大家好，哺乳期奶水堵了，导致涨痛，该怎么疏通相信很多的网友都不是很明白，包括堵奶胀痛怎么解决办法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于哺乳期奶水堵了，导致涨痛，该怎么疏通和堵奶胀痛怎么解决办法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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堵奶硬块揉不开怎么办
看到那些回答说用热水敷，很快就挤出来的人，一定没有经历过堵奶。不知道堵奶是有多痛苦。
一：堵奶的原理就像公交车上挤满了人，应该从门口往里，让客人有序的下车。如果一直让被堵在最里面的人拼命挤，只会把那个地方的人挤的受伤，甚至发生踩踏事件，也难清空车子。
二：堵奶的时候乳房有硬块，要及时处理，越久越难处理，而且很容易引起乳腺炎。正确的做法是
用不同的哺乳姿势让宝宝吸。（不知道是我宝宝敏感还是怎么回事，越是堵奶的那边她越不喜欢吸。所以我通常都要自己手挤）
1:检查下是哪个位置堵奶了，就让宝宝的下巴对准那个位置，然后妈妈根据这个选择相适应的喂姿。
2:如果宝宝吃饱了，还是没有吸完。那就用吸奶器继续吸出来。（吸奶器很容易把乳头拉的很长，很痛。所以最好还是手挤，不伤乳房）
3:如果吸奶器吸完还有硬块，那就自己用手挤。
①：切记不要用手直接去挤那个硬块，不但挤不出里面的奶，而且有可能破坏了乳腺组织。那个痛比生孩子差不了多少。
②：手挤奶方法
第一步：食指和拇指握成C字，放在乳晕
处。
第二步：食指和拇指向胸部轻轻，按压～挤～放松！按压～挤～放松。乳汁就会源源不断流出来，
第三：可以同时用另一只手放在硬块的周边轻轻往乳头方向推，像梳子一样梳。（这个是要先挤掉硬块四周的奶，然后让堵在里面的乳汁流出来）
第四：清完乳汁用生土豆片或者包菜叶（捣烂）冷敷在硬块的地方。
三：如果自己还是处理不好，那一定要请母乳指导师。切记，通乳是不痛的。痛的都是骗人的，一定要勇敢的拒绝，别听她胡扯。
四：堵奶的原因1:宝宝太久没有吸。本来两个小时喂一次，突然三四小时才喂，就容易堵
2:妈妈吃的太过于油腻，乳汁太浓稠，很难吸出来。
3:有乳腺增生的妈妈也更容易堵奶。我有一边增生就是经常堵。
4:穿戴过紧的文胸，哺乳期要穿宽松的文胸，如果你早上出去穿的刚好，下午回来奶涨后，就会太小，那样也容易堵奶。
五：预防方法1:饮食清淡
2:多喝水
3:按正常时间哺乳，要是宝宝不吃，那也要用手挤掉一些。
4:穿宽松文胸
哺乳期乳涨、堵奶该如何紧急处理呢
感谢邀请，先说说我的生产经历，.28的预产期，后期肚子一直频繁的假性宫缩，我在想会不会早出来待产包都已经准备好了，随时可以出发，生的前一天还开车回家玩了一天，16号早上五点多起来厕所，见红了，来姨妈一样，我就马上洗头洗澡，然后叫老公和婆婆起来，这时肚子只是微痛，弄好七点左右出发去医院。
到了医院就开始疼了，开了一指，慢慢的时间越来越短的疼，这个疼真的是无法忍受，老公手都被我掐青了，疼了一小时内检开了三指，我想打无痛，医生说我这速度很快，不需要无痛，很快就会生了，继续加油，又疼了一小时开了六七指，疼到十点多点开了九指了，很想拉大便的感觉，一胎没经验，然后就近了产房，原本以为进去很快就可以生了，进去躺在产床上，继续疼，护士教我如何用力，跟便秘一样使劲拉出来，还不让出声，真的是太疼了，不懂为什么，还不停的吐，一疼就使劲的用力，两手拉住使劲，两腿都颤抖了，腰酸到不行，感觉不是自己的了，就这样持续了两个小时，也没有力气了，我也疼麻木了。
