其实为什么在冬天开空调特别容易瞌睡的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解冬天开空调犯困解决办法，因此呢，今天小编就来为大家分享为什么在冬天开空调特别容易瞌睡的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
本文目录
为什么吹空调会困
原因
1、开着空调一般会将房间关闭，使室内空气中得不到流通，氧气相对较少，人在缺氧的时候就会觉得犯困、发累。另外，空调开着时释放的冷气会让身体不断地去抵御，长时间处于紧张状态，时间久了，人就会犯困。
2、空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调却过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。
建议
1、尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机1－3小时最好关一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。
2、如果条件不允许，自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，尤其是午休时间要到户外，最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。
为什么在冬天开空调特别容易瞌睡
在冬天开空调，温度达到合适了，就很容易想睡觉
为什么冬天在车里开空调容易犯困
可能是空调温度调的太高。本身冬天就是容易犯困的，再加上车内温度适宜。就会导致容易犯困。冬季开空调最好将车窗留一条缝，让空气内外循环一下，就不会犯困了。
为什么一吹空调就发困
因为在空调房里，氧气供应不足，大脑没有足够的原料进行有氧呼吸，提供不了足够的能量供身体进行其他的活动，就表现为有困意。所以最好尽量少用空调，多通风.。
好了，关于为什么在冬天开空调特别容易瞌睡和冬天开空调犯困解决办法的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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