干扰太大的话，也可以使用别的药物减少口水的产生，但同时这些药也会带来脱水和口干等副作用。
如果还是流口水，应该如何避免枕头被弄脏？
睡觉前枕头上放块毛巾，第二天早上起来把毛巾洗掉，就可以神不知鬼不觉啦。
虽然睡觉流口水不好看，但是谁知道呢？除了枕边人，你可以调侃说，我活好水多不粘人啊！
睡觉侧着睡的时候会流口水，早上起床的时候口里有浓浓的唾液，是不是身体哪里出了问题
如果你正正躺着睡还流口水，那肯定不太正常，但如果你是侧着睡流口水，这很多时候都是正常了，包括我们医生也会！
“口水”，实际上大家都知道，就是我们的唾液。我现在大家来了解下我们的口腔，来看下面这一张人体口腔图：
大家可以看到，我们人体的口腔内有很多腺体，比如舌下腺，颌下腺，唾液腺，腮腺等等。其中唾液腺就是每天在我们口腔大量分泌唾液的，并随时通过我们细小的管道直接释放到我们的口腔中去。因此，我们平时睡觉的时候，如果有时候睡觉姿势不对，比如侧身睡，头偏向一侧，这种情况下如果唾液多了自然而然就容易流口水，所以，这种情况也是比较正常的。
但是，这种方式流口水往往流出来的口水量不会太多，而且可以因为我们睡觉姿势的变化，得到缓解甚至直接不流。
因此，我们有时候在睡醒的时候发现自己的枕头被口水浸湿了，有一部分的原因就是因为睡觉姿势不当引起的，这点我相信大家都深有体会！
当然，如果有没有可能流口水是一些其他不太正常原因引起的？
答案也是必须的！如果我们发现最近自己突然一段时间流口水比较多，持续时间比较长，那么我们就要注意了，有可能是因为某些疾病原因引起的，可以从以下几个方面逐步去考虑：
一是先考虑口腔疾病！我们人体的口腔环境是最适合细菌繁殖的，尤其是当在我们大家的牙缝、牙面上有食物残渣的积累的时候，特别容易引发口腔疾病比如最常见的龋齿、牙周病，或者是一些牙龈增生，这时候很容易因口腔炎症的发生，促进我们唾液腺分泌更多的唾液，导致唾液更容易流出，还有就是一些口腔溃疡、舌炎等，同样道理，会增加我们口腔内唾液分泌；
二是要看看我们自己的牙齿长的好不好，有无牙齿畸形！尤其是尤其一些凸牙，由于前牙向前突出，所以很容易造成牙齿不能完全闭合，这时候自然容易让口水流出来，这时候就需要进行牙齿矫正；
三是要想想最近有无服用某些容易促进唾液分泌药物，比如毛果云香碱、抗癫痫药物等，这些药物的并发症就是会增加我们的唾液分泌量；
四是要排除一些感冒、扁桃体发炎，腮腺炎等，这些往往会造成我们吞咽的唾液减少，从而导致唾液的流出；
五是要考虑神经方面的因素。因为我们人体的唾液分泌调节往往会受到我们神经反射的影响，比如有时候我们做梦，梦到一些好吃的或者睡觉的经常会磨牙，刺激到了我们的大脑神经中枢等等，也会导致我们唾液分泌增多。还有就是出现神经调节出现障碍的一些患有神经官能症的人，也更容易出现流口水的现象！
所以，对于睡觉流口水这件事情，大家不要过于担心，大多数是正常，当然也存在一些因为某些疾病的原因造成口水分泌过多，这时候只要我们找准病因，是可以改善的。因为口水流多了确实也尴尬，不仅长此以往枕头闻起来会出现一股难闻味道，而且很容易第二天醒来口干舌燥！
侧躺睡觉时，怎样才能不流口水
一，可能是肚饿睡觉时梦见美味，二，可能是有一种杂病，三，可能是睡觉前没有刷牙，口内有杂味噜啦噜啦时发出一种他喜欢的味道，求之不得。最好的办法治疗，就是把嘴口用棉花塞住。再没办法，那就求医。
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