大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下如何能让心态平静下来,让心态愉快的问题,以及和形容心态平和的解决办法的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
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怎么摆脱急功近利的心态
感谢邀请,我很能理解你目前的这种想法,好高骛远,思想丰富但行动力较差,所以,这些行为上的问题导致了很强烈的心理冲突,情绪上受到影响也是肯定的了。
从你的描述来看,你似乎是比较清楚自身的问题所在的,但是,就是难以控制自己,也不清楚怎样改变对吗?
知悉来源虽然有一些妄自猜想,但是我接触过的和你有同样情况的人都有这样的一些心理特征,不知道你也是否属于下列:
1、对于成功有着很大的渴求,但是对于成功的过程却没有较好的认知以及规划;
2、有一些妄想自大,平时能够自觉吸取一些知识经验,但是由于大多来自碎片化阅读,所以不能够形成完整的知识体系,但是自我感觉良好;
3、不能够客观地认识自己所能、所不能,对于自己寄予过高的期望以及多高的评价;
4、看似志向远大,但实际上行动力低下或者是没有规划目标的能力导致行动力混乱;
针对这些问题,我想说一些直白而又引人深思的话。
1、你拿出一张纸,写下你渴望成功的目标,比如说你想成为一名企业家,然后,针对这个目标,写下你目前具备的能力以及想要成为企业家所要具备的能力。
写完之后,对比一下,看看你缺乏什么,然后,你先别着急给自己鼓劲加油;你首先要做的就是照着镜子,看看你自己,你丫是不是既不具备这些能力,还特么的妄自菲薄。希望你通过这样的反省,能够认识到,自己有多大的能力就做多大的事情,别好高骛远。
2、检讨一下你自己,为了你的目标,你所谓的成功,你都做了哪些努力?
我可以很肯定的说,如果你做了有效地努力,你就不会出现目前这么强烈的心理冲突,这种心理冲突能够发生的原因便是你内心目标和外界行动上的不一致而导致的焦虑状态。然后,拜托你忘记那些成功学吧,好好给自己定了一日目标,你丫先完成一天的再说。
3、把你的那些买的成功学的书,收藏的成功学的文章全部都扔掉,删掉,忘掉!然后好好研究下人家成功的背景!
马云就算不靠爹,他赶上了时代!雷军、李彦宏,就算没有关系,他们是学霸,是天生的赢家。你是否具备这些条件?如果不具备,别瞎幻想了!好好做你当前的工作,能做好就不错了。
4、再回忆一下你的目标,你的目标是不是直接朝向那些成功人士去了?脑子直接处在天上飞的状态,脚都不着地,你还指望自己走路吗??
所以,给自己定个小小小小目标再说,哪怕你一天能看10页说再说吧。
就这么多!
遇事不公平时,该怎么调整自己的心态
谢悟空邀请:遇到不公平的时候,俗话说:睁只眼,闭只眼,一切都会好起来。
去没人的地方深呼吸,大声呼喊来减轻心里的郁闷,多想想美好的事情,告诉自己一切都会过去。
你若不伤,岁月无恙!
怎么样做才能控制住自己,让自己遇事不急,心平气和地解决问题
谢谢邀请回答!
谁都有脾气,谁都有缺点,谁都有个性。能控制住自己,能让自己遇事不急,心平气和地解决问题的人,那么,这个人就成熟了,就是一个值得敬佩的人,就是一个脱离了低级趣味的人,一定不是凡夫俗子。跟这样的人相处,知道什么不该说,什么不该问,坏话会拐弯,冷话会加温,很有幽默感;跟这样的人相处,遇事不急不躁,心平气和,城府深,而且特别有气质,有修养,值得学习和借鉴。
能控制住自己,知道自己的不足,懂得适时低头,能看清脚下的路,辨别真伪,既是一种策略,也是一种智慧。能遇事冷静,心平气和地解决问题,是识大体,知进退,张弛有度,更是常人所不能及也。这样的人,说服力强,懂得沟通,既让人佩服,又让人尊敬。说话是一种本事,解决问题是一种能力,学会做人才是真的不容易!
如何能让心态平静下来,让心态愉快
谢谢悟空邀请!
如何能让心态平静下来,让心态愉快?
头几天回答的了“改变心情的有效途径是什么”,可今天回答的是“如何让心态平静下来”,一个是“心情”一个是“心态”,这两个心却不是一个情态,心情是随意改变的,只要有新的途径,随时都可以改变。可心态就不同了,它是一个人主观意识形态里的产物,具有先天的基因概念,并带有原则性的价值观理念。所以心态不容易改变,只能控制在平静的范围。
因此,这是一个很沉重的话题,一个人的心态好坏,决定ta的言行举动,家庭与事业的兴衰,心态的好坏,有先天性的,有后天造成的。有的人先天就是好心态,不论遇见什么样的烦恼和面临各种挑战,都能从容的化险为夷,这就是好的心态换来的平静。后天变成心态不好,往往多数人都是付出过多的努力和代价,却换来如此的决情,可想而知,这个人的心态是最糟糕的,甚至会走向偏激。人的心态也是随着日常生活的喜怒哀乐而变化,当你的欲望满足不了你的时候,心态就有了异常反应,这个异常反应的症状,就是你的精神状态。
如何能让心态平静下来?首先人要学会淡定,所谓淡定就是思维的一种境界,心态的一种平静,生活的一种态度,做任何事的一种从容,我们每个人都需要这种淡定,生活中才会自信坦然,宠辱不惊。把淡定占领了你的心态,我想这个时候你的心态一定是平静的,并且逐渐在转向愉快。因此,一个人的价值观走向也取决一个人的心态,在现实生活当中,不论是收获还是付出的比例,都跟你心太平衡的掌握有一定的关系。
这就是我对以上问题的一点拙见,如有不当,希望朋友指教!谢谢
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