各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享因为生理性大涨奶想要放弃母乳喂养那么生理性涨奶，该怎么做呢，以及女生涨奶怎么解决办法的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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妈妈奶水过多，涨奶怎么处理
很多产后妈妈都担心自己的奶水不够，这样的还好说，可以适当的添加些奶粉或是多吃些催奶的食物就可以了。但有些妈妈却是产后奶水过多，奶水过多本是好事，但如果太多的话很容易造成胸部涨的生疼，而且对于过多的奶水也不知如何处理。
涨奶的原因
涨奶的主要原因是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳，当分娩后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。
在涨奶的时候我们可以这样做
涨奶有的时候是可以避免的，只要你喂奶的方式正确。
1、冷敷：之前很多人都认为在涨奶的时候是需要热敷的，其实不知道这样会造成涨奶更加的严重，因为有一个理论是“热胀冷缩”。我们在冷敷的时候为了避免冻伤，可以在冰袋和乳房之间垫上一层布，直到肿胀减轻，奶水流出。
2、借助吸奶器：如果在分娩后就开始涨奶，这个时候我们可以用吸奶器吸出多余的乳汁，软化乳晕，这样宝宝就能正确衔乳，更有效地清空乳房乳汁。乳汁在分娩后的第一周并不会太多，只会乳房有一点肿胀感，待到了第3-4周的时候，乳汁就会源源不断的流出来，这个时候宝宝很容易吃不完，所以最好在此时吸出多余的乳汁存入奶瓶，这样做可以缓解乳房涨奶症状，避免进一步恶化。
产后涨奶怎么办
一、宝妈为什么会涨奶？
宝宝出生后，没有及时哺乳，哺乳间隔的时间过长，乳汁分泌多等因素，都会使乳汁没办法完全排出，乳腺管内乳汁淤积，从而引起涨奶。宝妈在产后第3、4天之后，涨奶的症状会比较明显。
二、宝妈产后涨奶要怎么护理？
1、热敷乳头
宝妈涨奶严重时，乳头会变硬，建议宝妈喂奶前先用干净的毛巾热敷按摩乳头，挤出一些奶水，感觉乳晕周围比较柔软之后再让宝宝吮吸。热敷时尽量避开乳晕和乳头部位，这两处的皮肤比较嫩，热敷的温度也不能过高。
2、用冷敷、冰敷减轻疼痛
涨奶感觉到乳房疼痛时，宝妈也可以用冷敷、冰敷的方法来减轻疼痛。不过宝妈在冷敷、冰敷前一定要先把乳汁挤出来。
3、调整哺乳姿势
宝妈给宝宝喂奶时，要是哺乳姿势不正确，很有可能会导致乳头破皮。宝妈给宝宝喂奶时，不要只让宝宝含住乳头，要让宝宝含住整个乳晕。
4、及时挤出多余乳汁
宝妈哺乳后，如果还感觉乳房胀痛，建议宝妈用吸奶器挤出多余的乳汁。使用完吸奶器之后，要记得消毒，吸出来的母乳要及时放冰箱冷藏。
5、按摩缓解
宝妈热敷乳头后，可以用按摩来缓解涨奶带来的不适感。按摩乳房时，要掌握正确的按摩姿势，一般以双手托住乳房，从乳房底部脚低按摩到乳头，再把乳汁挤到容器中。
6、饮食调节
宝妈要避免饮用过多的催奶汤水，尽量保证饮食清淡，避免乳汁分泌过于旺盛。
羊臣羚奶爸小贴士
宝妈的涨奶问题要是一直得不到缓解，疼痛情况还是继续的话，建议要及时到医院就诊。
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因为生理性大涨奶想要放弃母乳喂养那么生理性涨奶，该怎么做呢
老公不在家吗？
产妇涨奶怎么疏通，吃什么食物可以通奶
涨奶是因为乳房内乳汁太多，或者乳腺管不通畅，引起乳房发胀，并伴随疼痛的现象。
尽量让宝宝多吸允，注意哺喂次数，约2～3小时1次，吸通乳腺管，预防涨奶。如果奶水过多，宝贝吃不完，应该用吸奶器把多余的奶排空。我个人用的是电动吸奶器，方便快捷。我月子期间涨奶时，及时吸吮l～2天后，乳腺管通畅后，一边奶娃，另一边自己流出来。但是如果乳房过度肿胀，疼痛难熬，也可以采取以下办法舒缓不适：1.热敷、冷敷双管齐下
热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。如果奶胀疼痛非常严重，也可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
2.按摩热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。3.通乳师
如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请通乳师上门进行专业按摩。
4.看医生
如果涨奶严重到印发乳腺炎，建议还是去医院就诊，听从医生诊断。
5.涨奶时如何喂奶
如果乳房肿胀得很硬，须利用上述办法使其变软，这样宝贝才容易含住奶头。还可以将乳汁挤出，喂给宝宝喝。
奶水分泌过于旺盛，最好避免吃营养含量太丰盛的食品，比如鸡汤、猪蹄汤、鱼汤、豆腐这样的食品。要注意营养均衡，及时调整食谱，多吃蔬菜水果。
坚持按需哺乳宝宝一段时间后，你的大脑就会调节乳房，就会根据宝宝需要的时间和量来分泌，这样就供需平衡，宝宝不吸的时候就少分泌乳汁，宝宝需要的时候就多分泌一些，这样就没那么难受了。
文章到此结束，如果本次分享的因为生理性大涨奶想要放弃母乳喂养那么生理性涨奶，该怎么做呢和女生涨奶怎么解决办法的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！