护士说看到宝宝头了，接生医生才进来，一样叫我努力一下，不然出不来，我也只能配??，宝宝出来那一刻整个人轻松了，宝宝大声的哭了一会，6.3斤，生前医生还估七斤多，无语！羊水很多，医生说宝宝头大，生出来挤了个小包，后面半小时才叫痛苦，侧切伤口，缝起来，疼的我简直快～～～真的疼，那种感觉无法忍受，宝宝健康出生一切也值了，我的小棉袄，愿你们要男得男，要女得女！！
生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历，很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。
如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。
第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
最后给大家说说堵奶遇到紧急情况再不发愁
1.湿毛巾。毛巾浸湿常温水，不用拧太干，只要不滴水就ok，如果妈妈担心弄湿衣服，也可以把湿毛巾放在保鲜袋内使用，对于使用频繁的宝妈，放在温度5度左右的冰箱冷藏，按需拿出也是不错的选择
2.储奶袋。装入常温或凉水后放冷藏，出现红肿胀痛时拿出冷敷。
3.袋装奶。冷藏里的袋装奶，也可作为应急冷敷材料
4.保鲜袋。夜间发生乳房红肿、热痛需要冷敷却没有工具时可以到厨房撕下保鲜袋、根据患处的大小来装常温水，挤出多余空气后打结，尽可能使它封闭不漏水后，敷在乳房上(建议多备几袋，以备不时之需~)
哺乳期奶水堵了，导致涨痛，该怎么疏通
奶水赌了导致胀痛相信这几乎是每一个哺乳期的妈妈都经历过的，当然我在哺乳期的时候同样也经历了好几次。奶水堵了我们要1:一定不要热敷，热胀冷缩的原理如果热敷会导致越来越胀。此时我们可以选择用土豆片冷敷或者用包菜切碎放冰箱冷藏一会后用纱布包着冷敷。2:一定要让宝宝多吸，吸是解决堵奶的最基础方法。当然也可以选择用吸奶器。3:如果自己会基础手法的话可以自己进行疏通，自己不会的话可以找专业的按摩师通奶。最后提醒，堵奶的话一定要及时疏通越早越好，堵的时间过长会造成乳腺炎。
堵奶有什么方法一次性疏通啊哪位亲能告知一下，谢谢
一、首先我要告诉这位宝妈，堵奶不可能一次性能疏通好的。
二、想要解决堵奶这个问题，我们要先找到产生堵奶的原因。
一般来说造成堵奶的原因有一下几个：
最常见的原因就是生产后乳汁分泌丰富，宝宝吃不完，宝妈没有及时把乳汁排空。一旦乳汁堵在乳腺管内一定时间就会造成堵奶，用手摸胸部感觉有硬块，并且胸部会有微微发烫的感觉。
如果喂奶期间正常排奶还是发生堵奶现象，就有可能是由于乳腺管的正常代谢脱落的组织较大，造成了堵奶。
如果宝妈的乳汁是非常的粘稠的那种，那就说明宝妈的乳汁乳汁率很高，就比一般的宝妈容易形成奶结造成堵奶。
还有就是宝妈的乳腺管道天生比一般的宝妈要细，这种情况也更容易造成堵奶。
最后一种情况就是，宝妈生产前乳房发生了乳腺炎，还没有痊愈或则痊愈后发生过炎症的部位的愈合疤痕组织使乳腺通道变窄，也有可能造成堵奶。
三、堵奶后如何疏通？
堵奶情况较轻。
在堵奶情况较轻的情况下，我们可以在家进行疏通，用手在堵奶部位进行按摩以及热敷，让硬块散开，然后自己用手挤或则吸奶器把乳汁排出，要注意的是一定要把乳汁完全排空，且只要感觉胸部开始涨奶就要及时把奶再次排出。
2、堵奶情况比较严重
堵奶比较严重的情况建议直接去医院进行检查，然后根据医生的建议在医院进行疏通和治疗。
3、宝宝的吸允才是疏通乳腺的最佳利器。只要自己的情况允许继续亲自喂奶，就一定要让宝宝多吸允。
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